Spondyloarthritis: สาเหตุอาการและการรักษา

Spondyloarthritis เป็นโรคไขข้ออักเสบที่มีผลต่อกระดูกสันหลังโดยเฉพาะ ข้อต่อ. ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในผู้ชายและเป็นที่ประจักษ์ทางด้านหลัง ความเจ็บปวด และทำให้กระดูกสันหลังแข็ง โรคนี้เป็นโรคเรื้อรังและไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้

Spondyloarthritis คืออะไร?

แพทย์ใช้คำว่า spondyloarthritis เพื่ออธิบายโรคอักเสบที่มีผลต่อกระดูกสันหลังเป็นหลัก ข้อต่อ. เกิดขึ้นในบริบทของโรคไขข้อและอาจส่งผลต่อทั้งกระดูกสันหลังเองและอื่น ๆ ข้อต่อ ในร่างกายของผู้ได้รับผลกระทบ มีหลายประเภทของโรค เป็นที่ประจักษ์โดยอาการต่างๆเช่นหลังฝังลึก ความเจ็บปวด, ความตึงของข้อต่อ, อาการบวมของข้อต่อของนิ้วหรือนิ้วเท้าและในระยะต่อมาการปัดเศษของหลังที่เกิดจากการแข็งของกระดูกสันหลัง ในบรรดาผู้ป่วยที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม 70% เป็นผู้ชายที่มีอายุระหว่าง 20 ถึง 40 ปี Spondyloarthritis เป็น โรคเรื้อรัง ที่ค่อนข้างรักษาได้ แต่ไม่สามารถรักษาได้

เกี่ยวข้องทั่วโลก

สาเหตุของการเกิด spondyloarthritis ยังไม่ได้รับการระบุอย่างชัดเจน อย่างไรก็ตามนักวิทยาศาสตร์สงสัยว่าโรคนี้อาจมีสาเหตุมาจากความบกพร่องทางพันธุกรรม การวิจัยพบว่าประมาณ 90% ของผู้ป่วยที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมทั้งหมดมีความผิดปกติของกระดูก เอชแอลเอ-บี27 ยีน. นี่คือโปรตีนเชิงซ้อนที่พบในเซลล์ของมนุษย์เกือบทั้งหมด หากเกิดการกลายพันธุ์นี้ ยีน เกิดขึ้นก็สามารถส่งผลบางอย่างได้ โรคภูมิต้านตนเอง. การพัฒนาของ spondylarthritis มีสาเหตุมาจากปัจจัยทางพันธุกรรมนี้ด้วย นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าการเกิดโรคมักเกิดขึ้นในครอบครัว หลายกรณีที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมในครอบครัวอาจหมายความว่าแม้ลูกหลานที่ไม่มีอาการในปัจจุบันก็จะต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ในภายหลัง

อาการและอาการแสดงโดยทั่วไป

• ปวดหลัง
• ปวดหลังส่วนล่าง
• ความฝืดในตอนเช้า
• ปวดส้น
• หลังค่อมกับกระดูกสันหลังที่แข็ง

การวินิจฉัยและหลักสูตร

แพทย์ผู้ทำการรักษาสามารถวินิจฉัยโรคกระดูกสันหลังอักเสบได้หลายวิธี ในระยะแรกเทคนิคการถ่ายภาพเช่น รังสีเอกซ์ การตรวจสอบมักไม่พบ ในภายหลังในทางกลับกันการเจริญเติบโตของกระดูกจะมองเห็นได้ที่ข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ ผู้ป่วยมักจะพบ ความเจ็บปวด เมื่อแตะกระดูกสันหลัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกณฑ์ดังต่อไปนี้ได้รับการแนะนำสำหรับการวินิจฉัยโรคข้อเข่าเสื่อมที่เชื่อถือได้: ถาวร อาการปวดหลัง เป็นเวลานานกว่าสามเดือนการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ในกระดูกสันหลังส่วนเอวและลดลง การหายใจ ความกว้าง (หน้าอก เส้นรอบวงในช่วงลึก การสูด และการหายใจออก) หากโรคกระดูกสันหลังอักเสบยังคงไม่ได้รับการรักษาจะนำไปสู่อาการปวดที่รุนแรงขึ้นในระยะต่อไปซึ่งเกี่ยวข้องกับข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวที่สำคัญ เป็นผลให้สามารถ นำ ไปจนถึงสิ่งต่างๆเช่นไม่สามารถทำงานได้และคุณภาพชีวิตโดยทั่วไปลดลง

ภาวะแทรกซ้อน

สิ่งแรกและสำคัญที่สุดผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคข้อเข่าเสื่อมต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดอย่างรุนแรง สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นโดยเฉพาะที่ด้านหลังหรือด้านหลังและส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิตของผู้เกี่ยวข้องอย่างมาก ในหลาย ๆ กรณีความเจ็บปวดยังแพร่กระจายไปที่ขาหนีบหรือ คอ. หากอาการปวดเกิดขึ้นในเวลากลางคืนจะนำไปสู่ปัญหาการนอนหลับและทำให้ผู้ป่วยหงุดหงิดและอาจจะ ดีเปรสชัน. ข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวและชีวิตประจำวันก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน นอกจากนี้ผู้ที่ได้รับผลกระทบมีปัญหาในการเดินเนื่องจาก ปวดส้นเท้า. หากไม่ได้รับการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมอาการปวดอาจแย่ลงทำให้ผู้ป่วยไม่สามารถทำงานได้และคุณภาพชีวิตลดลง ความเจ็บปวดสามารถรักษาได้ใน spondyloarthritis เป็นหลักด้วยความช่วยเหลือของ ยาแก้ปวด. ไม่ส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อน อย่างไรก็ตามการใช้งานเป็นเวลานาน ยาแก้ปวด ยังสามารถสร้างความเสียหายให้กับไฟล์ กระเพาะอาหาร. นอกจากนี้ผู้ป่วยยังขึ้นอยู่กับการออกกำลังกายและการบำบัดต่างๆ นอกจากนี้ยังอาจจำเป็นต้องใส่ข้อเทียมเพื่อ จำกัด อาการอย่างถาวร อายุขัยของผู้ป่วยมักจะไม่ลดลงจากโรคข้อเข่าเสื่อม

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

ตามกฎแล้วโรคข้อเข่าเสื่อมต้องได้รับการรักษาจากแพทย์เสมอ เนื่องจากโรคนี้ไม่สามารถหายได้เองและอาการมักจะแย่ลงเรื่อย ๆ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาจึงควรปรึกษาแพทย์ตั้งแต่เนิ่นๆ การรักษา spondylarthritis อย่างสมบูรณ์ไม่สามารถทำได้แม้ว่าจะเริ่มต้นในระยะแรกก็ตาม การรักษาด้วย ยังคงมีผลดีต่อการเป็นโรคข้อต่อเสื่อม ควรปรึกษาแพทย์หากผู้ได้รับผลกระทบมีอาการรุนแรงมาก ปวดหลัง หรือหลังส่วนล่าง ตามกฎแล้วอาการปวดนี้ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในตอนเช้าหลังจากตื่นนอน ปวดส้นเท้า ยังสามารถบ่งบอกถึงโรคและควรได้รับการตรวจโดยแพทย์หากเกิดขึ้นในระยะเวลานานและไม่หายไปเอง นอกจากนี้ผู้ประสบภัยจำนวนมากยังต้องทนทุกข์ทรมานจากข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวและในชีวิตประจำวันของพวกเขาด้วย ในกรณีของโรคกระดูกสันหลังอักเสบสามารถปรึกษาแพทย์กระดูกหรืออายุรแพทย์ได้ การรักษาตัวเองขึ้นอยู่กับอาการที่แน่นอนและความรุนแรงของพวกเขา ตามกฎแล้วอายุขัยของผู้ป่วยไม่ได้ถูก จำกัด ด้วยโรคนี้

การรักษาและบำบัด

หากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมแล้วสิ่งสำคัญอันดับแรกในการรักษาต่อไปนี้คือการบรรเทาอาการปวด ในกรณีส่วนใหญ่จะทำได้ด้วยความช่วยเหลือของ ยาแก้ปวด, ยาแก้ลม ยาเสพติด หรือที่เรียกว่า ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ (ยาเสพติด ที่คลายกล้ามเนื้อ) เย็น แอปพลิเคชันและหากจำเป็น ไฟฟ้า ยังสามารถช่วยบรรเทาความเจ็บปวดของผู้ได้รับผลกระทบ นอกจากนี้ควรให้การรักษาทางกายภาพบำบัดอยู่เสมอ วิธีนี้สามารถช่วยรักษาการเคลื่อนไหวของผู้ป่วยได้เป็นระยะเวลานานขึ้น ความสามารถในการทำงานยังสามารถรักษาได้นานกว่าโดยไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสม ทั้งยาและกายภาพบำบัด การรักษาด้วย สำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมต้องเป็นแบบถาวรเพื่อชะลอการลุกลามของโรคให้ได้มากที่สุด หากเกิดการบวมและการแข็งตัวหรือการสึกหรอของข้อต่ออย่างถาวรต้องทำการผ่าตัดเช่นใส่ข้อเทียมเข้าไปทดแทน Spondyloarthritis คือ โรคเรื้อรัง ซึ่งมักจะดำเนินไปค่อนข้างช้า แต่ก็ไม่สามารถรักษาให้หายได้

การป้องกัน

เนื่องจาก spondyloarthritis เป็นโรคทางพันธุกรรมการป้องกันในความหมายที่แท้จริงจึงเป็นไปไม่ได้ อย่างไรก็ตามผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคควรปรึกษาแพทย์เป็นประจำเพื่อเริ่มการรักษาอาการเบื้องต้นอย่างรวดเร็วหากจำเป็น เช่นเดียวกับหากเกิดอาการที่อาจเกิดจากโรคข้อเข่าเสื่อม ยิ่งตรวจพบและรักษาโรคได้เร็วเท่าไหร่ก็จะยิ่งดำเนินไปได้ช้าลงซึ่งสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ได้รับผลกระทบได้อย่างมีนัยสำคัญ

การติดตามผล

เนื่องจาก spondyloarthritis ไม่สามารถหายได้เองผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคนี้ควรไปพบแพทย์ตามสัญญาณและอาการแรก ในหลาย ๆ กรณี มาตรการ ของการดูแลหลังการรักษาโดยตรงมีข้อ จำกัด อย่างมีนัยสำคัญดังนั้นในตอนแรกจะต้องทำการวินิจฉัย แต่เนิ่นๆ การรักษาที่สมบูรณ์มักไม่สามารถทำได้ อาการบางอย่างสามารถบรรเทาได้ค่อนข้างดีด้วยความช่วยเหลือของ อายุรเวททางร่างกาย or กายภาพบำบัด. ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถทำแบบฝึกหัดซ้ำ ๆ ที่บ้านและเร่งกระบวนการบำบัดได้ นอกจากนี้การรับประทานยาต่างๆมักมีความสำคัญมาก ผู้ป่วยควรตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่ารับประทานยาอย่างสม่ำเสมอและในปริมาณที่ถูกต้อง ในกรณีที่มีผลข้างเคียงความไม่แน่นอนหรือข้อสงสัยควรปรึกษาแพทย์ก่อน ไม่บ่อยนักการช่วยเหลือครอบครัวของตัวเองก็สำคัญมากเช่นกัน การสนทนาด้วยความเห็นอกเห็นใจสามารถป้องกันได้ ดีเปรสชัน และอารมณ์เสียอื่น ๆ Spondyloarthritis มักไม่ลดอายุขัยของผู้ได้รับผลกระทบ

นี่คือสิ่งที่คุณทำได้ด้วยตัวเอง

หากเป็นไปได้ผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมควรหลีกเลี่ยงการเป็น หนักเกินพิกัด เพื่อหลีกเลี่ยงการใส่เพิ่มเติม ความเครียด บนข้อต่อ ในขณะที่ไม่มีความเฉพาะเจาะจง อาหาร เพื่อรักษาสิ่งนี้ สภาพมีอาหารบางอย่างที่สามารถ นำ เพื่อบรรเทาอาการ โดยทั่วไปก อาหาร ขอแนะนำว่าช่วยให้ผู้ป่วยมีอิทธิพลเชิงบวกต่อกระบวนการอักเสบเรื้อรังในร่างกายกรดไขมัน และไขมันคุณภาพสูงมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อม กรดไขมันโอเมก้า 6“ กรดอาราคิโดนิก” เป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญในการผลิตสารที่ก่อให้เกิดการอักเสบในร่างกายของผู้ที่ได้รับผลกระทบ กรดอะราคิโดนิกพบได้ในอาหารสัตว์ในปริมาณที่เพิ่มขึ้น ผู้ป่วยจึงควรบริโภคไส้กรอกและเนื้อสัตว์ที่มีไขมันเพียงเล็กน้อย กฎทั่วไปคือผู้ป่วยไม่ควรรับประทานเนื้อสัตว์เกินสองมื้อต่อสัปดาห์ นอกจากนี้ข้อ จำกัด ของสอง ไข่ แนะนำให้ใช้สัปดาห์ละครั้งเนื่องจากไข่ยังมีกรดไขมันโอเมก้า 6 ในสัดส่วนที่สูง โดยทั่วไปแล้วไฟล์ อาหาร ควรมีความหลากหลายและอุดมไปด้วยไขมันพืชและไฟเบอร์ เนื่องจากต้องต่อสู้กับกระบวนการอักเสบร่างกายจึงต้องการมากเป็นพิเศษ แร่ธาตุ และ วิตามิน. นอกจากนี้ขอแนะนำให้ผสมผสานการออกกำลังกายเบา ๆ เข้ากับชีวิตประจำวัน ซึ่งจะช่วยในการรักษาความคล่องตัวและลดอาการปวด