กายภาพบำบัด
เนื่องจากผู้ป่วยมักมีอาการรุนแรง ความเจ็บปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นของโรคการทำกายภาพบำบัดเป็นทางเลือกที่ดี อย่างไรก็ตามในกรณีของการอักเสบเฉียบพลันควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนและการออกกำลังกาย หลังจากการผ่าตัดอ่างออกกำลังกายก็เหมาะสมเช่นกันหาก การรักษาบาดแผล มีความก้าวหน้าไปไกลจนไม่มีอันตรายจากการติดเชื้อ
บทความ "ยิมนาสติกน้ำ” อาจสนใจคุณในเรื่องนี้ด้วย
- ไฟฟ้าตัวอย่างเช่นสามารถนำไปสู่การเพิ่มขึ้น เลือด การไหลและอุปทานที่เพิ่มขึ้นไปยัง เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ของแคปซูลจึงช่วยบรรเทา ความเจ็บปวด.
- cryotherapyเช่นการบำบัดด้วยน้ำแข็งสามารถให้ผลที่คล้ายกัน หนึ่งใช้สิ่งเร้าเย็นที่แข็งแกร่งสั้น ๆ
- การใช้ความร้อนเช่นโรลร้อนหรือฟงโกช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงสะท้อนแสงส่วนใหญ่
- เมื่อความคล่องตัวของไหล่เพิ่มขึ้นและการออกกำลังกายเป็นไปได้อ่างออกกำลังกายอาจเป็นมาตรการที่ดีเยี่ยมสำหรับการเคลื่อนไหวอย่างนุ่มนวล ในการทำกายภาพบำบัดเราใช้ประโยชน์จากการลอยตัวของน้ำเพื่อให้ผู้ป่วยมีการเคลื่อนไหวอย่างนุ่มนวลโดยไม่ต้อง "ยก" น้ำหนักของแขนในน้ำผ้ายังคงบีบอัดเล็กน้อยและอุณหภูมิที่อุ่นขึ้นทำให้เคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้น .
สรุป
สรุปแล้วไหล่ที่แข็งตัวเป็นโรคที่ยืดเยื้อมากซึ่งสร้างความตึงเครียดให้กับผู้ที่ได้รับผลกระทบโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหว ต้องใช้วินัยและความแข็งแกร่งเป็นอย่างมาก แต่ถ้าคุณทำแบบฝึกหัดที่เรียนรู้ในการรักษาทางกายภาพบำบัดเป็นประจำคุณจะสามารถเห็นความสำเร็จในการปรับปรุงการเคลื่อนไหวได้อย่างรวดเร็ว หากคุณยังคงมีปัญหาหรือคำถามอย่าลังเลที่จะพูดคุยกับแพทย์หรือนักบำบัดของคุณเพื่อที่คุณจะได้รับการรักษาที่ดีที่สุด
