กายภาพบำบัดโดยทั่วไป
ในทางกายภาพบำบัดมักใช้ความเย็นและความร้อนเป็นสื่อในการรักษา เทนนิส ข้อศอก. โดยปกติจะใช้ทั้งสองอย่างเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการนั่งและกายภาพบำบัดในภายหลัง อย่างไรก็ตามความเย็นและความร้อนยังสามารถใช้เป็นเนื้อหาการบำบัดที่เป็นอิสระได้
น้ำสลัดด้วย ความเจ็บปวดขี้ผึ้งบรรเทาหรือต้านการอักเสบสามารถช่วยหลังการรักษาได้ เทนนิส ข้อศอกเช่นเดียวกับการนวดพิเศษในรูปแบบของแรงเสียดทานตามขวางเพื่อยืดกล้ามเนื้อส่วนขยายที่สั้นลงและเพิ่มความยืดหยุ่นของเส้นเอ็น ปัจจุบันผู้ป่วยจำนวนมากขึ้นได้รับการรักษาด้วย ช็อก การบำบัดด้วยคลื่นโดยใช้ เสียงพ้น พัลส์ เนื้อหาการรักษาที่สำคัญอย่างหนึ่งของกายภาพบำบัดคือการออกกำลังกายเพื่อการบำบัด สิ่งเหล่านี้ดำเนินการในการทำกายภาพบำบัดกับนักกายภาพบำบัดหรือทำโดยผู้ป่วยเองที่บ้าน แบบฝึกหัดต่อไปนี้สามารถทำได้คนเดียวที่บ้าน
ข้อศอกเทนนิส - คำจำกัดความ
เทนนิส ข้อศอกหรือที่เรียกว่า epicondylitis humeri radialis เป็นสารระคายเคือง สภาพ การแทรกเอ็นของกล้ามเนื้อแขนท่อนล่าง สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือการใช้งานเกินกำลัง ทั้งนักกีฬาและไม่ใช่นักกีฬาได้รับผลกระทบ
กล้ามเนื้อได้รับผลกระทบใน ข้อศอกเทนนิสโดยปกติแล้ว Musculus extensor carpi radialis brevis จะเริ่มที่ข้อศอกด้านนอกและดึงจากตรงนั้นเข้าหามือ งานหลักของกล้ามเนื้อเหล่านี้คือการยืดและดึงมือและนิ้วขึ้น การระคายเคืองของ เส้นเอ็น ได้รับผลกระทบจาก ข้อศอกเทนนิส รู้สึกที่ด้านนอกของข้อศอกและไม่อยู่ด้านในเช่นเดียวกับข้อศอกของนักกอล์ฟ ใน ข้อศอกเทนนิส, เอ็นที่จุดกำเนิดของ ปลายแขน กล้ามเนื้อซึ่งเป็น epicondylus ด้านข้างมีอาการเจ็บปวด
