หมายเหตุ:
- โทร 911 ทันที! (เลขเรียก 112)
- ใด การขาดเลือดขาดเลือดชั่วคราว (TIA) - แม้ว่าอาการจะหายไปอย่างรวดเร็ว - แสดงถึงสถานการณ์ฉุกเฉินเนื่องจากมีความเสี่ยงสูงต่อการกลับเป็นซ้ำ (การกลับเป็นซ้ำของโรค)
- ความเสี่ยงของโรคลมชัก (ละโบม ความเสี่ยง) ค่อนข้างเกี่ยวข้องในวันแรกหลังจาก TIA กับ 3%; โรคลมชักที่สามทุกครั้งจะประกาศตัวเองล่วงหน้าโดย TIA หนึ่งรายการหรือมากกว่านั้น
มาตรการทั่วไป
- นิโคติน ข้อ จำกัด (ละเว้นจาก ยาสูบ ใช้).
- ถูก จำกัด แอลกอฮอล์ บริโภค (ผู้ชาย: สูงสุด 25 ก แอลกอฮอล์ ต่อวัน; ผู้หญิง: สูงสุด 12 ก แอลกอฮอล์ ต่อวัน).
- มุ่งสู่น้ำหนักปกติ! การกำหนดค่าดัชนีมวลกาย (ดัชนีมวลกาย, ดัชนีมวลกาย) หรือองค์ประกอบของร่างกายโดยการวิเคราะห์อิมพีแดนซ์ไฟฟ้าและหากจำเป็นให้เข้าร่วมโปรแกรมลดน้ำหนักที่อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์
- การทบทวนการใช้ยาถาวรเนื่องจากมีผลต่อโรคที่เป็นอยู่
- การหลีกเลี่ยงการใช้สารเสพติด:
- การหลีกเลี่ยงความเครียดทางจิตสังคม:
- ความเครียดเรื้อรัง
- ความเป็นปรปักษ์
หมายเหตุเกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อขับรถตาม TIA
| 1 กลุ่ม | 2 กลุ่ม | |
| ความเสี่ยงต่ำสาเหตุที่ได้รับการรักษา | ใช่ | ใช่ |
| ระยะเวลาผ่อนผัน | เดือน 1 | 3 เดือน |
| โปรไฟล์ที่มีความเสี่ยงสูง (ABCD2> 6) | ใช่ | ใช่ |
| ระยะเวลาผ่อนผัน | 3 เดือน | 6 เดือน |
ตำนาน
- กลุ่มที่ 1: รถยนต์นั่ง, รถบรรทุกไม่เกิน 3.5 ตัน, รถยนต์นั่งและรถบรรทุกไม่เกิน 3.5 ตัน
- กลุ่มที่ 2 รถบัสรถบรรทุก> 3.5 ตันรถบัส + รถบรรทุก> 3.5 ตัน
- คะแนน ABCD2: ระบบการให้คะแนนที่สามารถใช้ในการประเมินความเสี่ยงของ ละโบม หลังจาก การขาดเลือดขาดเลือดชั่วคราว (ทีไอเอ).
การฉีดวัคซีน
แนะนำให้ฉีดวัคซีนต่อไปนี้:
- การฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่
- การฉีดวัคซีนนิวโมคอคคัส
ตรวจสุขภาพเป็นประจำ
- การตรวจสุขภาพเป็นประจำ
ยาทางโภชนาการ
- การให้คำปรึกษาทางโภชนาการโดยอาศัยการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- คำแนะนำทางโภชนาการตามแบบผสม อาหาร คำนึงถึงโรคที่อยู่ในมือ ซึ่งหมายความว่าเหนือสิ่งอื่นใด:
- ผักสดและผลไม้รวม 5 เสิร์ฟต่อวัน (≥ 400 กรัมผัก 3 เสิร์ฟและผลไม้ 2 เสิร์ฟ)
- ปลาทะเลสดสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเช่นปลาทะเลที่มีไขมัน (โอเมก้า -3 กรดไขมัน) เช่นปลาแซลมอนแฮร์ริ่งปลาแมคเคอเรล
- ไฟเบอร์สูง อาหาร (ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช (ข้าวโอ้ต และผลิตภัณฑ์จากข้าวบาร์เลย์) เมล็ดธัญพืชพืชตระกูลถั่ว เพคติน- ผลไม้มากมายเช่นแอปเปิ้ลลูกแพร์และเบอร์รี่)
- การปฏิบัติตามคำแนะนำพิเศษด้านอาหารดังต่อไปนี้:
- สำหรับ หนักเกินพิกัด ผู้ป่วย TIA การลดน้ำหนักเป็นเป้าหมายหลัก อาหาร ควรลดพลังงานไขมันต่ำและไฟเบอร์สูงและสูง วิตามิน, แร่ธาตุ และ องค์ประกอบการติดตาม.
- การเลือกอาหารที่เหมาะสมโดยอาศัยการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- โปรดดูภายใต้“การบำบัดโรค ด้วยสารอาหารรอง (สารสำคัญ)” - หากจำเป็นให้รับประทานอาหารที่เหมาะสม เสริม.
- ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ ยาทางโภชนาการ คุณจะได้รับจากเรา
เวชศาสตร์การกีฬา
- ความอดทน การฝึกอบรม (การฝึกหัวใจ)
- หลังจาก TIA หรือโรคลมชักที่เกี่ยวกับการตีบ (ละโบม), กล้ามเนื้อหัวใจตาย (หัวใจ การโจมตี), โรคลมชัก (โรคหลอดเลือดสมอง) หรือการเสียชีวิตที่เกี่ยวข้องกับหลอดเลือดเกิดขึ้นได้บ่อยขึ้น 5.4 เท่าในผู้ป่วยที่เฉื่อยชามากกว่าผู้ป่วยที่มีการเคลื่อนไหวร่างกายในระดับปานกลาง ในโรคลมชักขาดเลือดแม้อัตราการกำเริบของโรคลมชักจะเพิ่มขึ้น 7 เท่าในผู้เข้าร่วมที่เฉื่อยชา
- การเตรียมก ออกกำลังกาย or แผนการฝึกอบรม ด้วยสาขากีฬาที่เหมาะสมตามการตรวจสุขภาพ (สุขภาพ ตรวจสอบหรือ ตรวจสอบนักกีฬา).
- ข้อมูลรายละเอียดเกี่ยวกับเวชศาสตร์การกีฬาที่คุณจะได้รับจากเรา
จิตบำบัด
- การจัดการความเครียดหากจำเป็น
- ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ จิตเวช (รวมถึง การจัดการกับความเครียด) ได้จากเรา
