ข้ามไปที่เนื้อหา
มาตรการทั่วไป
- ระวังสัญญาณเตือนของ การคายน้ำ (การขาดของเหลวดู "อาการ - ข้อร้องเรียน" สำหรับรายละเอียด)
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ!
- การปฏิบัติตามมาตรการสุขอนามัยทั่วไป!
- ในการเกิดไข้:
- การพักผ่อนบนเตียงและการพักผ่อนทางร่างกาย (แม้เพียงเล็กน้อย ไข้).
- ไข้ ต่ำกว่า 38.5 ° C ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา! (ข้อยกเว้น: เด็กมีแนวโน้มที่จะ อาการชักจากไข้; คนแก่ที่อ่อนแอ ผู้ป่วยที่อ่อนแอ ระบบภูมิคุ้มกัน).
- ในกรณีที่ ไข้ จาก 39 ° C การบีบอัดน่องสามารถช่วยลดอุณหภูมิซึ่งมักจะนำไปสู่การปรับปรุงใน สภาพ.
- หลังจากไข้แล้วยังคงเป็นวันพักผ่อนที่ปราศจากไข้หากจำเป็นให้นานขึ้น (ส่วนใหญ่นอนพักผ่อนและอยู่ในบ้าน)
- นิโคติน ข้อ จำกัด (ละเว้นจาก ยาสูบ ใช้).
- การ จำกัด แอลกอฮอล์ (งดแอลกอฮอล์)
- การทบทวนการใช้ยาถาวรเนื่องจากมีผลต่อโรคที่เป็นอยู่
- การหลีกเลี่ยงความเครียดทางจิตสังคม:
- ความเครียดเฉียบพลันและเรื้อรัง
- การหลีกเลี่ยงความเครียดจากสิ่งแวดล้อม:
- สารหนู
- โครเมียม
- พิษจากเห็ดกระเปาะหรือเป็นพิษกับเห็ดอื่น ๆ
- สารฆ่าแมลงกลุ่มออร์กาโนฟอสเฟต
- ดาวพุธ
- ความเสียหายจากรังสี
- สารพิษจากสิ่งแวดล้อมเช่นซิกัวเตราในอาหารทะเล
ยาทางโภชนาการ
- การปฏิบัติตามคำแนะนำทางโภชนาการเฉพาะต่อไปนี้ในระหว่างการเจ็บป่วย:
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ! เนื่องจากในช่วงที่มีไข้จะมีการสูญเสียของเหลวอย่างมากการดื่มของเหลวในผู้ใหญ่ด้วย ไต และ หัวใจ สุขภาพ ควรเป็นไปตามกฎทั่วไปต่อไปนี้: สำหรับแต่ละระดับของอุณหภูมิร่างกายที่สูงกว่า 37 ° C เพิ่มอีก 0.5-1 ลิตรต่อ° C ชา เหมาะสมที่สุด
- ต้องได้รับการเปลี่ยนของเหลวและอิเล็กโทรไลต์อย่างเพียงพอไม่ว่าในกรณีใด ๆ เพื่อชดเชยความสูง น้ำ การสูญเสียใน โรคท้องร่วงโดยไม่คำนึงถึงอุณหภูมิของร่างกาย (ดูก่อนหน้านี้) ในผู้สูงอายุและเด็กเล็กหรือทารกอิเล็กโทรไลต์ ผง อาจจำเป็นต้องใช้เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติม
- การให้น้ำในช่องปากสำหรับสัญญาณของ การคายน้ำ (การขาดของเหลว> การสูญเสียน้ำหนัก 3%): การบริหาร ของการให้น้ำในช่องปาก โซลูชั่น (ORL) ซึ่งควรเป็นไฮโปโทนิกระหว่างมื้ออาหาร (“ พักดื่มชา”) สำหรับการคายน้ำเล็กน้อยถึงปานกลาง ทารกและเด็กที่สามารถให้น้ำได้ดีทั้งทางปากหรือทางปากไม่ควรได้รับทางหลอดเลือดดำ การรักษาด้วย. ข้อควรระวัง.
- เตรียม ORL ด้วย น้ำ และไม่ใช้ร่วมกับเครื่องดื่มอื่น ๆ [ขั้นตอนนี้ไม่ขึ้นอยู่กับประเภทของ การคายน้ำ (iso-, hypo- หรือ hypertonic dehydration)].
- สำหรับทารกและเด็กไม่เหมาะกับเครื่องดื่มโคล่าหรือน้ำผลไม้โฮมเมด -น้ำตาล-เกลือ-น้ำ เครื่องดื่มผสม
- ในกรณีที่ อาเจียน: ตราบใดที่ยังคงอาเจียนอยู่ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารใด ๆ อย่างไรก็ตามการสูญเสียของเหลวควรได้รับการชดเชยอย่างแน่นอน ในการทำเช่นนี้ขอแนะนำให้เพิ่มของเหลวเช่น ชาสมุนไพร (เม็ดยี่หร่า, ขิง, ดอกคาโมไมล์, สะระแหน่ และชายี่หร่า) หรือน้ำเริ่มแรกในปริมาณเล็กน้อยโดยช้อนเต็ม เมื่อไหร่ อาเจียน หยุดลงแล้วอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตเช่น rusks ขนมปังปิ้งและแท่งเพรทเซลจะได้รับการยอมรับอย่างดีในตอนแรก มื้ออาหารควรเป็นมื้อเล็ก ๆ และรับประทานตลอดทั้งวัน กระตุ้น ควรหลีกเลี่ยงในระหว่าง อาเจียน และหลังจากนั้นหนึ่งสัปดาห์
- ในบริบทของ โรคท้องร่วง,” ชา อาหาร” (ระยะเวลา: สามวันนานขึ้นหากจำเป็นตราบใดที่ไม่มีโรคอื่น ๆ พูดถึง) ได้พิสูจน์ตัวเองแล้ว
- หลังจากเกิดโรคระบบทางเดินอาหารเฉียบพลันแล้วไฟเต็ม อาหาร ขอแนะนำ ภายในกรอบของอาหารนี้ควรหลีกเลี่ยงอาหารและวิธีการเตรียมอาหารต่อไปนี้เนื่องจากประสบการณ์พบว่ามักทำให้รู้สึกไม่สบาย:
- อาหารปริมาณมากและมีไขมัน
- พืชตระกูลถั่วและผักเช่นขาว กะหล่ำปลี, คะน้า, พริก, กะหล่ำปลีดอง, กระเทียมหอม, หัวหอม, กะหล่ำปลีซาวอย, เห็ด
- หินดิบและผลทับทิม
- ขนมปังสดขนมปังธัญพืช
- ไข่ต้มสุก
- เครื่องดื่มอัดลม
- อาหารทอดชุบเกล็ดขนมปังรมควันเผ็ดมากหรือหวานมาก
- อาหารเย็นเกินไปหรือร้อนเกินไป
- อาหารที่อุดมด้วย:
- หลังจากการกู้คืนหากจำเป็น การให้คำปรึกษาทางโภชนาการ ขึ้นอยู่กับ การวิเคราะห์ทางโภชนาการ.
- การเลือกอาหารที่เหมาะสมตามการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- โปรดดูภายใต้“การบำบัดโรค ด้วยสารอาหารรอง (สารสำคัญ)” - หากจำเป็นให้รับประทานอาหารที่เหมาะสม เสริม.
- ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ ยาทางโภชนาการ คุณจะได้รับจากเรา
จิตบำบัด