การนอนไม่หลับในตอนกลางคืนเนื่องจากการกระตุ้นให้ปัสสาวะอย่างรุนแรง
เป็นบรรทัดฐานสำหรับผู้สูงอายุจำนวนมากในเยอรมนี อย่างน้อยหนึ่งในสิบของผู้ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไปและมากกว่า 80 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีอายุมากกว่า 80 ปีต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะกลางคืนหรือปัสสาวะตอนกลางคืน
Nocturia คืออะไร?
Nocturia คือการนอนหลับตอนกลางคืนเป็นประจำและบางครั้งก็หยุดชะงักหลายครั้งเนื่องจากความต้องการปัสสาวะ Nocturia คือการนอนหลับตอนกลางคืนเป็นประจำและบางครั้งก็หยุดชะงักหลายครั้งเนื่องจากความจำเป็นเร่งด่วนในการปัสสาวะ ปัสสาวะกลางคืนไม่บ่อยซึ่งอาจเกิดจากการบริโภคของเหลวมากเกินไปทันทีก่อนเข้านอนเช่นไม่อยู่ภายใต้คำว่า nocturia และไม่ได้กำหนดไว้ตามนั้น
เกี่ยวข้องทั่วโลก
การเกิด nocturia อาจมีสาเหตุหลายอย่าง ตัวอย่างเช่น, โรคต่อมลูกหมากโตที่อ่อนโยน (BPH) หรือการขยายขนาด ต่อมลูกหมาก ต่อมเป็นตัวกระตุ้นที่พบบ่อยโดยเฉพาะในผู้ชายที่มีอายุมาก ความดันที่กระทำต่อทางเดินปัสสาวะอาจทำให้ด้านล่างแคบลง กระเพาะปัสสาวะอย่างรุนแรง จำกัด การไหลของปัสสาวะโดยไม่มีข้อ จำกัด ในผู้หญิงตรงกันข้าม อุ้งเชิงกราน ความอ่อนแอที่เกิดขึ้นเช่นก กระเพาะปัสสาวะแตก (urethrocystocele) หรือ prolapsed มดลูก (อาการห้อยยานของมดลูก) อาจเป็นเหตุผล นอกจากนี้เนื้องอกในทางเดินปัสสาวะ กระเพาะปัสสาวะ หรือนิ่วในกระเพาะปัสสาวะยังสามารถทำให้เกิด สภาพ. หากมีอาการปัสสาวะร่วมด้วย ความเจ็บปวดอาจมีการติดเชื้อของระบบทางเดินปัสสาวะส่วนล่างร่วมด้วย บ่อยครั้งที่ความสามารถในการปัสสาวะลดลง กระเพาะปัสสาวะ หรือการทำงานที่บกพร่องของกล้ามเนื้อก็เป็นสาเหตุของการเกิดภาวะ Nocturia ได้เช่นกัน โรคอื่น ๆ อีกมากมาย นำ เพื่อเพิ่มการผลิตปัสสาวะและทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนเช่น โรคเบาหวาน, อาการบวมน้ำ, เรื้อรัง ไต ความล้มเหลว โรคพาร์กินสัน or อัลไซเม โรค. นอกจากนี้การใช้ยาบางชนิดเพิ่มขึ้นหรือ แอลกอฮอล์ or คาเฟอีน การบริโภคได้อีกด้วย นำ ต่อการเกิด nocturia
โรคที่มีอาการนี้
- นิ่วในกระเพาะปัสสาวะ
- อุ้งเชิงกรานอ่อนแอ
- กระเพาะปัสสาวะระคายเคือง
- หยุดหายใจขณะหลับ
- มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
- ท่อปัสสาวะ
- ภาวะไตวายเรื้อรัง
- หัวใจล้มเหลว
- อ่อนโยนต่อมลูกหมากโต
- มดลูกหย่อน
- โรคพาร์กินสัน
- เบาหวาน
การวินิจฉัยและหลักสูตร
ในขณะที่ nocturia ในตัวเองไม่ได้เป็นภัยคุกคามร้ายแรง สุขภาพมันสามารถ นำ ไปสู่ผลสืบเนื่องที่ร้ายแรงมากเนื่องจากมันรบกวนอย่างรุนแรงและ จำกัด องค์ประกอบพื้นฐานของความเป็นอยู่ของมนุษย์อย่างรุนแรงนั่นคือการนอนหลับ อันที่จริงแล้วการนอนหลับไม่เพียงพอสามารถนำไปสู่ข้อ จำกัด ที่ค่อนข้างเล็กน้อยเช่นความรู้สึกไม่สบายโดยทั่วไปการง่วงนอนตอนกลางวันหรือการทำงานของจิตที่ลดลง แต่จะทำให้คุณภาพชีวิตลดลงอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ภาวะ Nocturia ยังแสดงให้เห็นถึงความรับผิดชอบต่อความเจ็บป่วยและโรคที่ร้ายแรงกว่า ตัวอย่างเช่นประมาณ 1.8 เท่าของผู้สูงอายุที่มีภาวะ Nocturia ต้องทนทุกข์ทรมาน กระดูกหัก ของ คอ ของโคนขามากกว่าคนที่ไม่มี อาการบางอย่างของ ดีเปรสชันเช่นเดียวกับผลเสียต่อระบบภูมิคุ้มกันและระบบหัวใจและหลอดเลือดยังสามารถนำมาประกอบกับภาวะ nocturia อย่างไรก็ตามอาจมีความหลากหลายและยากที่จะเข้าใจเช่นเดียวกับผลสืบเนื่อง Nocturia มีความชัดเจนและง่ายต่อการวินิจฉัย:
การตื่นนอนตอนกลางคืนเป็นเวลานานเกิดขึ้นโดย กระตุ้นให้ปัสสาวะมีแนวโน้มที่จะเป็นโรค nocturia
ภาวะแทรกซ้อน
การปัสสาวะตอนกลางคืนส่งผลให้การนอนหลับหยุดชะงัก เวลาของการฟื้นฟูที่สิ่งมีชีวิตต้องการถูกขัดจังหวะ ระหว่างวัน, ความเมื่อยล้า เกิดขึ้นซึ่งต้องใช้หลักสูตรเรื้อรังหาก สภาพ ยังคงมีอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์ อารมณ์เเปรปรวน เกิดขึ้นเนื่องจาก ความเมื่อยล้า. ระดับความสนใจและประสิทธิภาพจะลดลง ปัญหาในการประกอบอาชีพใกล้เข้ามาหรือชีวิตประจำวันไม่สามารถจัดการได้ตามปกติอีกต่อไป การปัสสาวะตอนกลางคืนอาจทำให้คู่นอนหลับไม่สนิทในเวลากลางคืน พันธมิตรยังต้องทนทุกข์ทรมานจากผลที่ตามมาของ ความเมื่อยล้า. ความขัดแย้งและการทะเลาะวิวาทอาจเป็นผล การรักษามักไม่สนใจความจริงที่ว่าการถ่ายปัสสาวะตอนกลางคืนเป็นกระบวนการตามธรรมชาติในวัยชราผู้ป่วยมักไม่ค่อยตระหนักถึงเรื่องนี้และประสบกับความทุกข์แม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องทำก็ตาม การนอนหลับมีการเปลี่ยนแปลงคุณภาพและปริมาณตลอดชีวิต บ่อยครั้ง การบริหาร ของยาเกิดขึ้นแม้ว่าจะมีการระบุให้ต้องการการเปลี่ยนแปลงทางความคิด ยาช่วยระงับการถ่ายปัสสาวะ พวกเขามีผลข้างเคียงที่อาจนำไปสู่ประสบการณ์ทางอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงไป ความดันในช่องท้องอาจพัฒนาขึ้น การปัสสาวะตอนกลางคืนสัมพันธ์กับความกลัวการปัสสาวะรดที่นอน อัน โรควิตกกังวล อาจพัฒนาเป็นภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้
คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด
การปัสสาวะตอนกลางคืนเป็นเรื่องปกติถ้าคนนั้นเมามากในคืนก่อน ไตยังทำงานในเวลากลางคืน แต่ในโหมดประหยัดเท่านั้น ไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ อย่างไรก็ตาม กระตุ้นให้ปัสสาวะ ในเวลากลางคืนจะลดคุณภาพการนอนหลับ หากผู้ที่มีอายุมากต้องเข้าห้องน้ำหลายครั้งในตอนกลางคืนโดยไม่ได้รับของเหลวในปริมาณมากก่อนเข้านอนขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ Nocturia เกิดขึ้นเมื่อปัสสาวะเกิดขึ้นในเวลากลางคืนโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน การอดนอนเมื่อต้องตื่นนอนหลาย ๆ ครั้งอาจทำให้ผู้ได้รับผลกระทบเหนื่อยมาก เขาอาจต้องทนทุกข์ทรมานจาก ขาดสมาธิ, ดีเปรสชัน หรือความรู้สึกอ่อนเพลีย หากมีความทุกข์เนื่องจากการปัสสาวะตอนกลางคืนจำเป็นต้องไปพบแพทย์อย่างแน่นอน การปัสสาวะตอนกลางคืนอาจทำให้ตกและ เวียนหัว ในผู้สูงอายุ ตั้งแต่ หัวใจ ความล้มเหลวด้วย น้ำ การกักเก็บในร่างกายอาจเป็นสาเหตุของความจำเป็นในการปัสสาวะในเวลากลางคืนการเดินทางเข้าห้องน้ำในเวลากลางคืนโดยไม่มีเหตุผลมักต้องได้รับการรักษาในผู้สูงอายุ โรคเบาหวาน นอกจากนี้ยังสามารถทำให้ปัสสาวะเพิ่มขึ้น ดังนั้นควรไปพบแพทย์เป็นประจำเพื่อตรวจวินิจฉัยและ การตรวจสอบ of โรคเบาหวาน ขอแนะนำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งต้องมีการตรวจสอบไตสำหรับการผลิตปัสสาวะที่เพิ่มขึ้น ถ้า ยาขับปัสสาวะ, แคลเซียม คู่อริแน่นอน ยาปฏิชีวนะ,หรือ antidepressants ทำให้ปัสสาวะบ่อยในเวลากลางคืนแพทย์ผู้รักษาอาจเปลี่ยนยาได้ เนื่องจากโรคหลายชนิดส่งผลให้การผลิตปัสสาวะเพิ่มขึ้นการชี้แจงจึงมีประโยชน์
การรักษาและบำบัด
แน่นอนว่าการรักษาโรค nocturia ให้ประสบความสำเร็จนั้นต้องได้รับการตรวจสอบสาเหตุอย่างละเอียดโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะเป็นอันดับแรกเนื่องจากปัจจัยที่ก่อให้เกิดจะต้องได้รับการระบุอย่างแม่นยำก่อนที่จะสามารถนำออกและรักษาได้ ถ้ามีนิ่วในกระเพาะปัสสาวะหรือเนื้องอกก็ต้องเอาออก การติดเชื้อของระบบทางเดินปัสสาวะส่วนล่างสามารถรักษาได้เช่นโดยการรับประทาน ยาปฏิชีวนะ. ปัจจุบันการขยายขนาดของไฟล์ ต่อมลูกหมาก สามารถแก้ไขได้โดยการดำเนินการเล็กน้อย หากรับประทานยาเพิ่มขึ้นหรือ แอลกอฮอล์ or คาเฟอีน การบริโภคเป็นผู้กระทำผิดที่ระบุการบริโภคจะต้องลดลงเลิกใช้หรือในกรณีของยาจะต้องพบว่ามีการเตรียมสารทดแทนเพื่อต่อสู้กับภาวะ Nocturia ได้สำเร็จ
Outlook และการพยากรณ์โรค
การเกิด nocturia เป็นเวลานานและไม่ได้รับการรักษาสามารถส่งผลกระทบที่ยาวนานต่อคุณภาพชีวิตของผู้ที่ได้รับผลกระทบ ซึ่งรวมถึงความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้นในระหว่างวันเช่นเดียวกับ สมาธิ ปัญหาและ อาการปวดหัว. ความยากลำบากในการประกอบอาชีพไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนัก ในผู้สูงอายุผลกระทบอาจร้ายแรงยิ่งขึ้น การนอนหลับที่ถูกขัดจังหวะไม่เพียง แต่จะลดประสิทธิภาพการทำงานเท่านั้น แต่ยังอาจทำให้เกิดการหกล้มและกระดูกหักได้อีกด้วย โดยทั่วไปไม่สามารถจัดกิจวัตรประจำวันได้ตามปกติอีกต่อไป หากผู้ป่วยได้รับการรักษาด้วยยาอย่างน้อยโอกาสที่จะระงับการปัสสาวะตอนกลางคืนก็เป็นผลดี อย่างไรก็ตามควรคำนึงถึงโรคอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้จากการเกิด nocturia สิ่งเหล่านี้รวมถึงโรคเบาหวานที่เพิ่มสูงขึ้น เลือด ความดันและ ภาวะหัวใจล้มเหลวซึ่งต้องได้รับการรักษาอย่างแน่นอน การรักษาโรคประจำตัวเหล่านี้มักจะช่วยลดหรือกำจัดภาวะ Nocturia หากไม่ได้รับการรักษา nocturia สามารถลด สุขภาพ และอายุขัยของผู้ที่ได้รับผลกระทบ อื่น ๆ มาตรการ เพื่อต่อสู้กับกระเพาะปัสสาวะที่โอ้อวด ได้แก่ การฝึกกระเพาะปัสสาวะ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการระงับไฟล์ กระตุ้นให้ปัสสาวะ เป็นระยะเวลาหนึ่งเพื่อให้กระเพาะปัสสาวะชินกับการเติมมากขึ้น เวลาระหว่างการเข้าห้องน้ำจึงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง อาการของ nocturia จะดีขึ้นหลังจากนั้นเพียงไม่กี่เดือน
การป้องกัน
การป้องกันไม่ได้ป้องกันสิ่งกระตุ้นหลายอย่างของภาวะ Nocturia เช่นเนื้องอกหรือโรคร้ายแรงในทางกลับกันบางอย่างเช่นการติดเชื้อก็คือ ตัวอย่างเช่นคุณควรสวมเสื้อผ้าที่อบอุ่นและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ อาหาร เพื่อป้องกันการติดเชื้อและทำให้เกิดภาวะ Nocturia หลังจากช่วงอายุหนึ่งแล้ว nocturia เป็นกฎมากกว่าข้อยกเว้น คุณสามารถป้องกันตัวเองจากทริกเกอร์บางอย่างได้ แต่น่าเสียดายที่ไม่ใช่จากส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามมีวิธีการรักษาที่เหมาะสมและมักมีแนวโน้มในหลาย ๆ สาเหตุ
สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง
ดูเหมือนขัดแย้งกัน: เมื่อปัสสาวะตอนกลางคืนจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องกินของเหลวให้เพียงพอ อย่างไรก็ตามควรระมัดระวังในการจัดหาเครื่องดื่ม แต่เนิ่นๆ ในทางกลับกันร่างกายจะเริ่มเผาผลาญและขับของเหลวออกในเวลากลางคืน คนหนุ่มสาวมีแนวโน้มที่จะตื่นขึ้นในเวลากลางคืนหากพวกเขาดื่มตอนดึก ผู้ที่มีอาการปัสสาวะตอนกลางคืนควร จำกัด คาเฟอีน การบริโภค. คาเฟอีนมีผลในการขับและกระตุ้นการปัสสาวะตอนกลางคืน มาตรการอื่นในการป้องกันการปัสสาวะตอนกลางคืนคือการออกกำลังกายในกระเพาะปัสสาวะ การออกกำลังกายนั้นง่ายมาก: ทันทีที่ความรู้สึกอยากปัสสาวะปรากฏชัดผู้ที่ได้รับผลกระทบไม่ควรเข้าห้องน้ำทันที ควรรอสักครู่ก่อน ด้วยวิธีนี้กระเพาะปัสสาวะจะชินกับการเติมมากขึ้นและกระตุ้นให้ปัสสาวะในภายหลัง ผู้ที่รับ ยาเม็ด ที่ช่วยในการลดน้ำหนักควรงดทานจะดีกว่า มีฤทธิ์ขับปัสสาวะเพื่อกำจัดของเหลวอย่างรวดเร็วเพื่อไม่ให้เกิดการเผาผลาญ ผู้ที่ต้องการรับประทานยาเหล่านี้ต่อไปควรทำในตอนเช้าเท่านั้น หากเคล็ดลับทั้งหมดยังไม่สำเร็จแพทย์ผู้เชี่ยวชาญควรชี้แจงเกี่ยวกับการปัสสาวะตอนกลางคืน การอยากปัสสาวะตอนกลางคืนบ่งบอกถึงโรคต่างๆ
