fibromyalgia หรือ Fibromyalgia syndrome (FMS) คือ สภาพ มีลักษณะรุนแรง ความเจ็บปวด ทั่วร่างกาย ยังไม่เข้าใจสาเหตุและการรักษามุ่งเน้นไปที่การบรรเทาอาการเป็นหลัก fibromyalgia ปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษา แต่ความรุนแรงของอาการอาจน้อยลงเมื่ออายุมากขึ้น
fibromyalgia คืออะไร?
Infographic ของ ความเจ็บปวด ภูมิภาคใน fibromyalgia. คลิกที่ภาพเพื่อขยาย Fibromyalgia หรือที่เรียกว่า Fibromyalgia syndrome (FMS) คือก สภาพ นั่นเป็นสาเหตุ ความเจ็บปวด ในกล้ามเนื้อ เส้นเอ็นและ กระดูก. โดยปกติแล้วโรคอื่น ๆ จะถูกสงสัยในเบื้องต้นเช่น โรคไขข้อ หรือบาดเจ็บที่หลัง Fibromyalgia เป็นโรคทั่วไปซึ่งหมายความว่าไม่เพียง แต่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในบางพื้นที่หรือบางส่วนของร่างกาย แต่ยังส่งผลกระทบต่อร่างกาย Fibromyalgia มักจะแพร่กระจายแบบสมมาตร ผู้ป่วยต้องทนทุกข์ทรมานโดยเฉพาะ เจ็บกล้ามเนื้อแต่โดยทั่วไปจะมีเกณฑ์ความเจ็บปวดต่ำกว่า โรคซึมเศร้า มักเกิดขึ้นเมื่อโรคดำเนินไป อวัยวะอาจมีความบกพร่องในการทำงานอันเป็นผลมาจาก fibromyalgia กลุ่มอาการนี้แบ่งออกเป็นสองประเภทคือ fibromyalgia ปฐมภูมิและทุติยภูมิ รูปแบบหลักไม่มีทริกเกอร์ที่สามารถระบุตัวตนได้ในขณะที่รูปแบบรองเกิดขึ้นในฐานะรอง สภาพ หลังรูมาติก แผลอักเสบการติดเชื้อหรือโรคแพ้ภูมิตัวเอง
เกี่ยวข้องทั่วโลก
สาเหตุของ fibromyalgia ยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างสมบูรณ์ แม้ว่าปัจจุบันเป็นที่ทราบกันดีว่าโรคนี้เกิดขึ้นในครอบครัวซึ่งบ่งบอกถึงความบกพร่องทางพันธุกรรม เป็นที่ทราบกันดีว่ารูปแบบทุติยภูมิของ fibromyalgia เกิดขึ้นจากการติดเชื้อไวรัสและโรคไขข้อ แผลอักเสบ. fibromyalgia ทุติยภูมิยังเกิดขึ้นหลังจากที่เรียกว่า โรคภูมิต้านตนเองซึ่งใน ระบบภูมิคุ้มกัน ไม่เป็นอันตราย เชื้อโรค แต่กับร่างกายของผู้ป่วยเอง นอกจากนี้ยังพบว่าหลังจากเกิดเนื้องอกอุบัติเหตุหรือการผ่าตัดความเจ็บปวดอาจยังคงมีอยู่และเปลี่ยนเป็นโรคไฟโบรไมอัลเจีย นอกจากนี้ยังรบกวนใน สมอง ถือเป็นทริกเกอร์ สงสัยว่าจะมีอาการปวด หน่วยความจำ ทำงานไม่ถูกต้องจึงส่งสัญญาณความเจ็บปวดอย่างถาวรแม้ว่าจะไม่มีสาเหตุทั่วไปก็ตาม ในการศึกษาทางชีวเคมีเมื่อเร็ว ๆ นี้ยังพบว่าใน fibromyalgia สารบางอย่างในน้ำไขสันหลัง (CSF) และ เลือด ซีรั่มต่ำและสูงกว่าปกติตามลำดับ
อาการข้อร้องเรียนและสัญญาณ
อาการของโรคไฟโบรไมอัลเจียมักจะค่อยๆพัฒนาขึ้นเป็นเวลาหลายปี ไม่ค่อยเกิดขึ้นกะทันหันหลังจากเกิดอุบัติเหตุหรือการบาดเจ็บอื่น ๆ อาการหลักของ fibromyalgia คือ อาการปวดเรื้อรัง ซึ่งกินเวลานานหลายเดือนและอาจส่งผลต่อระบบกล้ามเนื้อและกระดูกทั้งหมด ความเจ็บปวดจะพบในส่วนต่างๆของร่างกายในเวลาเดียวกันและเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ ที่สังเกตได้โดยเฉพาะคือจุดกดเจ็บซึ่งมักอยู่บริเวณรอยต่อของเอ็นกล้ามเนื้อ จุดเหล่านี้เรียกว่า "จุดซื้อ" โดยรวมแล้วผู้ป่วยมีความไวต่อความเจ็บปวดมากกว่าผู้ที่ไม่ได้รับผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญ นอกเหนือไปจาก อาการปวดเรื้อรัง อาการต่างๆสามารถเกิดขึ้นได้ ผู้ที่ได้รับผลกระทบหลายคนต้องทนทุกข์ทรมาน ความเมื่อยล้าความอ่อนเพลียและประสิทธิภาพลดลง นอกจากนี้ยังมีอาการนอนไม่หลับ อาการปวดหัว or อาการไมเกรน การโจมตีและความไวที่เพิ่มขึ้น ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก. โดยเฉพาะที่แขนและขาอาจเกิดการรบกวนทางประสาทสัมผัสและความรู้สึกไม่รู้สึกตัวได้ อีกอาการคือใช้งานได้ หัวใจ และ การหายใจ ปัญหา ได้แก่ ข้อร้องเรียนที่ไม่พบสาเหตุทางกายภาพ ในหลาย ๆ กรณีโรคนี้ยังมีองค์ประกอบทางจิตใจ ผู้ป่วยมักจะมีอารมณ์ซึมเศร้าหดหู่และหงุดหงิดเพิ่มขึ้น ระบบทางเดินอาหารยังสามารถได้รับผลกระทบ อาการคลื่นไส้, แห้ง ปากหรืออื่น ๆ ที่เรียกว่า ปัญหาระบบทางเดินอาหาร อาจเกิดขึ้น อาการที่พบได้น้อยของ fibromyalgia ได้แก่ เวียนหัว, หูอื้อ, กระเพาะปัสสาวะ ความรู้สึกไม่สบายในรูปแบบของไฟล์ กระเพาะปัสสาวะระคายเคือง หรือความรู้สึกมีก้อนในลำคอ
การวินิจฉัยและหลักสูตร
ในโรคไฟโบรมัยอัลเจียอาการปวดอย่างรุนแรงเกิดขึ้นที่กล้ามเนื้อและเอ็น สิ่งเหล่านี้มักเกิดขึ้นอย่างสมมาตรและไม่เพียง แต่ที่แขนและขาเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นในลำตัวทั้งหมดด้วย หลังได้รับผลกระทบรุนแรงโดยเฉพาะ ความเจ็บปวดถูกมองว่าเป็น ร้อน หรือเจาะบริเวณขนาดใหญ่เนื้อเยื่อจะรู้สึกเจ็บและบวมนอกจากความเจ็บปวดแล้ว fibromyalgia ยังทำให้เกิดข้อร้องเรียนอื่น ๆ อีกมากมายเช่น โรคนอนไม่หลับ, ดีเปรสชัน, การโจมตีเสียขวัญการสั่นสะเทือนหรือการระคายเคืองในลำไส้ สำหรับการวินิจฉัยโดยละเอียด การตรวจร่างกาย จะเกิดขึ้นก่อนและผู้ป่วย ประวัติทางการแพทย์ จะได้รับ นอกจากนี้แพทย์จะทำการทดสอบจุดกดเจ็บ (จุดกดเจ็บ) 18 จุดเหล่านี้ตั้งอยู่บนไหล่และ คอเช่นเดียวกับที่หลังและสะโพก หากอย่างน้อย 11 จาก 18 คะแนนตอบสนองต่อความกดดันอย่างเจ็บปวดและการร้องเรียนมีอยู่แล้วนานกว่าสามเดือนถือว่าเป็นสัญญาณบ่งชี้ที่ชัดเจนของ fibromyalgia
ภาวะแทรกซ้อน
เนื่องจากโรคไฟโบรมัยอัลเจียผู้ป่วยต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดอย่างรุนแรงที่เกิดขึ้นทั่วร่างกาย ในกรณีนี้ไม่สามารถ จำกัด ความเจ็บปวดเฉพาะบางบริเวณหรือรักษาเฉพาะจุดได้ ผู้ได้รับผลกระทบถูก จำกัด การกระทำของเขาและคุณภาพชีวิตลดลงอย่างมหาศาล หลังมักได้รับผลกระทบโดยเฉพาะจากความเจ็บปวดจากโรคไฟโบรมัยอัลเจีย ตามกฎแล้วความเจ็บปวดจะไม่หายไปแม้ว่าผู้ป่วยจะไม่ได้ทำกิจกรรมทางกายหรือพักผ่อนก็ตาม ความเจ็บปวดที่เรียกว่าพักเกิดขึ้น อาการปวดได้เช่นกัน นำ ไปยัง ดีเปรสชัน และรบกวนการนอนหลับ มักจะมีท่าทีก้าวร้าวเนื่องจากผู้ป่วยมีอาการหงุดหงิดอย่างถาวร การรักษาโดยการใช้ยาเป็นหลัก ยาแก้ปวด. ในกรณีส่วนใหญ่ความเจ็บปวดนี้ไม่สามารถลดลงได้ทั้งหมด นอกจากนี้ผู้ได้รับผลกระทบจะต้องเข้าร่วม อายุรเวททางร่างกาย. หากมีการปรับปรุงให้มีการเล่นกีฬาเบา ๆ ด้วย สิ่งนี้ไม่ นำ เพื่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ในกรณีที่มีการร้องเรียนทางจิตใจการรักษาโดยนักจิตวิทยาและหากจำเป็นต้องใช้ยา น่าเสียดายที่ไม่สามารถคาดเดาได้ว่าโรคไฟโบรมัยอัลเจียจะหายเป็นปกติหรือไม่ ผู้ป่วยบางรายต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคไฟโบรมัยอัลเจียตลอดชีวิต
คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด
การไปพบแพทย์ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบจาก fibromyalgia เนื่องจากแทบไม่มีแพทย์คนใดให้ความสำคัญกับอาการเจ็บปวดนี้อย่างจริงจังผู้ป่วยจำนวนมากที่เป็นโรคเรื้อรัง เจ็บกล้ามเนื้อ สัมผัสประสบการณ์การโอดิสซีย์ของแพทย์ที่แท้จริง ในหลาย ๆ กรณีพวกเขาถูกกล่าวหาว่ามีปัญหาทางจิตใจในการปลอมตัวหรือถูกมองว่าเป็นพวกอันตรธาน แม้ว่ากระบวนการของการพัฒนาและสาเหตุของ fibromyalgia ยังไม่ได้รับการชี้แจงอย่างเพียงพอผู้ที่ได้รับผลกระทบจะต้องทนทุกข์ทรมานอย่างรุนแรงและต่อเนื่อง แม้ว่าจะมีการไปพบแพทย์โดยไม่มีจุดหมายหลายครั้งการไปพบแพทย์ในครั้งต่อไปก็สมเหตุสมผลเพื่อทำการวินิจฉัยในกรณีที่คงที่ ปวดทั่วร่างกาย. โดย การวินิจฉัยแยกโรค และการซักถามผู้ป่วยแพทย์ควรยกเว้นสาเหตุอื่น ๆ ของโรคเช่น โรคไขข้อ, แผลอักเสบ หรือความตึงเครียดอย่างรุนแรงเนื่องจากแผ่นดิสก์ระหว่างกระดูกสันหลังเคลื่อนย้าย ในกรณีที่มีอาการปวดในระดับที่สูงขึ้นซึ่งไม่สามารถยอมรับได้ขอแนะนำให้ส่งต่อไปยังนักบำบัดอาการปวด บุคคลนี้สามารถช่วยให้ผู้ป่วยรับรู้ความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องของเขาได้แตกต่างกันและจัดการกับมันได้ดีขึ้นผ่านหลายรูปแบบ การบำบัดความเจ็บปวด. ผู้ที่เป็นโรคไฟโบรมัยอัลเจียมีสิทธิได้รับการบรรเทาอาการปวดและการรักษาที่เหมาะสม ดังนั้นจึงไม่ควรท้อถอยในการพบแพทย์จนกว่าจะพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสม อธิบายไม่ถูก อาการปวดเรื้อรัง เป็นเรื่องที่น่าวิตกอย่างยิ่ง หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาก็สามารถทำได้ นำ ถึงไม่สามารถทำงานได้ อย่างน้อยที่สุดเป็นประจำ กายภาพบำบัด และ การผ่อนคลาย การบำบัดสามารถช่วยบรรเทาได้ ในบางกรณีจำเป็นต้องใช้ยาแก้ปวดชั่วคราว
การรักษาและบำบัด
Fibromyalgia ไม่สามารถรักษาได้ด้วยสาเหตุของการวิจัยทางการแพทย์ในปัจจุบัน ดังนั้น, การรักษาด้วย ประกอบด้วยการบรรเทาอาการ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับหลายพื้นที่ ความเจ็บปวดได้รับการรักษาด้วยยาและ อายุรเวททางร่างกาย, เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน การนวด และ การรักษาด้วยความร้อน ขอแนะนำด้วย กิจกรรมกีฬาจำนวนหนึ่งเช่นปกติ ความอดทน การฝึกอบรมภายใต้คำแนะนำของนักบำบัดกีฬาสามารถบรรเทาอาการได้ ออกกำลังกายใน น้ำ (ว่ายน้ำ, น้ำ การเขย่าเบา ๆ) เหมาะสมอย่างยิ่งเนื่องจากร่างกายรู้สึกเบาขึ้นที่นี่ดังนั้นการเคลื่อนไหวจึงไม่เจ็บปวดมากนัก โดยปกติยาจะกำหนดไว้สำหรับภาวะซึมเศร้าที่อาจเกิดขึ้นและพฤติกรรม จิตบำบัด ขอแนะนำด้วย แม้ว่าอาการจะยังคงอยู่ไปตลอดชีวิต แต่ก็ไม่แย่ลงและสามารถบรรเทาได้อย่างแน่นอนด้วยการรักษาที่ถูกต้องการบำบัดโรค ยังรวมถึงการดูแลระยะยาวด้วยโปรแกรมพิเศษซึ่งผู้ป่วยเรียนรู้ที่จะรับมือกับอาการของพวกเขาและจัดการกับชีวิตประจำวันของพวกเขาได้ ในบางกรณีการปรับปรุงที่เกิดขึ้นเองตามอายุซึ่งหมายความว่าไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนสำหรับการปรับปรุง
Outlook และการพยากรณ์โรค
แนวโน้มสำหรับผู้ที่เป็นโรคไฟโบรมัยอัลเจียขึ้นอยู่กับว่าสามารถพบแพทย์ที่เข้าใจได้หรือไม่ บ่อยครั้งมุมมองที่แพร่หลายในหมู่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญคือกลุ่มอาการของโรคไฟโบรไมอัลเจียเป็นภาพความเจ็บปวดหรือความเจ็บปวดที่เกิดจากความผิดปกติทางอารมณ์และความเจ็บปวดที่ตั้งโปรแกรมไว้ไม่ถูกต้อง หน่วยความจำ. ด้วยการวินิจฉัยนี้การปรับปรุงจะกลายเป็นเรื่องยากที่จะเป็นไปไม่ได้ โอกาสในการปรับปรุงระดับความเจ็บปวดและการจัดการความเจ็บปวดที่เหมาะสมนั้นดีหากมีการนำกลยุทธ์การรักษาที่เหมาะสมมาใช้ ยาแก้ปวดมีแนวโน้มที่จะไม่เหมาะสมสำหรับการปรับปรุงในระยะยาวเนื่องจากมีศักยภาพในการพึ่งพิง ให้ออกกำลังกายในระดับปานกลางแทนและ กายภาพบำบัด มีประโยชน์ในการปรับปรุงโอกาสในการมีชีวิตที่ปราศจากความเจ็บปวด หลายรูปแบบ การจัดการความเจ็บปวด แสดงถึงแนวทางสหวิทยาการที่เกี่ยวข้องกับการพยากรณ์โรคในเชิงบวก รักษาเนื้อเยื่ออ่อนให้สมบูรณ์ โรคไขข้อ มักจะเป็นไปไม่ได้ อย่างไรก็ตามผู้ประสบภัยสามารถเสนอโอกาสในการบรรเทาทุกข์ได้ กายภาพบำบัด, การฝึกระบบทางเดินหายใจ, การผ่อนคลาย การออกกำลังกายกิจกรรมและการดูแลทางการแพทย์ระยะยาว การพยากรณ์โรคโดยไม่มีแนวทางการรักษาที่เพียงพอนั้นแย่กว่า ที่นี่ผู้ประสบภัยต้องเผชิญกับความเป็นไปได้ของการทุพพลภาพถาวรเนื่องจากท่าทางการป้องกัน หน่วยความจำ ความเจ็บปวดและความเรื้อรัง จะดูดีกว่าหากผู้ที่ได้รับผลกระทบเข้าร่วมกลุ่มช่วยเหลือตนเอง ที่นี่พวกเขาจะได้รับคำแนะนำและที่อยู่ที่สำคัญซึ่งพวกเขาสามารถเปลี่ยนได้
การป้องกัน
Fibromyalgia ไม่สามารถป้องกันได้ อย่างไรก็ตามหากความเจ็บปวดได้รับการรักษาในระยะเริ่มต้นเป็นไปได้อย่างแน่นอนที่จะมีอิทธิพลต่อการดำเนินโรคในทางที่ดี
aftercare
ในโรคไฟโบรไมอัลเจียการดูแลหลังการรักษามีแนวโน้มที่จะเป็นบริเวณที่ยากลำบาก โรคที่เจ็บปวดของเนื้อเยื่ออ่อนนี้ยังคงถูกเยาะเย้ยโดยแพทย์หลายคน แพทย์ส่วนใหญ่ถือว่าเป็นกลุ่มอาการปวดที่เกิดจากจิตใจหรือเป็นโรคทางจิต ดังนั้นจึงมีนักศัลยกรรมกระดูกที่ต้องรับผิดชอบต่อความเสียหายของโครงกระดูกที่มีอยู่เท่านั้น แต่ไม่ใช่สำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออ่อน ด้วยเหตุนี้ผู้ป่วยจำนวนมากที่เป็นโรคไฟโบรมัยอัลเจียจึงไม่ได้สัมผัสกับร่างกาย การรักษาด้วย. แต่โรคไฟโบรมัยอัลเจียเป็นมากกว่ากลุ่มอาการปวดที่เกิดจากจิตใจ เคยเรียกว่าโรคไขข้ออักเสบของเนื้อเยื่ออ่อน หากจำเป็นต้องมีการดูแลติดตามผลเช่นหลังจากเข้าพักในโรงพยาบาลจะมีการดูแลด้านจิตใจนอกเหนือจากการดูแลติดตามผลทางร่างกาย จุดมุ่งหมายของการดูแลนี้คือเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยที่มีอาการปวดสามารถรับมือกับโรคไฟโบรมัยอัลเจียได้ดีขึ้นโดยใช้กลยุทธ์ที่เหมาะสม นอกจากภาระทางจิตใจแล้ว ความเครียด และความเครียดทางกายภาพการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก และปัจจัยอื่น ๆ ก็มีผลต่อระดับความเจ็บปวดเช่นกัน ขอบเขตการดูแลติดตามผลใช้กับทุกพื้นที่ของการบำบัดที่ได้รับการรักษาแล้วแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ตัวเลือกที่เป็นไปได้ ได้แก่ ดำเนินการต่อ การบำบัดด้วยการออกกำลังกาย มาตรการ, ขั้นตอนการรักษาด้วยยา, ต่ออายุ การบำบัดความเจ็บปวด การแทรกแซงในกรณีที่มีอาการกำเริบหรือการบำบัดความเจ็บปวดหลายรูปแบบด้วยการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลใหม่ ผู้ประสบภัยสามารถออกกำลังกายระดับปานกลางได้เช่นกัน นอกจากนี้การอาบน้ำอุ่นและการออกกำลังกายในน้ำระหว่างการติดตามผลจะช่วยบรรเทาความไม่สบายตัวและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง
ทั้งหมด การผ่อนคลาย เทคนิคช่วยให้ผู้ป่วยโรคไฟโบรมัยอัลเจียพัฒนาความสัมพันธ์กับความเจ็บปวดที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลผู้ประสบภัยสามารถเลือกเครื่องบูชามากมาย เหล่านี้มีตั้งแต่ การฝึกอบรม autogenic ไปยัง โยคะ และ การผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้า. อันเป็นผลมาจาก การจัดการความเจ็บปวด การฝึกอบรมทัศนคติภายในและการรับรู้ความเจ็บปวดก็พัฒนาไปในทางบวกเช่นกัน ด้วยความแน่นอน การหายใจ เทคนิคความเจ็บปวดสามารถหายใจออกไป ตัวอย่างเช่นนอกเหนือไปจากโยคีเต็มรูปแบบ การหายใจ (pranayama) ผู้หญิงสามารถใช้เทคนิคเดียวกับที่พยาบาลผดุงครรภ์แนะนำในการหายใจเพื่อบรรเทาอาการเจ็บครรภ์ จากการศึกษาพบว่า การสะกดจิต ลดความรู้สึกไม่สบายบางอย่างของโรครวมถึงปัญหาการนอนหลับและความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้น ความเต็มใจที่จะยอมรับความเจ็บปวดยังเพิ่มขึ้นภายใต้ความมึนงงไดเรกทอรีพิเศษช่วยให้ผู้ประสบภัยพบนักสะกดจิตที่มีชื่อเสียง วิธีการรักษาทางเลือกเช่น Reiki และ Healing Touch - ปรับปรุงสภาพโดยรวม สิ่งเหล่านี้ปลดปล่อยสิ่งอุดตันภายในผ่อนคลายลดความรู้สึกเจ็บปวดและกระตุ้นพลังในการรักษาตัวเอง ทุกคนสามารถเรียนรู้เรกิได้และเหมาะสำหรับการรักษาด้วยตนเอง ความร้อนและ น้ำ การรักษาคลายกล้ามเนื้อตึงที่เจ็บปวด ห้องอาบน้ำอุ่นเต็มรูปแบบและฝักบัวพร้อมฝักบัวที่ปรับระดับได้อย่างนุ่มนวล หัว มีประสิทธิภาพเป็นพิเศษ กำหนดเป้าหมาย น้ำ การเทและผ้าขนหนูชื้นยังช่วยบรรเทาอาการไม่สบายของกล้ามเนื้อ ขวดน้ำร้อนหมอนหินเชอร์รี่หรือโคมไฟสีแดงช่วยให้ความร้อนแห้งและยังมีฤทธิ์คลายกล้ามเนื้อ กำหนดเป้าหมาย การยืด การออกกำลังกายคลายส่วนที่ตึงเครียดของร่างกายในระยะยาว ปานกลางสร้างขึ้นทีละรายการ ความแข็งแรง และ ความอดทน การฝึกอบรมเช่นเดียวกับการทำสมาธิ การบำบัดด้วยการออกกำลังกาย, คืนคุณภาพชีวิตให้กับชีวิตประจำวันของผู้ป่วยไฟโบรมัยอัลเจีย.