เพื่อหลีกเลี่ยง การคลอดก่อนกำหนด (การแท้ง) ต้องให้ความสนใจกับการลดรายบุคคล ปัจจัยเสี่ยง.
ปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรม
- อาหาร
- การขาดธาตุอาหารรอง (สารสำคัญ) - ดูการป้องกันด้วยสารอาหารรอง
- การบริโภคสารกระตุ้น
- กาแฟ - ผู้หญิงที่บริโภค 200 มก. (เทียบเท่ากาแฟ XNUMX ถ้วย) ขึ้นไป คาเฟอีน ต่อวันในช่วง การตั้งครรภ์ มีความเสี่ยงสองเท่า การคลอดก่อนกำหนด (การแท้ง) เป็นผู้หญิงที่ไม่ได้บริโภค คาเฟอีน.
- แอลกอฮอล์
- ยาสูบ (สูบบุหรี่)
- การออกกำลังกาย
- การออกกำลังกายมากเกินไปในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ - หญิงตั้งครรภ์ที่ออกกำลังกายมากกว่าเจ็ดชั่วโมงต่อสัปดาห์มีความเสี่ยงในการสูญเสียลูกสูงกว่าผู้หญิงที่หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายถึงสามเท่าครึ่ง กีฬาที่อันตรายที่สุด ได้แก่ จ็อกกิ้งกีฬาบอลหรือเทนนิส ว่ายน้ำปลอดภัย หลังจากสัปดาห์ที่ 18 ของการตั้งครรภ์ไม่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นของการแท้งบุตร
- การยกของที่มีน้ำหนักมากกว่า 20 กก. เป็นประจำ
- สถานการณ์ทางจิตสังคม
- ความตึงเครียด
- กะงานก่อนตั้งครรภ์
- น้ำหนักเกิน (BMI ≥ 25; โรคอ้วน) - ปัจจัยเสี่ยงต่อการคลอดและการตายของทารก เพิ่มความเสี่ยงในการคลอดบุตรด้วยดัชนีมวลกาย (BMI) - เพิ่มขึ้นในสตรีระหว่างตั้งครรภ์:
- 2 ถึง 4 กก. / ตร.ม. เพิ่มความเสี่ยง 2%
- ≥ 4 กก. / ตร.ม. เพิ่มความเสี่ยง 2%
รังสีเอกซ์
- รังสี (รังสีบำบัด) สำหรับ โรคเนื้องอก.
- รังสีเอกซ์ในการวินิจฉัย
มลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม - พิษ (พิษ)
- การสัมผัสกับสารก่อมะเร็ง
- มลพิษทางอากาศ: กำมะถัน ระดับไดออกไซด์ (SO2) มีความสัมพันธ์กับจำนวนการทำแท้งที่ถูก จำกัด ไว้ (Engl. พลาดการทำแท้ง)
- Phthalates (ส่วนใหญ่เป็น plasticizers สำหรับ PVC อ่อน) หมายเหตุ: Phthalates เป็นของตัวทำลายต่อมไร้ท่อ (คำเหมือน: xenohormones) ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อ สุขภาพ แม้ในปริมาณเล็กน้อยโดยการเปลี่ยนระบบฮอร์โมน
ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ
- ที่รุกราน การวินิจฉัยก่อนคลอด - การวินิจฉัยก่อนคลอดของโรคที่เป็นไปได้ของเด็กในครรภ์โดย amniocentesis (น้ำคร่ำ), การสุ่มตัวอย่าง chorionic villus or สายสะดือ เจาะ.
ปัจจัยป้องกัน (ปัจจัยป้องกัน)
- อุปาทาน (“ ก่อน ความคิด“) แนะนำให้ลดน้ำหนัก ความอ้วน.
- ใด การติดเชื้อในช่องคลอด ควรได้รับการปฏิบัติอย่างเพียงพอในบริบทของ การตั้งครรภ์.
- เรื้อรัง มดลูกอักเสบ (มดลูกอักเสบ) ควรได้รับการรักษาด้วย ยาปฏิชีวนะ จุดประสงค์เพื่อ การแท้ง การป้องกันโรค
อาหารเสริม (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสารสำคัญ)
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เหมาะสมควรมีสารสำคัญดังต่อไปนี้:
- วิตามิน (กรดโฟลิค* / * * * L-methylfolate * (5-MTHF), โคบาลามิน * * (วิตามิน B12))
- ติดตามองค์ประกอบ (ไอโอดีน * * *)
คำอธิบาย: * การป้องกัน * * กลุ่มเสี่ยง * * * อาการขาด
หมายเหตุ: สารสำคัญที่ระบุไว้ไม่สามารถใช้ทดแทนยาได้ การรักษาด้วย. อาหาร ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร มีวัตถุประสงค์เพื่อ เสริม ทั่วไป อาหาร ในสถานการณ์ชีวิตโดยเฉพาะ