คำทำนาย
โดยปกติแล้วปัญหาของโรค Schlatter จะเกิดขึ้นเฉพาะในช่วงวัยแรกรุ่นและจะหายไปเมื่อสิ้นสุดระยะการเจริญเติบโต สิ่งที่ยังคงอยู่อาจเป็นกระดูกหน้าแข้งที่ไวต่อแรงกดหรือแม้แต่การเพิ่มความสูงของกระดูกในตอนนี้ หากวัสดุกระดูกที่ตายหลุดออกทำให้เกิดการอักเสบและปัญหาในข้อต่อและขัดขวางการเคลื่อนไหวอาจต้องผ่าตัดออก
อย่างไรก็ตามการแทรกแซงการผ่าตัดค่อนข้างไม่จำเป็น หากหัวเข่าไม่ได้รับแรงกดทับในระยะการเจริญเติบโตที่สำคัญควรหลีกเลี่ยงการรับน้ำหนักมากเกินไปและทำกายภาพบำบัด / การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออาจทำให้เกิดโรค Schlatter ในเชิงบวกได้ อย่างไรก็ตามร่างกายทุกโรคทุกโรคต้องได้รับการพิจารณาเป็นรายบุคคลและแนวทางหรือคำแถลงทั่วไปเป็นเรื่องยากที่จะทำ
เพื่อที่จะต่อต้านโรค Schlatter และเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้อาการแย่ลงปัญหาในภายหลังหรือไม่ต้องผ่าตัดเลยควรหลีกเลี่ยงการใช้งานหนักที่หัวเข่า การกระโดดเริ่มต้นอย่างรวดเร็วและหยุดการเคลื่อนไหวในกีฬาการยกของหนักและ หนักเกินพิกัด สามารถทริกเกอร์ได้ ท่าหลังและตำแหน่งอุ้งเชิงกรานเช่นเดียวกับ ขา ควรฝึกและแก้ไขแกนด้วย
ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ ต้องได้รับการยอมรับและแก้ไข กล้ามเนื้อที่สั้นลงควรยืดอย่างสม่ำเสมอและควรฝึกกล้ามเนื้อที่อ่อนแอเกินไป สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับ ข้อต่อ เป็นการเคลื่อนไหวจำนวนมากโดยไม่ต้องออกแรงมาก ในเวลาว่างของคุณเช่นปั่นจักรยานหรือ ว่ายน้ำ เหมาะสำหรับสิ่งนี้การเคลื่อนไหวทำให้มั่นใจได้ดี เลือด การไหลเวียนช่วยกระตุ้นการรักษาทางสรีรวิทยาและช่วยให้ ข้อต่อ อ่อนนุ่ม โดยทั่วไปเสมอ อุ่นเครื่อง ก่อนออกกำลังกายเพื่อเตรียมเส้นเอ็นที่ถูกตรึงไว้ล่วงหน้าสำหรับการเคลื่อนไหวและเพื่อยืดกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบในตอนท้าย
สรุป
โรค Schlatter เป็นสารระคายเคืองที่ไม่พึงประสงค์ สภาพ ที่ฐานของ เอ็นสะบ้า ในช่วงการเจริญเติบโตของเด็กและเยาวชน ผ่านการฝึกอบรม / กายภาพบำบัดส่วนบุคคลและการบำบัดแบบเน้นอาการ ความเจ็บปวด และข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวสามารถควบคุมได้และอาการของการทำงานหนักเกินไปสามารถเติบโตได้ในช่วงหลายปีโดยไม่มีความเสียหายถาวร
