การวินิจฉัยโรค
รากฐานที่สำคัญของขั้นตอนการวินิจฉัยโรคกระดูกซี่โครงคือการสัมภาษณ์ผู้ป่วยเช่นเดียวกับที่มักเกิดขึ้น (การรับผู้ป่วย ประวัติทางการแพทย์) โดยแพทย์ที่เข้าร่วม ลักษณะของ ความเจ็บปวด และความจริงที่ว่าความเจ็บปวดสามารถลดลงได้โดยการเปลี่ยนตำแหน่งเป็นข้อบ่งชี้แรกของการอุดตันของข้อต่อซี่โครง ตามด้วยอย่างละเอียด การตรวจร่างกาย เพื่อแยกแยะโรคอื่น ๆ ที่เป็นไปได้และประเมินขอบเขตของการอุดตัน การประเมินระบบประสาทเช่นการทดสอบ สะท้อน บนแขนก็เป็นส่วนหนึ่งของการตรวจสอบเช่นกัน ในที่สุดมีความเป็นไปได้ที่จะปรึกษาขั้นตอนการถ่ายภาพด้วยเอกซเรย์คลื่นสนามแม่เหล็ก
คำทำนาย
A การอุดตันของซี่โครง โดยปกติสามารถรักษาได้ดีโดยการทำกายภาพบำบัดหรือการบำบัดด้วยตนเองเพื่อให้อาการบรรเทาลงอย่างรวดเร็วหลังการรักษาสำเร็จ การติดตามผลการรักษาหรือการใช้ยาต่อไปก็ไม่จำเป็นอีกต่อไป
ระยะเวลา
ในกรณีส่วนใหญ่ก การอุดตันของซี่โครง ใช้เวลาเพียงไม่นานและถูกปล่อยออกมาอีกครั้งโดยการเคลื่อนไหวแบบสุ่ม ในกรณีส่วนใหญ่ระยะเวลาจึง จำกัด ไว้ที่วินาทีหรือสองสามนาที อย่างไรก็ตามในบางกรณีไฟล์ การอุดตันของซี่โครง อาจไม่ได้รับการปลดปล่อยโดยผู้ป่วยเองหรืออาจถือว่าท่าทางที่ผ่อนคลายมากเกินไปจนไม่สามารถปรับตำแหน่งกระดูกซี่โครงให้อยู่ในตำแหน่งข้อต่อเดิมได้ ในกรณีนี้จะยังคงอยู่จนกว่าแพทย์นักกายภาพบำบัดหรือหมอนวดสามารถให้การบำบัดหรือวิธีแก้ไขได้
การป้องกันโรค
ในการป้องกันโรคกล่าวคือเพื่อป้องกันการอุดตันของข้อต่อซี่โครงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องเสริมสร้างส่วนหลังให้แข็งแรง วิธีการเลือกที่นี่คือ กลับโรงเรียน. การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งต่างๆที่ทำที่บ้านหรือภายใต้การดูแลของนักกายภาพบำบัดช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลังและรักษาหน้าที่ในการป้องกัน
นอกจากการออกกำลังกายที่เสริมสร้างความเข้มแข็งแล้ว การยืด การออกกำลังกายก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน พวกมันช่วยให้กล้ามเนื้อมีความยืดหยุ่นและช่วยให้เคลื่อนไหวได้มากขึ้น การยกและพกพาที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมทำให้มั่นใจได้ ซี่โครง ไม่ถูกปิดกั้นเมื่อขนส่งสินค้าหนัก
หากคุณยกของหนักให้ลงไปที่หัวเข่าเพื่อคลายหลังของคุณแล้วยืดตัวขึ้นอีกครั้งโดยให้หลังตรง หากคุณวางน้ำหนักลงคุณควรคุกเข่าลงโดยให้หลังตรงแล้ววางผ้าลง โดยทั่วไปคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ทำงานตามหลักสรีรศาสตร์อยู่เสมอ
นอกจากนี้ในสำนักงานสิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงท่าทางที่ไม่ดีซึ่งเกิดจากการนั่งเป็นเวลานาน การออกกำลังกายและกิจกรรมกีฬาเป็นประจำเป็นปัจจัยป้องกันที่สำคัญเพื่อป้องกันการอุดตันของซี่โครง
