การออกกำลังกายจากกายภาพบำบัดภายใต้ความเครียด
ทันทีที่ผู้ป่วยสามารถลุกขึ้นได้ควรทำเช่นนี้เพื่อให้การทำกายภาพบำบัดมีประสิทธิภาพมากขึ้น ควรฝึกด้วยความอดทน ฟัง ร่างกายและไม่เคยเพิกเฉย ความเจ็บปวด. ความก้าวหน้าเล็ก ๆ น้อย ๆ จะแสดงให้คุณเห็นว่าสิ่งต่างๆกำลังดีขึ้นเรื่อย ๆ
การศึกษาของผู้ป่วยและการรวมความสามารถส่วนบุคคลของเขาเป็นสิ่งสำคัญ
- ในขณะที่ยืนอยู่ให้ทำตามขั้นตอนสองสามขั้นตอนในจุดนั้นและตรวจสอบการไหลเวียน ใช้เวลาของคุณจนกว่าคุณจะรู้สึกมั่นคงที่เท้าของคุณ
ถ้า กระดูกหัก นักกายภาพบำบัดจะช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะเดินด้วย ไม้ค้ำ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งฝึกผู้ลักพาตัวซึ่งทำให้กระดูกเชิงกรานคงที่ ขึ้นอยู่กับคำแนะนำของศัลยแพทย์ในตอนแรกจำเป็นต้องมีการแบกน้ำหนักบางส่วน ไปที่ตาชั่งวันละครั้งและพยายามรู้สึกถึงน้ำหนักที่อนุญาต
- ในวันต่อมาผู้ป่วยเรียนรู้ที่จะปีนบันไดและระยะทางเดินจะยาวขึ้นจนกว่าผู้ป่วยจะปลอดภัย
ภาระทางสรีรวิทยาเป็นสิ่งสำคัญสำหรับกระดูกที่จะเติบโตไปพร้อมกัน!
- ทันทีที่กระดูกคงที่การเสริมสร้างและ การยืด ของกล้ามเนื้อโดยรอบเริ่มทันทีในการทำกายภาพบำบัด ควรใช้ความระมัดระวังไม่ให้กระดูกสัมผัสกับแรงเฉือนและแม้จะมีการฝึกฝนมากก็ตามเพื่อรักษาเวลาในการฟื้นฟูที่จำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงการรับน้ำหนักมากเกินไป
- เมื่อถึงน้ำหนักบรรทุกเต็มที่จะต้องได้รับการฝึกฝนความไวเชิงลึกของขาโดยเฉพาะเพื่อการเดินที่ปลอดภัยเพื่อจุดประสงค์นี้จากสาขากายภาพบำบัดกระดานโยกเยกพื้นผิวที่ไม่เรียบหรือเพียงแค่ยืนบนเพดานที่พับขึ้นได้นั้นเหมาะสมอย่างยิ่ง
- แนวคิด PNF ที่เรียกว่าเหมาะสำหรับการเรียนรู้รูปแบบการเคลื่อนไหวทางสรีรวิทยาและการเคลื่อนไหวและเสริมสร้างกล้ามเนื้ออย่างเหมาะสม โซ่กล้ามเนื้อได้รับการฝึกฝนในรูปแบบการเคลื่อนไหวที่เก็บไว้ใน สมอง.
แนวคิดนี้สามารถปรับให้เข้ากับขั้นตอนต่างๆของ การรักษาบาดแผล: ตั้งแต่การเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟไปจนถึงการช่วยการเคลื่อนไหวไปจนถึงการดำเนินการอย่างอิสระและการเสริมสร้าง มีการเรียนรู้การเคลื่อนไหวกิจกรรมประจำวันและความเป็นอิสระอย่างเต็มรูปแบบ ในกรณีที่มีแขน กระดูกหักซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการยกของหนักและในกรณีของก ขา กระดูกหัก,“ เดินเรียบง่าย” ไปจนถึงการกลับมาเล่นกีฬา
