ในหลาย ๆ คนในเยอรมนี เลือด ไหลผ่าน เรือ ที่ความดันเพิ่มขึ้น ผู้เสียชีวิต: ความดันเลือดสูง ผู้ป่วยมักไม่สังเกตเห็นอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ สุขภาพ ของผู้ที่ได้รับผลกระทบมีความเสี่ยงอย่างต่อเนื่องเนื่องจาก ความดันเลือดสูง ทำให้ความเครียดทั้ง หัวใจ และระบบไหลเวียนโลหิตและอาจส่งผลให้เกิดโรคทุติยภูมิที่ร้ายแรงเช่นหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองและ ไต ความล้มเหลว
ภาวะ metabolic syndrome
ดังนั้น ความดันเลือดสูง เป็นนักฆ่าตัวจริงซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมมันถึงเข้าร่วมกับอีกสาม "B" s - ยกระดับ น้ำตาลในเลือด, เลือดสูง ไขมัน และช่องท้อง ความอ้วน - ในสี่วงที่มีชื่อเสียงฉาวโฉ่ ความก้าวหน้าของควอเตตซึ่งการโต้ตอบถูกอ้างถึงโดยผู้เชี่ยวชาญว่า ภาวะ metabolic syndromeทำให้ชีวิตของผู้คนนับล้านในประเทศอุตสาหกรรมตะวันตกต้องเสียชีวิตทุกปี ความดันเลือดสูง เป็นหนึ่งในความกังวลมากที่สุดในการรักษาของแพทย์เพราะในหลาย ๆ กรณีอาการ "เพียงเล็กน้อย" เช่น เวียนหัว, อาการปวดหัว และการรบกวนทางสายตาเกิดขึ้นพร้อมกับค่าที่สูงขึ้นอย่างถาวร แต่สร้างความเสียหายอย่างรุนแรงต่อไฟล์ หัวใจ, ไตและ สมอง เกิดขึ้นในผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบรุนแรงมากขึ้น ตั้งแต่สูง เลือด ความดัน (สูงกว่า 140/90 มม. ปรอท) ไม่แสดงอาการอย่างถาวรหรือไม่มีอาการในผู้ป่วยจำนวนมากสามารถพัฒนาเป็นอันตรายถึงตายได้เนื่องจากนำไปสู่ความเสียหายอย่างมากต่อเลือดภายใน เรือ - ที่เรียกว่า เส้นเลือดอุดตัน. ผู้ที่ได้รับผลกระทบเองก็ไม่รู้ว่าใกล้จะถึงแล้ว หัวใจ โจมตี, ละโบม or ไต ความล้มเหลว ระดับของ diastolic เลือด ความดัน - "ค่าที่ต่ำกว่า" - มีความสำคัญอย่างยิ่ง มันบอกบางอย่างเกี่ยวกับไฟล์ สภาพ ของ การไหลเวียน ในรอบนอก - หลอดเลือดแดงที่เล็กที่สุดและ หลอดเลือดแดง. ค่า Diastolic ที่สูงกว่า 90 mmHg ต้องได้รับการรักษาเสมอ!
ขจัดปัจจัยเสี่ยง
จุดสูง ความดันโลหิต สามารถนำกลับเข้าไป สมดุล ในบางกรณีโดยการกำจัด ปัจจัยเสี่ยงเช่นเกลือสูง อาหาร or ความอ้วนและบุหรี่จำนวนมากและ แอลกอฮอล์. เบา ความอดทน กีฬาเช่น การเขย่าเบา ๆ, ว่ายน้ำ หรือการปั่นจักรยานไม่เพียง แต่ทำให้ดีเท่านั้น แต่ยังช่วยให้หัวใจแข็งแรงไม่อยู่ภายใต้แรงกดดันมากเกินไป เมื่อพูดถึงความกดดันก็จำเป็นพอ ๆ กันสำหรับการต่อต้านอย่างเป็นธรรมชาติและอ่อนโยนความดันเลือดสูง การรักษาด้วย หลีกเลี่ยง ความเครียด. เดินเล่นยามเย็น การฝึกอบรม autogenicการอ่านหนังสือดีๆหรือความเพลิดเพลินผ่อนคลายของอาหารที่สมดุลพร้อมผักสดผลไม้หรือปลาเป็นสิ่งที่ดีที่สุด สมดุล ในวันทำงานที่ตึงเครียดและทำทั้งจิตใจและจิตใจให้ดีเป็นพิเศษ
การบำบัดด้วยยา
อย่างไรก็ตามมันไม่ช่วยอะไรเลย: หากไฟล์ ความดันโลหิต จะสูงขึ้นอย่างถาวรต้องรับประทานยา - และตลอดชีวิต ในขั้นต้นแพทย์มักจะกำหนดให้มีการเตรียมเพียงครั้งเดียว สำหรับ ความดันโลหิต อย่างไรก็ตามการลดลงนั้นไม่เพียงพอในหลาย ๆ กรณีอย่างไรก็ตามสามารถใช้ยาต่างๆร่วมกันได้ คนส่วนใหญ่ที่มีความดันโลหิตสูงจะได้รับการผสมผสานดังกล่าว การรักษาด้วย. นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตทุกคนที่จะต้องตรวจความดันโลหิตเป็นระยะ ๆ ด้วยเหตุนี้ขอแนะนำให้ซื้ออุปกรณ์วัดสำหรับใช้ในบ้าน
ความดันโลหิต
พื้นที่ ค่าความดันโลหิต ของมนุษย์มีความเสถียรในช่วงหนึ่ง การเปลี่ยนแปลงระยะสั้นและชั่วคราวสามารถเกิดขึ้นได้จากการทำงานทางกายภาพการเปลี่ยนแปลงตำแหน่ง ความเจ็บปวดอิทธิพลทางจิตใจหรือ ความเครียด. ความดันโลหิตยังขึ้นอยู่กับความผันผวนรายวัน: ค่าสูงสุดจะเกิดขึ้นในตอนเช้าสายบ่ายและหัวค่ำ ในช่วงเที่ยง (โดยเฉพาะหลังอาหารกลางวัน) ความดันโลหิตจะลดลงอย่างมากและจะลดลงอย่างรวดเร็วที่สุดในตอนกลางคืน เลือดไปเลี้ยงอวัยวะแต่ละส่วนแตกต่างกันไปในบางช่วงเวลา ดังนั้นเนื่องจากการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นจาก ตับ และ ม้าม ในฐานะที่เป็นแหล่งกักเก็บเลือดตามธรรมชาติสามารถเปิดใช้งานได้
การวัดความดันโลหิตตาม Riva-Rocci
หลักการของ การวัดความดันโลหิต โดยไม่ต้องใช้เลือดสามารถตรวจสอบย้อนกลับไปยังแพทย์ชาวอิตาลี Scipione Riva-Rocci (1863-1943) ซึ่งเป็นสาเหตุที่ตัวย่อ RR ตาม Riva-Rocci มักใช้สำหรับความดันโลหิตที่วัดได้ที่แขน ความดันจะถูกนำไปใช้กับต้นแขนผ่านข้อมือที่มีความดันสูงเกินจริงซึ่งจะไปจับตัวกับหลอดเลือดแดงและ จำกัด การไหลเวียนของเลือดในท้องถิ่นอย่างรุนแรง เมื่อความดันถูกปล่อยออกมาจะสามารถได้ยิน "เสียงของ Korotkow" โดยใช้เครื่องตรวจฟังเสียง สิ่งเหล่านี้เกิดจากการที่เลือดหมุนวนดังนั้นจึงได้ยินเสียงการเคลื่อนไหว หลังจากถึงค่า diastolic แล้วเสียงที่เต้นเป็นจังหวะจะไม่สามารถรับรู้ได้อีกต่อไปความดันโลหิต (RR) โดยปกติจะมีค่าถึง 120 mmHg ในหลอดเลือดแดง brachial ใน systole และลดลงประมาณหนึ่งในสามของค่านั้นโดยเฉลี่ย 80 mmHg ใน Diastole. ควรวัดความดันโลหิตในเวลาเดียวกันก่อนรับประทานอาหารและก่อนรับประทานยาลดความดันโลหิต ยาเม็ดเว้นแต่จะได้รับคำสั่งจากแพทย์เป็นอย่างอื่น อย่าดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน กาแฟ หรือสูบบุหรี่ก่อนการวัด ค่าและเงื่อนไขจะต้องระบุไว้ในหนังสือเดินทางความดันโลหิตเพื่อการควบคุม
