ปวดเมื่อย: สาเหตุการรักษาและความช่วยเหลือ

ความรู้สึกไม่สบายอย่างเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นได้ทั้งในช่วงที่มีความเครียดหรือออกแรงมากเกินไปเนื่องจากท่าทางที่ไม่ดีโรคหรือการบาดเจ็บและระหว่างการเคลื่อนไหว รูปแบบพิเศษของ ความเจ็บปวด เรียกว่าปวดเมื่อย

อาการปวดเมื่อยคืออะไร?

ในการพักผ่อน ความเจ็บปวดผู้ป่วยบ่นว่ารู้สึกเจ็บปวดที่เห็นได้ชัดทุกครั้งที่พักผ่อนนั่งหรือนอน ในการพักผ่อน ความเจ็บปวดผู้ป่วยบ่นว่ารู้สึกเจ็บปวดที่เห็นได้ชัดเมื่อใดก็ตามที่ผู้ได้รับผลกระทบพักผ่อนนั่งหรือนอนหลับ อาการปวดส่วนที่เหลือมีสองเวอร์ชันซึ่งแตกต่างกันในการแปลตามลำดับของอาการปวดส่วนที่เหลือ นอกจากการโกหกลึก ๆ แล้วยังมีการวินิจฉัยอาการปวดส่วนที่เหลือเพียงผิวเผินอีกด้วย ในกรณีส่วนใหญ่ความเจ็บปวดขณะพักจะ จำกัด อยู่ที่แขนและ / หรือขา อาการปวดส่วนที่เหลือถือเป็นอาการชั้นนำที่เรียกว่าและมีบทบาทสำคัญในด้านการแพทย์ต่างๆเช่นอายุรศาสตร์ศัลยกรรมกระดูกจิตเวชและประสาทวิทยาเนื่องจากโรคอื่น ๆ สามารถเกิดขึ้นได้

เกี่ยวข้องทั่วโลก

สาเหตุหนึ่งของอาการปวดส่วนที่เหลือซึ่งส่วนใหญ่จะเริ่มในเวลากลางคืนอาจเป็นกระบวนการอักเสบหรือโรคของ ข้อต่อเช่นอาจเกิดขึ้นหลังจากความเครียดที่ไม่ถูกต้องหรือมากเกินไปหรือเป็นผลมาจาก โรคข้อเข่าเสื่อม หรือข้อร้องเรียนเกี่ยวกับโรคไขข้ออื่น ๆ ความเจ็บปวดขณะพักผ่อนอาจส่งผลต่อสะโพกได้เช่นกัน ความเจ็บปวดขณะพักสามารถเกิดขึ้นได้จากการมีอาการกดทับ หากร่างกายไม่สามารถเคลื่อนไหวได้คนที่เป็นอัมพาตนอนอยู่ในท่าเดียวเป็นเวลานานจะเกิดอาการระคายเคือง เส้นประสาท เกิดขึ้นเนื่องจากความไม่เพียงพอ เลือด การไหลเวียน. สิ่งเหล่านี้ถูกมองว่าเป็นความเจ็บปวดขณะพักผ่อน เรื้อรัง ปวดแขนขา ในแขนขาอาจเกิดจาก polyneuropathy หรือสารพิษเป็นความเจ็บปวดขณะพักผ่อน โรค Raynaudที่ สภาพ ที่รู้จักกันในชื่อ collagenosis และกลุ่มอาการไหล่ติดใน เลือด ไหลเนื่องจากโรคหลอดเลือดและ ดาวน์ซินโดรม carpal ยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดเมื่อพักได้

โรคที่มีอาการนี้

• โรคข้อเข่าเสื่อม
• โรคไขข้อ
• โรค carpal อุโมงค์

• แผลกดทับ
• polyneuropathy
• ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต

• โรค Raynaud
• ไหล่ - แขนซินโดรม
• อะคิลโลไดเนีย

การวินิจฉัยและหลักสูตร

ขึ้นอยู่กับทริกเกอร์และโรคที่เป็นสาเหตุของความเจ็บปวดในขณะพักความเจ็บปวดในขณะพักยังแสดงออกด้วยความรุนแรงการแปลและประเภทที่แตกต่างกัน ความเจ็บปวดขณะพักอาจมาพร้อมกับการกัดอย่างรุนแรงหรือ ร้อน ความรู้สึกรู้สึกเสียวซ่าหรือชา นอกจากนี้ความเจ็บปวดขณะพักผ่อนอาจมีลักษณะเด่นชัดในลักษณะที่ทำให้แขนขา“ หลับไป” ซึ่งอาจทำให้เจ็บปวดอย่างมากโดยเฉพาะในเวลากลางคืน ความเจ็บปวดขณะพักมักเกิดจากความเจ็บปวดจากแรงกดหรือแรงดึง อาการปวดเมื่อยที่เกี่ยวข้องกับการกระตุ้นให้เคลื่อนไหวถือเป็นเรื่องที่ไม่พึงประสงค์มากและมีอาการปวดตุบๆ

ภาวะแทรกซ้อน

ความเจ็บปวดเมื่อไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในชีวิตประจำวันซึ่งอาจ จำกัด การทำงานประจำวันได้อย่างมาก เนื่องจากสาเหตุอาจเป็นทางจิตภาวะแทรกซ้อนเช่นการรู้สึกเสียวซ่า ร้อนและคาดว่าจะมีอาการชา ยิ่งผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบพยายามพักผ่อนบ่อยเท่าไหร่ความเจ็บปวดก็จะยิ่งรุนแรงขึ้นเท่านั้น ดังนั้นการไปพบแพทย์ประจำครอบครัวจึงจำเป็นเช่นเดียวกับนักจิตวิทยา ด้วยลำดับการตรวจนี้สามารถเลือกการรักษาได้โดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนสำหรับผู้ป่วย อย่างไรก็ตามอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนในการรักษาเมื่อใช้ยาทางจิตเพื่อบรรเทาผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบจากความทุกข์ทรมาน ภาวะแทรกซ้อนของการรักษาสามารถลดลงได้โดยการตรวจสอบผู้ป่วย ประวัติทางการแพทย์. นี่เป็นความรับผิดชอบของแพทย์ผู้ดูแล เขาต้องตรวจสอบว่าสมาชิกในครอบครัวเคยมีปัญหากับยาหรือสัมผัสกับยานี้หรือไม่ ด้วยวิธีนี้แพทย์สามารถเลือกรายบุคคลได้ ปริมาณ และความเข้มของยา การบำบัดความเจ็บปวด สามารถช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้ แต่ก็ต้องใช้เวลาในการทำความคุ้นเคยด้วย ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ป่วยจะต้องปล่อยให้ร่างกายของเขามีความเคยชิน ในระหว่างนี้เขาควรปรับตัวให้เข้ากับสิ่งต่างๆ แก้ไข homeopathic.

เมื่อไหร่ควรไปหาหมอ?

ในกรณีที่ปวดเมื่อยควรปรึกษาแพทย์เสมอบางครั้งแนะนำให้เดินทางไปห้องฉุกเฉินทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ หากความเจ็บปวดขณะพักผ่อนเกิดขึ้นในเวลากลางคืนและป้องกันการนอนหลับไม่สนิทสิ่งนี้จะต้องได้รับการชี้แจงโดยทันทีเพื่อหลีกเลี่ยง สุขภาพ ภาวะแทรกซ้อน ตามกฎทั่วไปความเจ็บปวดจากการพักผ่อนที่เกิดขึ้นโดยไม่มีสาเหตุที่ระบุได้และมีผลกระทบทางลบต่อความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายหรือจิตใจต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์ ความเจ็บปวดขณะพักผ่อนที่เกิดขึ้นพร้อมกับความต้องการที่เพิ่มขึ้นในการเคลื่อนไหวแสดงออกมาในลักษณะที่ไม่พึงประสงค์โดยเฉพาะและต้องการคำชี้แจงทันที แม้ว่าแขนขาจะ "หลับ" ซ้ำ ๆ ก็ตามควรได้รับการตรวจโดยผู้เชี่ยวชาญเนื่องจากอาจมีความผิดปกติของเส้นประสาท เป็นไปได้ว่าความเจ็บปวดเกิดจากโรครูมาติกหรือก เดคูบิตัส ฝี, ซึ่งสามารถ นำ เพื่อร้องเรียนเพิ่มเติมหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา อาการปวดเมื่อยที่เหลือหลังจากเกิดอุบัติเหตุหรือในผู้ที่เป็นโรคข้อต่อหรือกล้ามเนื้อก่อนหน้านี้ควรปรึกษาแพทย์ที่เข้าร่วม ในเด็กวัยรุ่นและสตรีมีครรภ์อาการปวดเมื่อยควรได้รับการชี้แจงโดยแพทย์ทั่วไปเสมอ ผู้ติดต่ออื่น ๆ ได้แก่ ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไขข้ออายุรแพทย์และนักประสาทวิทยา

การรักษาและบำบัด

เพื่อให้สามารถรักษาอาการปวดได้อย่างเพียงพอทางการแพทย์นั้น ๆ มาตรการ ได้รับการปรับให้เข้ากับสาเหตุของการร้องเรียน ในบางกรณีหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องไปพบแพทย์ทันที นี่เป็นสิ่งจำเป็นหากความเจ็บปวดขณะพักผ่อนเกิดจากการรบกวนของ เลือด การไหลเวียน. การบำบัดอาการปวดสมัยใหม่ที่หลากหลายตลอดจนการแทรกแซงต่างๆที่รุกรานช่วยขจัดความเจ็บปวดในขณะพักผ่อนหรือทำให้สามารถรับได้มากขึ้น หากอาการปวดขณะพักเป็นกระบวนการเรื้อรังซึ่งสร้างความเจ็บปวดให้กับผู้ป่วยโดยเฉพาะการรักษาที่หลากหลายสามารถช่วยได้ ในบริบทนี้การรักษาจะขึ้นอยู่กับเสาหลักหลายประการ สิ่งเหล่านี้รวมถึงเพื่อต่อสู้กับความเจ็บปวดแม้ไม่มีโรคประจำตัวนอกเหนือจากยา การรักษาด้วย ตัวแปรและวิธีการต่างๆในการดำเนินการที่เรียกว่า การระงับความรู้สึก ขั้นตอน เป้าหมาย การบำบัดความเจ็บปวด สำหรับความเจ็บปวดขณะพักผ่อนเสริมด้วยขั้นตอนทางกายภาพบำบัดที่ได้รับการพิสูจน์แล้วมากมาย ในบริบทนี้ผลกระทบของการใช้งานทางกายภาพมักจะประสบความสำเร็จในการใช้กับความเจ็บปวดขณะพักผ่อน หลายคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดขณะพักผ่อนเชื่อมั่นในความเป็นไปได้ของวิธีการรักษาแบบพิเศษเช่น homeopathy or ยาจีนโบราณ. การฝังเข็ม ได้กลายเป็นวิธีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถช่วยลดอาการปวดได้ เฉพาะทางเช่นศัลยกรรมประสาทและ จิตบำบัด นอกจากนี้ยังมีวิธีการบำบัดรักษาอาการปวดเล็กน้อย

Outlook และการพยากรณ์โรค

โดยปกติแล้วอาการปวดส่วนที่เหลือสามารถรักษาได้ค่อนข้างดี หากอาการปวดเมื่อยเป็นเพียงชั่วคราวและไม่นานก็สามารถควบคุมได้ด้วย ยาแก้ปวด ในระยะสั้น. อย่างไรก็ตามในกรณีนี้ผู้ป่วยควรระมัดระวังไม่ให้รับประทานยา ยาแก้ปวด เป็นระยะเวลานานเนื่องจากทำให้ไฟล์ กระเพาะอาหาร. การบำบัดอาการปวดยังสามารถช่วยให้มีอาการปวดเมื่อยเป็นเวลานานได้อีกด้วย ในหลาย ๆ กรณีความเจ็บปวดขณะพักไม่สามารถรักษาได้อย่างสมบูรณ์ แต่สามารถลดลงให้เหลือน้อยที่สุดได้ อันเป็นผลมาจากความเจ็บปวดขณะพักผ่อนทำให้ผู้ป่วยถูก จำกัด ชีวิตประจำวันอย่างรุนแรงและไม่สามารถทำบางสิ่งได้ตามปกติอีกต่อไป คุณภาพชีวิตจึงลดลงอย่างรวดเร็วและยังสามารถ นำ ต่อปัญหาทางจิตใจและ ดีเปรสชัน. ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้ป่วยจะต้องพึ่งพาความช่วยเหลือจากผู้อื่นเพื่อรับมือกับชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยชราร่างกายไม่ควรรับแรงกดดันโดยไม่จำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดขณะพักผ่อน รูปแบบของ การรักษาด้วย ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวดเป็นอย่างมาก กิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพจะช่วยให้ร่างกายมีรูปร่าง สุขภาพดี อาหาร มีผลดีพอ ๆ กันกับความเจ็บปวดขณะพักผ่อน อย่างไรก็ตามจะมีแนวโน้มที่เป็นบวกสำหรับอาการนี้หรือไม่นั้นไม่สามารถคาดการณ์ได้ในระดับสากล

การป้องกัน

อาการปวดเมื่อยเป็นสิ่งที่ไม่น่าดู สภาพซึ่งไม่จำเป็นต้องได้รับการยอมรับหากไม่ได้รับการรักษา สำหรับการป้องกันอาการปวดเมื่อยควรบอกว่าระบบอวัยวะต่างๆไม่ควรเครียดมากเกินไป สิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งจิตใจและร่างกายในกรณีที่ปวดเมื่อย กิจกรรมทั้งหมดที่ดีต่อสุขภาพสามารถช่วยได้เพื่อที่จะไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดเมื่อยการพักผ่อนการรักษาสภาพร่างกายที่เหมาะสมยังเป็นประโยชน์ต่อการป้องกันความเจ็บปวดในเชิงป้องกัน

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง

อาการปวดเมื่อยตามปกติสามารถรักษาได้ด้วย ยาแก้ปวด. อย่างไรก็ตามผู้ป่วยควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้ใช้ยาแก้ปวดเป็นเวลานานเนื่องจากอาจทำให้เกิดความเสียหาย กระเพาะอาหาร. อย่างไรก็ตามเหมาะสำหรับอาการปวดชั่วคราว นอกจากยาแก้ปวดเองแล้วยังช่วยบรรเทาอาการปวดและระบายความร้อนได้อีกด้วย ขี้ผึ้งและครีม ยังสามารถใช้ ในทำนองเดียวกันมีหลากหลาย การเยียวยาที่บ้าน ที่สามารถต่อต้านอาการปวดเมื่อย นอกจากสมุนไพรบรรเทาอาการปวดและลดอาการคัดจมูกเช่น สะระแหน่ or บาล์มมะนาว, บริหารใน ชาการนวดยังช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย บริเวณที่ได้รับผลกระทบสามารถนวดช้าๆและครีมบำรุงสำหรับ ผิว ยังสามารถใช้ ความร้อนและ ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก นอกจากนี้ยังสามารถใช้การบำบัดได้ บริเวณที่ได้รับผลกระทบของร่างกายสามารถระบายความร้อนด้วยแผ่นทำความเย็นหรืออุ่นเครื่องด้วยแผ่นความร้อนหรือร้อน น้ำ ขวด. การเยี่ยมชมห้องซาวน่ายังช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยและลดอาการปวดได้อีกด้วย Acupressure และ การฝังเข็ม สามารถใช้เป็นวิธีการรักษาทางเลือกได้ ไม่ควรให้พื้นที่ที่ได้รับผลกระทบหนัก ความเครียด. หากสายพันธุ์เกิดจากการทำงานจะต้องหยุดไม่ว่าในกรณีใด ๆ ในทำนองเดียวกันกิจกรรมกีฬาควรถูก จำกัด หากมี นำ เพื่อหรือส่งเสริมอาการปวดส่วนที่เหลือ ถ้าฉันเป็น แผลเปิดสามารถปิดทับด้วยไฟล์ ปูนปลาสเตอร์ หรือผ้าพันแผลซึ่งสามารถบรรเทาอาการปวดได้