ความเสียหายของกระดูกอ่อน: สาเหตุอาการและการรักษา

กระดูกอ่อน ความเสียหายเป็นโรคร่วมที่เกิดขึ้นในแบบต่างๆ ข้อต่อ ในร่างกาย ขึ้นอยู่กับขอบเขตของความเสียหายและ กระดูกอ่อน เกี่ยวข้องเหมาะสม การรักษาด้วย สามารถฟื้นฟูการทำงานของกระดูกอ่อนได้โดยไม่ต้อง ความเจ็บปวด.

ความเสียหายของกระดูกอ่อนคืออะไร?

By กระดูกอ่อน ความเสียหายตามชื่อที่แนะนำแพทย์เข้าใจถึงความเสียหายต่อกระดูกอ่อน ใน ข้อต่อที่ กระดูก พบกัน. เพื่อป้องกันการเสียดสีที่ไม่พึงประสงค์ของสิ่งเดียวกันปลายของ กระดูก ถูกปกคลุมไปด้วยเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนที่เรียกว่า สิ่งนี้สามารถดูดซับแรงกระแทกเมื่อเดินและป้องกัน กระดูก หรือข้อต่อ หากชั้นนี้สึกออกไปตัวอย่างเช่นเนื่องจากโรคหรือการสึกหรอการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นของข้อต่อจะถูก จำกัด อาการเจ็บปวด ยังเกิดขึ้น แต่เฉพาะเมื่อเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนถูกทำลายอย่างสมบูรณ์ เข่าและสะโพก ข้อต่อ ได้รับผลกระทบบ่อยเป็นพิเศษ หากตรวจพบในระยะแรกกระดูกอ่อนสามารถสร้างใหม่ได้โดยทางการแพทย์ มาตรการ. เมื่อเลเยอร์ถูกยุบจนหมดแล้วจะไม่สามารถกู้คืนได้อีกต่อไป

เกี่ยวข้องทั่วโลก

สาเหตุของการ ความเสียหายของกระดูกอ่อน ได้หลากหลาย ผู้เชี่ยวชาญแยกแยะระหว่างสาเหตุทางกลและทางชีวเคมี อดีตอาจเป็นผลมาจากอุบัติเหตุหรือการบาดเจ็บอื่น ๆ เป็นต้น การแพลงอย่างรุนแรงสามารถทำได้เช่นกัน นำ ไปยัง ความเสียหายของกระดูกอ่อน. ท่าที่ไม่ดีเช่นท่าที่เรียกว่าขาโก่งหรือหัวเข่าสามารถทำได้ นำ ชั้นกระดูกอ่อนได้รับความเสียหายเนื่องจากความเครียดที่ไม่ถูกต้องถาวร เช่นเดียวกับรุนแรง หนักเกินพิกัดซึ่งทำให้มากเกินไป ความเครียด บนข้อต่อเมื่อเดิน สาเหตุทางชีวเคมีของ ความเสียหายของกระดูกอ่อน รวมถึงโรคเกี่ยวกับการเผาผลาญ โรคต่างๆเช่น เกาต์, โรคไขข้อ or ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต อาจทำให้เกิดความเสียหายอย่างยาวนานกับชั้นกระดูกอ่อน ในที่สุดการกลายเป็นปูนที่เกี่ยวข้องกับอายุยังสามารถทำให้กระดูกอ่อนค่อยๆย่อยสลายได้

อาการข้อร้องเรียนและสัญญาณ

ความเสียหายของกระดูกอ่อนเป็นที่ประจักษ์โดยส่วนใหญ่ ความเจ็บปวด เมื่อเดินและทั่วไป ความเครียด บนข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ ความเจ็บปวดสามารถ นำ เพื่ออุดตันของข้อต่อซึ่งจะส่งผลให้มีการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ในแต่ละกรณีอาการบวมเกิดขึ้นจากการมีเลือดออกหรือการสะสมของของเหลวในเนื้อเยื่อ ในขั้นต้นความเจ็บปวดจะเกิดขึ้นหลังจากการรับน้ำหนักของข้อต่ออย่างกว้างขวาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อ วิ่งการปีนบันไดหรือไปเดินเล่นการร้องเรียนเกิดขึ้นซึ่งมักนำไปสู่ท่าทางการป้องกัน ผู้ป่วยหลายคนบ่นว่าปวดโดยเฉพาะในตอนเช้าและหลังจากนั่งเป็นเวลานาน อาการปวดที่เรียกว่าเริ่มต้นขึ้นมาพร้อมกับการกระทืบหรือการแตกของข้อต่อที่เสียหายอย่างเห็นได้ชัด ความผิดปกติเป็นเวลานานสามารถนำไปสู่การสึกหรอของข้อต่อแผลกดทับ อาการปวดเส้นประสาท และข้อร้องเรียนอื่น ๆ ผู้ประสบภัยบางคนยังมีความอ่อนไหวต่อสภาพอากาศ ความเสียหายของกระดูกอ่อนที่ไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่การพัฒนาของ อาการปวดเรื้อรัง. โดยปกติจะมาพร้อมกับอาการวิงเวียนศีรษะอย่างรุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งนักกีฬาต้องทนทุกข์ทรมานจากความเสียหายของกระดูกอ่อนอย่างรุนแรงและรู้สึกถูก จำกัด คุณภาพชีวิต ในระยะยาวสิ่งนี้สามารถนำไปสู่พัฒนาการของข้อร้องเรียนทางจิตใจเช่นอารมณ์ซึมเศร้าหงุดหงิดและลักษณะนิสัยที่เปลี่ยนแปลงไป หากความเสียหายของกระดูกอ่อนได้รับการรักษาเร็วข้อร้องเรียนมักจะบรรเทาลงหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์

การวินิจฉัยและหลักสูตร

หากสงสัยว่าความเสียหายของกระดูกอ่อนมักจะได้รับการวินิจฉัยโดยแพทย์ที่เข้าร่วมโดยพิจารณาจาก รังสีเอกซ์ การตรวจสอบ. สิ่งนี้สามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนได้อยู่แล้ว MRI (ถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็ก) นอกจากนี้ยังสามารถดำเนินการเพื่อกำหนดขอบเขตที่กระดูกอ่อนได้รับความเสียหายและโอกาสในการฟื้นตัว โดยหลักการแล้วความเสียหายของกระดูกอ่อนสามารถรักษาได้ดีในทางการแพทย์ อย่างไรก็ตามขั้นตอนของความเสียหายมีความสำคัญที่นี่ หากตรวจพบโรคในระยะเริ่มต้นโอกาสที่ดีที่ชั้นกระดูกอ่อนจะสามารถสร้างใหม่ได้เกือบทั้งหมด อย่างไรก็ตามเมื่อเกิดการย่อยสลายอย่างสมบูรณ์แล้วจะไม่มีวิธีใดที่จะฟื้นฟูได้

ภาวะแทรกซ้อน

ในกรณีส่วนใหญ่ของความเสียหายของกระดูกอ่อนระยะต่อไปของโรคขึ้นอยู่กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบของร่างกายเป็นอย่างมากดังนั้นจึงไม่สามารถคาดการณ์ทั่วไปได้ผู้ป่วยส่วนใหญ่ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการรุนแรง อาการปวดข้อ เนื่องจากความเสียหายของกระดูกอ่อน ความเจ็บปวดนี้สามารถ จำกัด ชีวิตประจำวันของผู้ป่วยและลดคุณภาพชีวิตได้อย่างมาก นอกจากนี้ยังมีข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวและข้อ จำกัด ทั่วไปในชีวิตประจำวัน ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะเกิดอาการบวมหรือช้ำ หากไม่ได้รับการรักษาความเสียหายของกระดูกอ่อน โรคข้ออักเสบ พัฒนาในกรณีส่วนใหญ่ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความเสียหายที่ตามมาอย่างไม่สามารถย้อนกลับได้ ในกรณีส่วนใหญ่ความเสียหายของกระดูกอ่อนจะได้รับการรักษาด้วยความช่วยเหลือของยา สิ่งนี้ไม่นำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนต่อไป อย่างไรก็ตามในบางกรณีจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อแก้ไขอาการ หากจำเป็นต้องใช้ผู้ป่วย ยาปฏิชีวนะ หลังจากการดำเนินการเพื่อป้องกัน แผลอักเสบ. ในกรณีส่วนใหญ่อายุขัยจะไม่ลดลงหรือถูก จำกัด ด้วยสิ่งนี้ สภาพ. หลังการรักษาผู้ได้รับผลกระทบมักจะสามารถใช้ข้อต่อได้ตามปกติอีกครั้ง

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

ผู้ที่มีประสบการณ์ อาการปวดข้อ หลังจากแพลงหรือเกี่ยวข้องกับการแพทย์ สภาพ ควรไปพบแพทย์ในวันเดียวกัน อาการต่างๆเช่นการเคลื่อนไหวที่ จำกัด อาการบวมและฟกช้ำบ่งบอกถึงความเสียหายของกระดูกอ่อน จำเป็นต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์หากอาการไม่บรรเทาลงเองหรือรุนแรงขึ้น หากมีอาการมากขึ้นต้องรีบปรึกษาแพทย์ทันที ความเสียหายของกระดูกอ่อนสามารถรักษาได้ดี แต่ก็ดำเนินไปอย่างรวดเร็วและทำให้เกิดอาการปวดมากขึ้น ก่อนที่ความเสียหายที่ตามมาจะไม่สามารถกลับคืนมาได้จะต้องมีการชี้แจงและรักษาอาการบาดเจ็บ ผู้ที่มีอาการขาโก่งหรือเข่ากระแทกมีความเสี่ยงเป็นพิเศษ ดังนั้นคนที่เป็น หนักเกินพิกัด, เป็นโรครูมาติก, เกาต์ or ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต. ใครก็ตามที่เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มเสี่ยงเหล่านี้ควรแจ้งให้แพทย์ทราบหากพบอาการดังกล่าวข้างต้น การไปพบแพทย์ประจำครอบครัวจะระบุเป็นครั้งล่าสุดเมื่อสังเกตเห็นการบวมที่เจ็บปวดหรือข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวของส่วนต่างๆของร่างกายที่ได้รับผลกระทบ จุดติดต่ออื่น ๆ ได้แก่ หมอกระดูกหรือผู้เชี่ยวชาญด้านโรคข้อและกระดูก

การรักษาและบำบัด

หากความเสียหายของกระดูกอ่อนได้รับการวินิจฉัยอย่างชัดเจนแพทย์ที่เข้ารับการรักษาจะดำเนินการตามความเหมาะสม การรักษาด้วย. ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความเสียหายและตำแหน่งของข้อต่อในร่างกายด้วย รูปแบบอนุรักษ์นิยมของ การรักษาด้วย โดยปกติจะเกี่ยวข้องกับการรักษาด้วยยาซึ่งอาการปวดที่มีอยู่จะบรรเทาลงก่อน ในเวลาเดียวกันต้านการอักเสบ ยาเสพติด เป็นยาเพื่อกำจัดหรือลดกระบวนการอักเสบในข้อต่อ การบริหาร of ยาเสพติด ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นการเผาผลาญในกระดูกอ่อนสามารถช่วยเพิ่มความคล่องตัวของข้อต่อ กรดไฮยาลูโรนิคเช่นซึ่งพบได้ในธรรมชาติ ของเหลวไขข้อได้ที่นี่. หากความเสียหายของกระดูกอ่อนสูงเกินไปหรือหากการรักษาด้วยยาไม่ได้ผลอาจแนะนำให้ใช้การผ่าตัด ในกรณีนี้สามารถผ่าตัดกระดูกอ่อนให้เรียบได้ สิ่งนี้นำไปสู่การลดการอักเสบที่เป็นไปได้และการเคลื่อนไหวของข้อต่อที่ไม่เสียดสีและไม่เจ็บปวดเป็นส่วนใหญ่ หากกระดูกอ่อนยังไม่ได้รับความเสียหายมากเกินไปก็สามารถเอาออกได้เพียงชั้นบาง ๆ เท่านั้นโดยเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนจะสร้างตัวเองขึ้นมาใหม่และนำไปสู่การลดข้อร้องเรียน

Outlook และการพยากรณ์โรค

การพยากรณ์โรคของความเสียหายของกระดูกอ่อนขึ้นอยู่กับข้อต่อที่ได้รับผลกระทบและความเป็นไปได้ในการรักษา ในบางกรณีการฟื้นฟูกิจกรรมการทำงานของข้อต่อและการทำงานของกระดูกอ่อนสามารถทำได้ กระดูกอ่อนถูกสร้างขึ้นใหม่โดยการให้ยา หากในเวลาเดียวกันลำดับการเคลื่อนไหวได้รับการปรับให้เหมาะสมและจัดระเบียบใหม่ก็มีโอกาสที่จะเป็นอิสระอย่างสมบูรณ์จากอาการ ความเสียหายของกระดูกอ่อนขั้นสูงคือโอกาสในการฟื้นตัวน้อยลง โดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการเคลื่อนไหวและทางกายภาพ ความเครียด หรือแสวงหาการดูแลทางการแพทย์การพยากรณ์โรคแย่ลง ความเจ็บปวดความผิดปกติของกล้ามเนื้อและโครงกระดูกและข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวเพิ่มขึ้น ในผู้ป่วยบางรายจำเป็นต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัดเป็นทางเลือกสุดท้ายเนื่องจาก การบริหาร ของยาไม่เพียงพอในกรณีของความเสียหายของกระดูกอ่อนขั้นสูง การผ่าตัดมีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงและผลข้างเคียงตามปกติและอาจนำไปสู่การเสื่อมสภาพอย่างถาวร สุขภาพหากการผ่าตัดดำเนินไปโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติมผู้ป่วยจะได้รับการปรับปรุงในส่วนของเขาหรือเธอ สุขภาพ หลังจากนั้น การบรรเทาข้อร้องเรียนที่มีอยู่ส่วนใหญ่ได้รับการบันทึกไว้ อย่างไรก็ตามอาจมีความจำเป็นในการปรับโครงสร้างของกระบวนการในชีวิตประจำวันเนื่องจากความยืดหยุ่นทางกายภาพไม่สอดคล้องกับบุคคลที่มีธรรมชาติ กายภาพ. กิจกรรมกีฬาหรือกิจกรรมการประกอบอาชีพไม่สามารถดำเนินต่อไปได้ตลอดเวลาเช่นเดียวกับผู้ป่วยก่อนการผ่าตัด

การป้องกัน

ความเสียหายของกระดูกอ่อนสามารถป้องกันได้หลายวิธี การป้องกันหรือลดน้ำหนักส่วนเกินจะกดดันข้อต่อและป้องกันความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นกับกระดูกอ่อน ท่าที่ไม่ถูกต้องเช่นเข่าเข่าหรือก้มขาควรได้รับการแก้ไขหากเป็นไปได้เพื่อป้องกันความเสียหายของกระดูกอ่อนในภายหลัง ความเสียหายของกระดูกอ่อนที่เกิดจากโรคทางเมตาบอลิซึมหรือการบาดเจ็บไม่สามารถป้องกันได้ หากมีข้อสงสัยประการแรกเกี่ยวกับความเสียหายที่เกี่ยวข้องกับข้อต่อขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ (โดยปกติคือนักศัลยกรรมกระดูก

aftercare

ความเสียหายของกระดูกอ่อนต้องการการดูแลหลังการรักษาที่สม่ำเสมอ กระดูกอ่อนที่ได้รับความเสียหายอย่างมากจึงไม่สามารถย้อนกลับได้อีกต่อไป แต่ข้อต่อตามลำดับสามารถทรงตัวได้ด้วยการฝึกกล้ามเนื้อโดยรอบตามเป้าหมาย การดูแลหลังการรักษามักจะดำเนินการโดยปรึกษากับนักจัดกระดูกหรือนักกายภาพบำบัดที่รักษา เฉพาะทาง กีฬาฟื้นฟู กับผู้สอนการออกกำลังกายที่มีคุณสมบัติเหมาะสมสำหรับภาพทางคลินิกนี้ยังเป็นที่อยู่มืออาชีพในบริบทนี้ กล้ามเนื้อที่สามารถทำให้ข้อต่อคงที่จะได้รับการเสริมสร้างโดยเฉพาะในระหว่างการดูแลหลังการรักษา ผู้ป่วยมักจะเรียนรู้การออกกำลังกายในระหว่าง อายุรเวททางร่างกาย or กีฬาฟื้นฟูซึ่งสามารถทำต่อได้ด้วยตัวเองที่บ้านหรือในโรงยิม ที่นี่การดำเนินการที่ถูกต้องของแบบฝึกหัดและปริมาณยาแต่ละรายการมีความสำคัญอย่างยิ่ง Aftercare สำหรับความเสียหายของกระดูกอ่อนยังเป็นปัญหาสำคัญในชีวิตประจำวัน ตามหลักการแล้วข้อต่อที่ได้รับผลกระทบจากโรคไม่ควรรับภาระที่ไม่ใช่ทางสรีรวิทยาอีกต่อไป ซึ่งหมายความว่าตัวอย่างเช่นควรหลีกเลี่ยงความเค้นเฉือนหรือการงอมากเกินไปใน ข้อเข่า. อย่างไรก็ตามข้อต่อไม่จำเป็นต้องงดเว้น ของเหลวไขข้อซึ่งเกิดขึ้นระหว่างการเคลื่อนไหวช่วยปกป้องข้อต่อ นอกจากนี้ปริมาณการดื่มที่เพียงพออาจมีอิทธิพลในเชิงบวก การยืนนาน ๆ ในท่าทางที่ไม่ดีต่อสุขภาพควรแทนที่ด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง

ด้วยความเสียหายของกระดูกอ่อนที่มีอยู่มีหลายวิธีในการชะลอการลุกลามของโรค ช่วยเหลือตนเอง มาตรการ ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการแทรกแซงการผ่าตัดได้อย่างสมบูรณ์ แต่มักจะสามารถเลื่อนออกไปได้หลายปี เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องออกกำลังกายให้เพียงพอโดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบของกีฬาที่ง่ายต่อข้อต่อเช่น ว่ายน้ำปั่นจักรยานหรือเดินแบบนอร์ดิก ผู้ป่วยตัดสินใจว่ากีฬาประเภทใดเหมาะสมที่สุดโดยปรึกษาแพทย์ที่เข้าร่วม ผู้ที่ไม่ต้องการเล่นกีฬาอย่างจริงจังควรรวมการเคลื่อนไหวเข้ากับกิจวัตรประจำวันของพวกเขามากขึ้น แม้แต่การหลีกเลี่ยงลิฟต์และบันไดเลื่อนก็ส่งผลดีต่อส่วนรวม สุขภาพ และสามารถชะลอการแพร่กระจายของความเสียหายของกระดูกอ่อนต่อไป เพื่อลดความตึงเครียดของข้อต่อขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงหรือลดน้ำหนักส่วนเกิน ที่นี่เช่นกันการออกกำลังกายมีความสำคัญมากเช่นเดียวกับสุขภาพที่สมดุลและมีไขมันต่ำ อาหาร. สำหรับ ปวดเฉียบพลัน, ความเจ็บปวด ขี้ผึ้ง ที่มี คอร์ติโซนฟรียาแก้ปวด ยาเสพติด (คีโตโปรเฟน, อินโดเมทาซิน) ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพเป็นพิเศษ แต่ผู้ประสบภัยหลายคนก็พบว่ามีภาวะโลกร้อน ขี้ผึ้ง มีส่วนผสมของนิโคบ็อกซิลและ โนนิวาไมด์ เป็นประโยชน์. ในกรณีของข้อต่อเฉียบพลัน แผลอักเสบอย่างไรก็ตามการบีบอัดความเย็นและ ขี้ผึ้ง ขอแนะนำ ยาสมุนไพรที่มี กำยาน or กรงเล็บปีศาจ ยังสามารถใช้ร่วมกับการบำบัดได้อีกด้วย