ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อไหล่
หากมีความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อบริเวณไหล่อาจส่งผลที่เจ็บปวดได้ เพื่อที่จะให้ ข้อไหล่ ความคล่องตัวและความอิสระของแขนเป็นอย่างมากมันเป็นเพียงกระดูกเล็กน้อยและส่วนใหญ่ถูกยึดโดยเนื้อเยื่ออ่อนเช่นเอ็นและกล้ามเนื้อของเราหากระบบความมั่นคงหลักนี้กล้ามเนื้อได้รับการพัฒนาไม่เพียงพอหรือไม่สมดุลท่าทางที่เปลี่ยนไปพร้อมกับการกักขัง และอาจมีข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวที่เจ็บปวดเช่นเดียวกับ โรคการปะทะ or Bursitis. นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงของการเคลื่อนของข้อต่อเนื่องจากการขาดการสนับสนุน เนื่องจากเราต้องใช้แขนทุกวันการบาดเจ็บบริเวณนี้จึงไม่เป็นที่พอใจมากและอาจใช้เวลานานในการรักษา
ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อในทารก
ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อสามารถเกิดขึ้นได้ในทารก ไม่ว่าจะพิการ แต่กำเนิดเนื่องจากตำแหน่งที่ไม่ดีในครรภ์หรือได้รับการฝึกฝนในภายหลัง เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรับรู้และปฏิบัติต่อท่าทางที่ไม่สมดุลและรูปแบบการเคลื่อนไหวที่ผิดสรีรวิทยาตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อจุดประสงค์นี้มีแนวคิดทางกายภาพบำบัดมากมายสำหรับเด็กเช่น Bobath และ Vojta ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีที่สุด เพื่อให้เด็กได้รับการบำบัดที่ดีที่สุดขอแนะนำให้เลือกนักบำบัดที่มีประสบการณ์และการฝึกอบรมที่เหมาะสม
มาตรการทางกายภาพบำบัดสำหรับความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ
เป้าหมายทั่วไปในการรักษาความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อคือการนำกล้ามเนื้อกลับเข้า สมดุล. กล้ามเนื้อสั้นลงจะถูกยืดออกกล้ามเนื้อที่อ่อนแอมีความเข้มแข็งคลายความตึงเครียด เพื่อความสำเร็จในระยะยาวสาเหตุจะถูกกรองออกท่าทางที่ถูกต้องจะทำงานและสร้างโปรแกรมการออกกำลังกายที่สมดุล
การเคลื่อนไหวและการแตกออกจากรูปแบบที่เข้มงวดอย่างแท้จริงคือกุญแจสำคัญ เปลี่ยนท่าทางบ่อยๆเพียงใช้แขนอีกข้าง - ยังเป็นการออกกำลังกายที่ดีสำหรับ หัวฝึกร่างกายของคุณในการเล่นกีฬาไม่ใช่แค่กลุ่มกล้ามเนื้อเดียวกัน ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อสามารถแก้ไขได้ด้วย การฝึกการสั่นสะเทือน. มาตรการอื่น ๆ ในการรักษาความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ ได้แก่ การใช้ลูกกลิ้ง fascial เพื่อควบคุมความตึงเครียด การนวด เทคนิค ไฟฟ้า เพื่อผ่อนคลายหรือเป็นส่วนสนับสนุนสำหรับการเสริมสร้างความเข้มแข็งหรือระบบเทปเพื่อบรรเทาโครงสร้างที่รับแรงกดทับสนับสนุนโครงสร้างที่เจ็บปวดและกระตุ้นกล้ามเนื้ออ่อนแอ
