มาตรการทั่วไป
- การจัดการคู่ค้าเช่นคู่ค้าที่ติดเชื้อจะต้องอยู่และได้รับการรักษา (ต้องติดตามผู้ติดต่อขึ้นอยู่กับเวลาโดยประมาณของการติดเชื้อหรือไม่เกินสองสัปดาห์ก่อนที่จะเริ่มมีอาการ ดีซ่าน).
- การปฏิบัติตามมาตรการสุขอนามัยทั่วไป!
- ถ้าจำเป็นให้นอนพัก (ขึ้นอยู่กับ สภาพ ของผู้ป่วย).
- ในกรณีที่มีไข้:
- การพักผ่อนบนเตียงและการพักผ่อนทางร่างกาย (แม้เพียงเล็กน้อย ไข้).
- ไข้ ต่ำกว่า 38.5 ° C ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา! (ข้อยกเว้น: เด็กมีแนวโน้มที่จะ อาการชักจากไข้; คนแก่ที่อ่อนแอ ผู้ป่วยที่อ่อนแอ ระบบภูมิคุ้มกัน).
- ในกรณีที่ ไข้ จาก 39 ° C ลูกวัวบีบอัดสามารถช่วยลดอุณหภูมิซึ่งมักจะนำไปสู่การปรับปรุงใน สภาพ.
- หลังจากไข้แล้วยังคงเป็นวันพักผ่อนที่ปราศจากไข้หากจำเป็นให้นานขึ้น (ส่วนใหญ่นอนพักผ่อนและอยู่ในบ้าน)
- แอลกอฮอล์ การละเว้น (งดแอลกอฮอล์โดยสิ้นเชิง)
- นิโคติน ข้อ จำกัด (ละเว้นจาก ยาสูบ ใช้).
- ถูก จำกัด คาเฟอีน การบริโภค (สูงสุด 240 มก คาเฟอีน ต่อวัน; เทียบเท่ากับ 2 ถึง 3 ถ้วยของ กาแฟ หรือสีเขียว 4 ถึง 6 ถ้วย /ชาดำ).
- การทบทวนการใช้ยาถาวรเนื่องจากมีผลต่อโรคที่เป็นอยู่
- ไม่ควรรับประทานยาที่เผาผลาญโดยตับเช่นอะเซตามิโนเฟนเบนโซไดอะซีปีนและซัลโฟนิลยูเรียและอื่น ๆ อีกมากมาย
การฉีดวัคซีน
ขอแนะนำให้ฉีดวัคซีนต่อไปนี้เนื่องจากการติดเชื้อมักทำให้โรคในปัจจุบันแย่ลง:
- การฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่
- ไวรัสตับอักเสบบี
ตรวจสุขภาพเป็นประจำ
- การตรวจสุขภาพเป็นประจำ
ยาทางโภชนาการ
- การปฏิบัติตามคำแนะนำทางโภชนาการเฉพาะต่อไปนี้ในระหว่างการเจ็บป่วย:
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ! เนื่องจากในช่วงที่มีไข้จะมีการสูญเสียของเหลวอย่างมากการดื่มของเหลวในผู้ใหญ่ด้วย ไต และ หัวใจ สุขภาพ ควรเป็นไปตามกฎทั่วไปต่อไปนี้: สำหรับแต่ละระดับของอุณหภูมิร่างกายที่สูงกว่า 37 ° C เพิ่มอีก 0.5-1 ลิตรต่อ° C ชา เหมาะสมที่สุด
- ในกรณีที่ อาเจียน: ตราบใดที่ยังคงอาเจียนอยู่ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารใด ๆ อย่างไรก็ตามการสูญเสียของเหลวควรได้รับการชดเชยอย่างแน่นอน ในการทำเช่นนี้ขอแนะนำให้เพิ่มของเหลวเช่น ชาสมุนไพร (เม็ดยี่หร่า, ขิง, ดอกคาโมไมล์, สะระแหน่ และชายี่หร่า) หรือ น้ำ เริ่มแรกในปริมาณเล็กน้อยโดยอาจใช้ช้อนเต็ม เมื่อไหร่ อาเจียน หยุดลงแล้วอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตเช่น rusks ขนมปังปิ้งและแท่งเพรทเซลจะได้รับการยอมรับอย่างดีในตอนแรก มื้ออาหารควรเป็นมื้อเล็ก ๆ และรับประทานตลอดทั้งวัน กระตุ้น ควรหลีกเลี่ยงในระหว่าง อาเจียน และหลังจากนั้นหนึ่งสัปดาห์
- สำหรับ โรคท้องร่วง: ในบริบทของอาการท้องร่วงคือ“ น้ำชา อาหาร” (ระยะเวลา: สามวันนานขึ้นหากจำเป็นตราบใดที่ไม่มีโรคอื่น ๆ พูดถึง) ได้พิสูจน์ตัวเองแล้ว
- หลังจากเกิดโรคระบบทางเดินอาหารเฉียบพลันแล้วไฟเต็ม อาหาร ขอแนะนำ ภายในกรอบของอาหารนี้ควรหลีกเลี่ยงอาหารและวิธีการเตรียมอาหารต่อไปนี้เนื่องจากประสบการณ์พบว่ามักทำให้รู้สึกไม่สบาย:
- อาหารปริมาณมากและมีไขมัน
- พืชตระกูลถั่วและผักเช่นขาว กะหล่ำปลี, คะน้า, พริก, กะหล่ำปลีดอง, กระเทียมหอม, หัวหอม, กะหล่ำปลีซาวอย, เห็ด
- หินดิบและผลทับทิม
- ขนมปังสดขนมปังธัญพืช
- ไข่ต้มสุก
- เครื่องดื่มอัดลม
- อาหารทอดชุบเกล็ดขนมปังรมควันเผ็ดมากหรือหวานมาก
- อาหารเย็นเกินไปหรือร้อนเกินไป
- อาหารที่อุดมด้วย:
- วิตามิน (วิตามินซี) - เนื่องจากไข้อาจขาดวิตามินซีนอกจากนี้ วิตามินซี เป็นสิ่งสำคัญสำหรับ ระบบภูมิคุ้มกัน. อาหารที่อุดมไปด้วย วิตามินซี เป็นผักเช่นผักขมและผลไม้ (ส้มสตรอเบอร์รี่กีวีลูกเกด) ซึ่งสามารถทนได้ดีในระหว่างการติดเชื้อ
- หลังจากการกู้คืนหากจำเป็น การให้คำปรึกษาทางโภชนาการ ขึ้นอยู่กับ การวิเคราะห์ทางโภชนาการ.
- การเลือกอาหารที่เหมาะสมตามการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- โปรดดูภายใต้“การบำบัดโรค ด้วยสารอาหารรอง (สารสำคัญ)” - หากจำเป็นให้รับประทานอาหารที่เหมาะสม เสริม.
- สำหรับข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ ยาทางโภชนาการ, กรุณาติดต่อเรา.