คำจำกัดความ | กายภาพบำบัดเพื่อรักษาข้อศอกเทนนิส

คำนิยาม

ที่เรียกว่า เทนนิส ข้อศอกหรือ epicondylopathia หรือ epicondylitis lateralis เป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดของข้อศอก อย่างแม่นยำยิ่งขึ้นมันคือการระคายเคืองของเอ็นที่แนบมาของกล้ามเนื้อของ ปลายแขน และมือ (ที่เรียกว่าตัวขยาย) กล้ามเนื้อเหล่านี้เริ่มต้นด้วย เส้นเอ็น ที่ด้านนอกของข้อศอก epicondylus lateralis humeri และรับผิดชอบการเคลื่อนไหวของนิ้วมือ ข้อมือ และอีกส่วนหนึ่งสำหรับการเคลื่อนไหวของ ข้อต่อข้อศอก. การระคายเคืองของเอ็นยึดนี้มักเรียกว่า เทนนิส ข้อศอกซึ่งบางครั้งก็เจ็บปวดมาก ผู้ชายและผู้หญิงที่มีอายุระหว่าง 40 ถึง 60 ปีได้รับผลกระทบมากที่สุดและเท่าเทียมกัน

อาการ

อาการของ เทนนิส ข้อศอกเป็นหลัก ความเจ็บปวด ที่ข้อศอกด้านนอกและปวดกดทับในบริเวณนี้ ความเจ็บปวด ถูกยั่วยุโดยเฉพาะในช่วง การยืด การเคลื่อนไหวของข้อศอกและระหว่างการหมุนของ ปลายแขน. การยืด หรือยกมือหรือกลาง นิ้ว การต่อต้านก็อาจเจ็บปวดได้เช่นกัน

ในบางกรณีอาจพบอาการบวมเล็กน้อยที่บริเวณข้อศอก ในทางกลับกันความผิดปกติของความไวนั้นค่อนข้างหายาก สัญญาณทั่วไปของการอักเสบเช่นถาวร ความเจ็บปวด หรือปวดตอนกลางคืนและพักผ่อนก็หายากเช่นกัน อาการหลักในภาพทางคลินิกจึงปวดบริเวณข้อศอกด้านนอก อย่างไรก็ตามเนื่องจากสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในอาการอื่น ๆ เช่น โรคการปะทะ, ความไม่เสถียรหรือกลุ่มอาการของอุโมงค์เรเดียลสิ่งสำคัญคือต้องหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวด

เกี่ยวข้องทั่วโลก

ตรงกันข้ามกับชื่อ ข้อศอกเทนนิส หรือข้อศอกเทนนิสอาจแนะนำกิจกรรมกีฬาไม่ค่อยเป็นสาเหตุของการร้องเรียนนี้ อิทธิพลจากภายนอกเช่นการตกหรือการกระแทกก็เป็นสาเหตุที่หายากเช่นกัน แต่กลไกการกดทับของ ปลายแขน กล้ามเนื้อและของพวกเขา เส้นเอ็น มีโอกาสมากขึ้นดังที่ได้กล่าวไปแล้วการไม่ถูกต้องและ / หรือมากเกินไปทำให้เกิดแผลขนาดเล็กที่ทำให้เกิดการอักเสบ

เนื่องจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้ออย่างต่อเนื่องเช่นในที่ทำงานหรือเมื่อเขียนด้วยตำแหน่งมือที่ไม่เอื้ออำนวยการบาดเจ็บเหล่านี้จึงไม่สามารถรักษาได้อย่างสมบูรณ์และกลายเป็นเรื้อรัง กิจกรรมที่ทำบ่อยๆเช่นการใช้ไขควงหรือที่คอมพิวเตอร์อาจทำให้เกิดการโอเวอร์โหลดได้ แม้ว่ากีฬาจะไม่ค่อยเป็นสาเหตุของ ข้อศอกเทนนิสอาจเกิดขึ้นได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งมือสมัครเล่นเช่นในเทนนิสมีปัญหาในบริเวณข้อศอกเนื่องจากเทคนิคที่ไม่ถูกต้องและทำให้เกิดความเครียดที่ไม่ถูกต้อง