สาเหตุของการแก่ชราของเซลล์
ร่างกายมนุษย์ผ่านกระบวนการชราภาพอย่างต่อเนื่องหลังจากอายุ 25 ปีนั่นคือหลังจากที่ความมีชีวิตชีวาเหมาะสมที่สุดเนื่องจากกลไกทางชีวเคมีหลักสองประการของการแก่ชราของเซลล์
- ความชราของเซลล์
- ลดการผลิตฮอร์โมน
นักวิทยาศาสตร์พยายามอธิบายกลไกของการแก่ชราของเซลล์ผ่าน“ ทฤษฎีการแก่ชรา” มากมาย รายบุคคล ปัจจัยเสี่ยง เช่นพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้องโรคและการออกซิเดชั่น ความเครียด นอกจากนี้ยังเร่งกระบวนการชรา
พฤติกรรมที่เร่งกระบวนการชรา
- อาหาร - มังสวิรัตินักชิมอาหารดิบ
- พฤติกรรมการกินที่ไม่ถูกต้องหรือไม่สมดุล - การบริโภคพลังงานจากไขมันโปรตีนในปริมาณสูง น้ำตาล และ แอลกอฮอล์ - ความสมดุลของกรดเบสที่ถูกรบกวน.
- อาหารโรงอาหาร - ผักและผลไม้สดน้อยเกินไปและ นม และผลิตภัณฑ์จากนม ฯลฯ
- อาหาร - ลด อาหาร, อาหารรวมอาหาร, อาหารอื่น ๆ .
- การถือศีลอด การรักษา - การอดอาหารทั้งหมด (ศูนย์ อาหาร), แก้ไขการอดอาหาร.
- สารกระตุ้นเช่นยาสูบแอลกอฮอล์
- ความเครียดจากการประกอบอาชีพและอารมณ์ - ตัวอย่างเช่นภาระงานและครัวเรือนสองเท่า
- เวลาพักและพักฟื้นสั้นและผิดปกติเกินไป
- ขาดการนอนหลับ
- การแข่งขันกีฬาหรือการใช้แรงงานหนักหรือขาดการออกกำลังกาย
โรคที่เร่งกระบวนการชรา
- การดูดซึม ความผิดปกติที่เกิดจากโรคเรื้อรังของระบบย่อยอาหาร - กระเพาะอาหาร - โรคกระเพาะ, การผ่าตัดกระเพาะ, โรค Zollinger-Ellison - ลำไส้เล็ก - ลำไส้อักเสบเฉียบพลันและเรื้อรัง ลำไส้อักเสบจากรังสี, โรค Crohn, การผ่าตัดลำไส้เล็ก - เครื่องหมายจุดคู่ - ลำไส้ใหญ่.
- เบาหวาน
- โรคอ้วน (น้ำหนักเกิน)
- ภาวะ metabolic syndrome - ชื่อทางคลินิกสำหรับการรวมกันของอาการ ความอ้วน - หนักเกินพิกัด, ความดันเลือดสูง - ความดันเลือดสูง, ยกระดับ การอดอาหาร เลือด กลูโคส (อินซูลิน ความต้านทาน) และ dyslipidemia (VLDL สูงขึ้น ไตรกลีเซอไรด์, ลดลง HDL คอเลสเตอรอล).
- หลอดเลือด (เส้นเลือดอุดตัน, arteriosclerosis) - ผลสืบเนื่องทั่วไปคือ ความดันเลือดสูง (ความดันเลือดสูง), หลอดเลือดหัวใจ หัวใจ โรค - โรคหลอดเลือดหัวใจ เรือ, โรคลมชัก (ละโบม).
- โรคซึมเศร้า
ออกซิเดทีฟ ความเครียด เป็นอีกปัจจัยสำคัญในกระบวนการชราภาพ
การเปลี่ยนแปลงทางเพศที่เร่งกระบวนการชรา
กระบวนการชราที่เฉพาะเจาะจงของผู้หญิงซึ่งเร่งกระบวนการชราในทำนองเดียวกันได้อธิบายไว้ในบท“วัยหมดประจำเดือน ของผู้หญิง (วัยหมดประจำเดือน)” และของผู้ชายในบท“ วัยหมดประจำเดือนของผู้ชาย (andropause)” และ“หย่อนสมรรถภาพทางเพศ“. ทั้งสองเพศได้รับผลกระทบอย่างเท่าเทียมกันจากที่กล่าวมา ต่อมหมวกไต และ Somatopauseตามลำดับซึ่งแสดงไว้ด้านล่าง
