ผลิตภัณฑ์
Krill oil มีจำหน่ายทั่วไปในหลายประเทศในรูปแบบของ soft แคปซูล (เช่น Novakrill, Alpinamed Krill Oil) พวกเขาคือ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร และไม่ได้ลงทะเบียน ยาเสพติด.
ที่มาและคุณสมบัติ
น้ำมัน Krill สกัดจากแอนตาร์กติก krill ปูขนาดเล็กตัวนี้มีขนาดไม่เกิน 7 ซม. อาศัยอยู่เป็นฝูงใหญ่ในน่านน้ำของทวีปแอนตาร์กติกาและเป็นส่วนสำคัญของห่วงโซ่อาหารในมหาสมุทรอาร์คติก krill กินแพลงก์ตอนพืชเอง © Lucille Solomon, 2011 http://www.lucille-solomon.com น้ำมัน Krill มีอิ่มตัวและไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน กรดไขมัน, ฟอสโฟลิปิดและ astaxanthin. อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 ที่จำเป็น กรดไขมัน เช่น กรด docosahexaenoic และ กรด eicosapentaenoic. กรดไขมัน มีอยู่ในรูปของฟอสโฟลิปิดดังนั้นจึงสามารถกระจายตัวได้ น้ำซึ่งแตกต่างจากไตรกลีเซอไรด์ใน น้ำมันปลา. การศึกษาชี้ให้เห็นว่าไขมันฟอสโฟลิปิด กรด ดูดซึมและกระจายได้ดีกว่า แคโรทีนอยด์ astaxanthin (C40H52O4, Mr = 596.8 g / mol) ให้น้ำมัน krill มีสีแดงเข้มและปกป้องไขมันไม่อิ่มตัว กรด จากการเกิดออกซิเดชันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติและ สารกันบูด. เม็ดสีของสาหร่ายนี้มาจากแพลงก์ตอนและสาหร่ายขนาดเล็กและยังสะสมอยู่ในปลาแซลมอน ปู และกุ้งก้ามกรามเป็นต้นและมีส่วนรับผิดชอบต่อการให้สีของมัน astaxanthin, ชอบ ลูทีนและซีแซนทีนเป็นของตระกูลแซนโธฟิลล์ซึ่งไม่ได้รับการเผาผลาญ วิตามิน และมีความแตกต่างจากแคโรทีนอยด์อื่น ๆ ด้วย ออกซิเจน ในโมเลกุล
ตัวชี้วัด
น้ำมัน Krill ถูกนำมาเป็นอาหาร เสริม ส่วนใหญ่เป็นแหล่งของไขมันโอเมก้า 3 กรดซึ่งเป็นที่มาของคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย
ปริมาณ
ตามแพคเกจแทรก. แคปซูล รับประทานพร้อมอาหาร
ห้าม
ห้ามใช้กรดไขมันโอเมก้า 3 ในกรณีที่แพ้ปลาอาหารทะเลและกุ้งรวมทั้งความผิดปกติของการย่อยไขมันใน ลำไส้เล็ก. ดูคำแนะนำการใช้งานสำหรับข้อควรระวังทั้งหมด
ปฏิสัมพันธ์
เมื่อใช้ร่วมกับยาต้านการแข็งตัวของเลือดอาจทำให้เลือดออกนานขึ้น กรดไขมันโอเมก้า 3 อาจลดลงสูง เลือด ความกดดันเมื่อเวลาผ่านไปทำให้ต้องลด ปริมาณ ของยาลดความดันโลหิตที่ใช้ร่วมกัน
ผลกระทบ
ตามที่ผู้ผลิตน้ำมัน krill ควรจะทนได้ดีกว่า น้ำมันปลา เนื่องจากกรดไขมันอยู่ในรูปของ น้ำ- ฟอสโฟลิปิดที่กระจายตัวได้ ผลข้างเคียงเช่นเรอเหม็นคาว ลิ้มรส, ความเกลียดชังและ อาเจียน จึงกล่าวได้ว่าเกิดขึ้นไม่บ่อย
