ปวดเหนือข้อเท้าด้านใน
ถ้า ความเจ็บปวด เกิดขึ้นเหนือชั้นใน ข้อเท้าโดยปกติจะส่งผลกระทบต่อโครงสร้างเดียวกันและสาเหตุที่รู้สึกได้ที่ใต้ข้อเท้า กล้ามเนื้อรอบข้าง เส้นเอ็น และเอ็นเป็นโครงสร้างเกือบทั้งหมดที่ยื่นออกมา ข้อเท้า or ข้อต่อข้อเท้า และอาการต่างๆเช่น ความเจ็บปวด จึงสามารถกางขึ้นไปทางหัวเข่าได้ สิ่งสำคัญสำหรับการสร้างความแตกต่างคือคำอธิบายที่แน่นอนของอาการที่เกิดขึ้นเวลาที่เกิดขึ้นและความถี่
การวินิจฉัยโรค
ข้อบ่งชี้ที่ดีที่สุดของสาเหตุที่เป็นไปได้จะได้รับจากแพทย์ในระหว่างการตรวจประเมิน (การซักถามผู้ป่วย) การให้คำตอบที่แม่นยำที่สุดสำหรับคำถามนั้นมีประโยชน์มาก บ่อยครั้งที่เรียกว่าการวินิจฉัยภาพด้วยวิธีการ เสียงพ้น, MRI หรือ รังสีเอกซ์ นอกจากนี้ยังใช้เพื่อให้สามารถวินิจฉัยการบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อนได้อย่างน่าเชื่อถือหรือ กระดูกขึ้นอยู่กับความสงสัย. นอกจากนี้ก เลือด การทดสอบในห้องปฏิบัติการสามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับค่าการอักเสบได้
การรักษาและบำบัด
ขึ้นอยู่กับสาเหตุพื้นฐานสามารถพิจารณาแนวทางต่างๆได้ สำหรับส่วนใหญ่ บาดเจ็บกีฬาจะใช้กฎที่เรียกว่า "PECH" P สำหรับแบ่ง E สำหรับน้ำแข็ง C สำหรับการบีบอัด H สำหรับแบริ่งสูงจุดมุ่งหมายคือเพื่อให้ความเสียหายต่ำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และตัวอย่างเช่นเพื่อส่งเสริมการสลายตัวของเนื้อเยื่อรอบ ๆ
พื้นที่ กฎ PECH โดยพื้นฐานแล้วเป็นไฟล์ การปฐมพยาบาล สำหรับการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและข้อต่อเกือบทั้งหมด นอกจากนี้ยังมี เอดส์ สำหรับการทำให้เคลื่อนที่ไม่ได้เช่นมีเฝือก แพทย์สามารถสั่งยาที่มีฤทธิ์แก้ปวดและต้านการอักเสบเช่น NSAIDs ได้ การเพิ่มประสิทธิภาพหรือเปลี่ยนแปลงปัจจัยที่มีอิทธิพลที่เป็นไปได้เช่นรองเท้าก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน หนักเกินพิกัด เป็นปัจจัยที่เป็นไปได้
- สำหรับการพักผ่อน
- สำหรับไอศครีม
- การบีบอัด CFor
- H สำหรับแบริ่งสูง
ระยะเวลา
ระยะเวลาของการรักษาตามธรรมชาติยังขึ้นอยู่กับความเจ็บป่วยหรือการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องตลอดจนพฤติกรรมหรือความร่วมมือของบุคคลที่เกี่ยวข้อง โดยปกติการบาดเจ็บที่เอ็นและอุปกรณ์เอ็นจะกินเวลาหลายสัปดาห์ การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อควรได้รับการดูแลอย่างจริงจังและได้รับการเยียวยาอย่างเหมาะสมเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายในระยะยาว
