ผลิตภัณฑ์
นอกจากอาหารมากมายแล้ว L-Arginine นอกจากนี้ยังสามารถเสริมโดยตรง เพื่อจุดประสงค์นี้มีการบริหารกรดอะมิโนหลายรูปแบบเช่นผงและแคปซูล ผงนี้ง่ายต่อการบรรจุและสามารถกวนในเครื่องดื่มและอาหารได้
แป้งมีสองประเภทที่แตกต่างกัน L-Arginine เบสพาวเดอร์ประกอบด้วยแอล - อาร์จินีน 100% แต่มีรสขมถึงคาว ลิ้มรส. L-Arginine ในทางกลับกันผง HCL ประกอบด้วย 75% L-Arginine
ด้วยการเติมไฮโดรคลอไรด์ ลิ้มรส ถูกทำให้เป็นกลางเพื่อให้เด็ก ๆ สามารถใช้แป้งได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ ข้อเสียคือ HCL ไม่สามารถทนต่อร่างกายได้ดีในปริมาณมาก ในรูปแบบแคปซูลจะได้รับปริมาณยาแล้วแคปซูลสามารถจัดการได้ง่ายและสามารถพกพาได้อย่างสะดวกสบายบนท้องถนน
พื้นที่ ลิ้มรส ของแคปซูลไม่มีปัญหาเนื่องจากการละลายใน กระเพาะอาหาร. สำหรับคนที่มี กลืนลำบาก และเด็กเล็กอย่างไรก็ตามพวกเขาค่อนข้างไม่เหมาะสม เนื่องจากแคปซูลจับง่ายกว่าจึงมักมีราคาแพงกว่าผง L-Arginine มาก
คำแนะนำสำหรับการใช้งาน
เมื่อใช้ L-Arginine เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพในระหว่างการเล่นกีฬาต้องปฏิบัติตามเกณฑ์การบริโภคต่างๆ ในวันที่ไม่มีการฝึกอบรมควรรับประทานยาโดยตรงหลังจากตื่นขึ้นในที่ว่างเปล่า กระเพาะอาหาร. ในวันที่การฝึกเสร็จสิ้นเวลาในการรับประทานยาควรอยู่ที่ประมาณ 30 นาทีก่อนออกกำลังกาย
ปริมาณสำหรับกีฬาอยู่ระหว่าง 2000-5000 มก. ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของการออกกำลังกาย ไม่มีข้อ จำกัด เรื่องระยะเวลาในการรับประทาน ด้วยการโหลดอย่างต่อเนื่องรายได้ที่คงทนพิสูจน์ตัวเอง สำหรับการฝึก L-Arginine สามารถผสมในการเขย่าก่อนออกกำลังกายหรือถ่ายกับของเหลวที่เพียงพอ เพื่อให้บรรลุผลตามที่ต้องการด้วย L-Arginine และสามารถทำหน้าที่เป็น เสริมสิ่งสำคัญคือต้องยึดติดกับตารางการบริโภคที่แม่นยำซึ่งได้รับการควบคุมอย่างสม่ำเสมอด้วยวิธีนี้สามารถตัดปริมาณที่มากเกินไปหรือน้อยเกินไปและหากจำเป็นสามารถปรับขนาดยา
