ร่างกายของเราประกอบด้วยน้ำมากกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ เหนือสิ่งอื่นใด น้ำในร่างกายมีหน้าที่ควบคุมอุณหภูมิของร่างกายและปกป้องร่างกายจากความร้อนสูงเกินไป นั่นเป็นเหตุผลสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องดื่มมาก ๆ ในวันฤดูร้อน เพราะเหงื่อออกที่เพิ่มขึ้น ร่างกายสูญเสียของเหลวที่ดูดซึมไปส่วนใหญ่ … 10 เคล็ดลับการดื่มอย่างชาญฉลาดสำหรับวันที่อากาศร้อน
อันนั้นควรดื่มมาก (มากกว่า) ที่อุณหภูมิร้อนจัดเราเคยได้ยินมาพอสมควรแล้ว ชาอุ่นๆ และน้ำแร่อุ่นๆ ในห้องนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับสิ่งนี้ ซึ่งไม่ใช่ไฮไลท์ของการทำอาหาร อย่างไรก็ตาม: เราสามารถเรียนรู้บางสิ่งจากผู้เชี่ยวชาญด้านความร้อนของทะเลทรายได้ เพราะของเจ๋งๆ ไม่จำเป็นต้องทำให้เราเย็นลงได้ดีที่สุด บน … เรียนรู้จากผู้คนในทะเลทรายขณะที่พวกเขาดื่ม
ในระหว่างตั้งครรภ์ ปริมาณของเหลวที่เพียงพอมีความสำคัญเป็นพิเศษ เนื่องจากสตรีมีครรภ์ต้องไม่เพียงแต่ให้น้ำแก่ทารกในครรภ์เท่านั้น แต่ยังต้องมีความต้องการเพิ่มขึ้นด้วย อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่แค่ปริมาณที่ดื่มเท่านั้นที่มีความสำคัญ: ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มบางชนิดในระหว่างตั้งครรภ์ ในขณะที่เครื่องดื่มอื่นๆ สามารถมีส่วนช่วยในการจัดหาสารอาหารได้ หลีกเลี่ยงของเหลว ... ดื่มอย่างเหมาะสมในระหว่างตั้งครรภ์
การเปลี่ยนแปลงมากมายเกิดขึ้นในทางเดินอาหารผ่านการกำจัดกระเพาะอาหารทั้งหมดแต่ยังบางส่วน ซึ่งอาจทำให้เกิดการร้องเรียนที่รุนแรงมากขึ้นหรือน้อยลงในผู้ที่ได้รับผลกระทบ อย่างไรก็ตาม ปัญหาส่วนใหญ่สามารถแก้ไขได้โดยการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการบริโภคอาหารเพียงเล็กน้อย สาเหตุที่พบบ่อยที่สุด : มะเร็งกระเพาะอาหาร สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดในการกำจัดกระเพาะ … การรับประทานอาหารและเครื่องดื่มหลังการผ่าตัดกระเพาะอาหาร
น้ำสองลิตร ขนมปังโฮลมีลเจ็ดชิ้น ผลไม้และผักห้าครั้งต่อวัน ฟังดูยาก แต่ด้วยลูกเล่นเล็ก ๆ คุณสามารถกินได้อย่างเหมาะสม ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการแนะนำให้เราเป็นสภาวะที่เหมาะสมที่สุดในการลดความเสี่ยงต่อโรค: ผักและผลไม้ 35 เท่า ไฟเบอร์ XNUMX กรัม … การกินเพื่อสุขภาพ: มันง่ายมาก!
บทนำ – การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการปวดหัว หลายคนมักประสบกับอาการปวดหัว อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้องใช้ยาแก้ปวดหัวทันทีเสมอไป บ่อยครั้งที่การเยียวยาพื้นบ้านแบบเก่าสามารถบรรเทาความเดือดร้อนให้กับบุคคลที่เกี่ยวข้องได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์หากอาการปวดศีรษะรุนแรงเป็นพิเศษหรือร่วมกับอาการอื่นๆ … วิธีแก้ไขบ้านสำหรับอาการปวดหัว
การกดจุดต่ออาการปวดหัว การกดจุดมาจากการแพทย์แผนจีน คุณนวดบางจุดด้วยนิ้วของคุณ สิ่งนี้ควรกระตุ้นพลังการรักษาตนเองของร่างกาย สำหรับอาการปวดหัว คุณเพียงแค่นวดเฉพาะจุดปวด ซึ่งมักจะอยู่เหนือขมับ จนกว่าอาการปวดจะหายไปหรืออย่างน้อยก็บรรเทาลงอย่างเห็นได้ชัด อย่างไรก็ตามการนวดไม่ควรอยู่นาน … กดจุดกับอาการปวดหัว | วิธีแก้ไขบ้านสำหรับอาการปวดหัว
อากาศบริสุทธิ์สำหรับอาการปวดหัว การออกกำลังกายในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ถือเป็นยาแก้ปวดหัวในครัวเรือน บ่อยครั้งเพียง 20 นาทีในอากาศบริสุทธิ์สามารถช่วยให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นคนใหม่เมื่อคุณนั่งอยู่ที่โต๊ะทำงานตลอดทั้งวัน ปริมาณออกซิเจนจะดีกว่าในอากาศบริสุทธิ์ ออกกำลังกาย … อากาศบริสุทธิ์สำหรับอาการปวดหัว | วิธีแก้ไขบ้านสำหรับอาการปวดหัว
บทนำ การคายน้ำอธิบายถึงการขาดของเหลวในร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุ มักเกิดจากการดื่มในปริมาณที่ไม่เพียงพอ แต่ภาวะขาดน้ำในเด็กก็ไม่ใช่เรื่องแปลกเนื่องจากการติดเชื้อในทางเดินอาหารบ่อยครั้งและมีไข้ การขาดของเหลวยังสามารถนำไปสู่ความผิดปกติของอิเล็กโทรไลต์ และในกรณีที่เลวร้ายที่สุดคือการคายน้ำของ ... การคายน้ำ
ภาวะแทรกซ้อน หากเริ่มเปลี่ยนของเหลวที่สัญญาณแรกของการคายน้ำ โดยปกติจะไม่มีผลที่ตามมาอีก และผู้ที่เกี่ยวข้องจะสามารถดำเนินการได้อีกครั้งโดยสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม หากการบริหารของเหลวไม่ตรงเวลา อาจนำไปสู่การคายน้ำ (desiccosis) ของร่างกาย นี้ … ภาวะแทรกซ้อน | การคายน้ำ
บทนำ คำว่า "รอยแตกลาย" (ศัพท์เทคนิค: Striae gravidarum) หมายถึงสัญญาณการฉีกขาดที่มองเห็นได้ ซึ่งเกิดจากการยืดเนื้อเยื่ออย่างรวดเร็วและแข็งแรง โดยทั่วไป สันนิษฐานได้ว่าประมาณ 75 ถึง 90 เปอร์เซ็นต์ของสตรีมีครรภ์มีรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง (ช่องท้องส่วนล่าง) … ป้องกันผิวแตกลาย
ครีมต่อต้านรอยแตกลาย นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำจากสาขา homeopathy สำหรับการป้องกันรอยแตกลาย ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ใช้แคลเซียมฟลูออราตัมในรูปทรงกลม เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด แนะนำให้ใช้กราไฟท์และซิลิเซียเพิ่มเติม สิ่งเหล่านี้เป็นวิธีการรักษาด้วยชีวจิต มันสำคัญที่จะ … ครีมต่อต้านรอยแตกลาย | ป้องกันผิวแตกลาย
