วิ่ง: ฟังก์ชันงานและโรค

การวิ่งเป็นโหมดการเคลื่อนไหวของมนุษย์ที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนเท้าไปข้างหน้าอย่างรวดเร็ว โดยทั้งสองเท้ายกขึ้นจากพื้นชั่วขณะ การวิ่งถือเป็นกีฬาที่เก่าแก่ที่สุดในโลก กำลังวิ่งอะไรอยู่? การวิ่งเป็นโหมดการเคลื่อนไหวของมนุษย์ซึ่งมีการเคลื่อนไหวไปข้างหน้าอย่างรวดเร็วของ ... วิ่ง: ฟังก์ชันงานและโรค

Psyllium: การใช้งานการรักษาประโยชน์ต่อสุขภาพ

เมล็ด Psyllium เป็นเมล็ดของ Plantago ovata ส่วนใหญ่ปลูกในอินเดียและปากีสถาน เมล็ดไซเลี่ยมใช้เป็นอาหารและเป็นยา พวกมันทำหน้าที่เป็นตัวควบคุมลำไส้และส่งเสริมการก่อตัวของแบคทีเรียที่เป็นมิตรต่อลำไส้ นอกจากนี้ยังใช้เป็นสารบวมต่อโรคอ้วน การเกิดขึ้นและการเพาะปลูกของ … Psyllium: การใช้งานการรักษาประโยชน์ต่อสุขภาพ

แตงกวา: แพ้ง่าย & ภูมิแพ้

แตงกวาปลูกทั่วโลกและมีประโยชน์ต่อสุขภาพเป็นพิเศษสำหรับเรา แตงกวาแต่ละชิ้นให้วิตามินแก่ร่างกายมากเท่าที่ต้องการในแต่ละวัน ส่วนใหญ่อยู่ในเปลือก ดังนั้นควรระมัดระวังในการกินแตงกวาที่ไม่ผ่านการบำบัด นอกจากนี้แตงกวายังมี ... แตงกวา: แพ้ง่าย & ภูมิแพ้

อวัยวะย่อยอาหาร: โครงสร้างหน้าที่และโรค

ระบบย่อยอาหารทั้งหมดแบ่งอาหารออกเป็นสารง่าย ๆ เพื่อแยกสารที่ใช้งานได้สำหรับสิ่งมีชีวิต ในทางปฏิบัติประกอบด้วยท่อยาวที่ติดอวัยวะย่อยอาหารต่างๆ อวัยวะย่อยอาหารคืออะไร? อวัยวะย่อยอาหาร ได้แก่ ปาก ลำคอ ลิ้นหลอดอาหาร ตับอ่อน ตับ กระเพาะอาหาร ถุงน้ำดี ลำไส้เล็กส่วนต้น ลำไส้เล็ก... อวัยวะย่อยอาหาร: โครงสร้างหน้าที่และโรค

ความต้านทานต่ออินซูลิน: สาเหตุอาการและการรักษา

ความต้านทานต่ออินซูลินเป็นความผิดปกติในการเผาผลาญน้ำตาล ตับอ่อนต้องผลิตอินซูลินมากขึ้นเพราะเซลล์ดูดซึมได้ไม่ดีและพวกมัน "ต้านทาน" ได้ ความต้านทานต่ออินซูลินคืออะไร? ความต้านทานต่ออินซูลินเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน เป็นที่รู้จักกันว่า prediabetes เบาหวานกำลังเข้ามามีบทบาทใน... ความต้านทานต่ออินซูลิน: สาเหตุอาการและการรักษา

Black Currant: การใช้งานการรักษาประโยชน์ต่อสุขภาพ

ลูกเกดมีขนาดเล็ก กลม และเต็มไปด้วยส่วนผสมอันทรงคุณค่า ได้แก่ ลูกเกดสีแดง สีขาว และสีดำ ไข่มุกสุกขนาดเล็กที่มีรสเปรี้ยวมากกว่าหวาน จะแขวนคอในเดือนมิถุนายน กรกฎาคม และสิงหาคม เหมือนพวงบนพุ่มลูกเกด เนื่องจากผลไม้แรกมักจะสุกในช่วงวันเซนต์จอห์นของปฏิทินคริสเตียนในเดือนมิถุนายน … Black Currant: การใช้งานการรักษาประโยชน์ต่อสุขภาพ

แอปเปิ้ลเบอร์รี่: แอปพลิเคชั่นการรักษาประโยชน์ต่อสุขภาพ

ผลเบอร์รี่ของ Apple ในแวบแรกดูแปลก ๆ และเมื่อมองแวบแรกก็เพิ่มคุณค่าให้กับสวนและเมนูได้อย่างยอดเยี่ยม ผลเบอร์รี่หอมเป็นสมบัติล้ำค่าสำหรับการปรุงอาหารที่บ้านและส่งเสริมสุขภาพด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณค่า การเกิดขึ้นและการเพาะปลูกของ chokeberry Chokeberries สามารถเตรียมได้หลายวิธีและเป็น ... แอปเปิ้ลเบอร์รี่: แอปพลิเคชั่นการรักษาประโยชน์ต่อสุขภาพ

รากตะไคร้หอม: การใช้งานการรักษาประโยชน์ต่อสุขภาพ

รากตะไคร้หอมเป็นพืชในตระกูลขิงที่มีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ รากแห้งของพืชส่วนใหญ่ใช้เป็นยาในจีนและญี่ปุ่น รากส้มเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นพืชสมุนไพรในยาแผนโบราณของยุโรป การเกิดขึ้นและการปลูกรากมะนาว รากมะนาวมีถิ่นกำเนิดใน… รากตะไคร้หอม: การใช้งานการรักษาประโยชน์ต่อสุขภาพ

การจัดการความเครียด: การรักษาผลกระทบและความเสี่ยง

ความเครียดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของคนทำงานทุกคน นอกจากนี้ยังมีสถานการณ์ต่างๆ เช่น ครอบครัวที่ตึงเครียดและชีวิตการทำงาน เสียงอึกทึกของเมืองใหญ่ เวลาที่รวดเร็ว ความคาดหวังและความต้องการสูง ค่าใช้จ่ายที่ต้องจ่าย และความปรารถนาที่จะได้รับการยอมรับและอาชีพการงาน ทั้งหมด … การจัดการความเครียด: การรักษาผลกระทบและความเสี่ยง

การขาดไพริดอกซิ: สาเหตุอาการและการรักษา

การขาดไพริดอกซิอาจส่งผลร้ายแรงต่อการเผาผลาญ ในกรณีส่วนใหญ่ การขาดสารไพริดอกซินเกิดจากการขาดวิตามินบี 6 ในอาหาร ตัวเลือกการรักษาและป้องกันรวมถึงการรับประทานอาหารเสริมและการรับประทานอาหารที่มีวิตามิน B6 การขาดสารไพริดอกซิคืออะไร? การขาดสารไพริดอกซินหมายถึงการขาดวิตามินบี 6 หรือที่เรียกว่าไพริดอกซิน … การขาดไพริดอกซิ: สาเหตุอาการและการรักษา