น้ำหนัก - เกนเนอร์
รายได้ โดยทั่วไปการรับน้ำหนักเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับนักกีฬาที่มีความแข็งแกร่งและนักเพาะกาย โภชนาการการกีฬาประเภทนี้มีผลกับสิ่งที่เรียกว่า hardgainers โดยเฉพาะ เช่น นักกีฬาที่มีการเผาผลาญอาหารอย่างรวดเร็ว พวกเขาสามารถดูดซับแคลอรีได้มากขึ้นผ่าน Weight Gainer และสร้างมวลร่างกายและกล้ามเนื้อมากขึ้น ของเหลวในรูปแบบเชค ... น้ำหนัก - เกนเนอร์