ข้อศอกเทนนิสควรทำให้เย็นลงหรืออุ่นขึ้น? | การรักษาข้อศอกเทนนิส
ข้อศอกเทนนิสควรเย็นหรืออุ่นหรือไม่? ในกรณีเฉียบพลันของข้อศอกเทนนิส ควรทำให้เย็นลงเพื่อลดอาการอักเสบที่เป็นต้นเหตุ นอกจากนี้ยังบรรเทาความเจ็บปวด สามารถทำได้โดยใช้ประคบเย็น (แพ็คเย็น) ห่อด้วยผ้าเช็ดครัวหรือสิ่งที่คล้ายคลึงกัน หรือจะถือศอกไว้ใต้… ข้อศอกเทนนิสควรทำให้เย็นลงหรืออุ่นขึ้น? | การรักษาข้อศอกเทนนิส