การฝังเข็มข้อศอกเทนนิส
ในบางกรณี, การฝังเข็ม อาจเป็นประโยชน์สำหรับ เทนนิส เพราะมันไม่เพียง แต่สามารถลด ความเจ็บปวด แต่ยังต่อต้านปฏิกิริยาการอักเสบโดยตรง
กระดูก
กระดูก แสดงถึงทางเลือกหรือ เสริม ไปจนถึงยาแผนโบราณในการรักษา เทนนิส ข้อศอก. หลังจากพูดคุยกับผู้ป่วยโดยละเอียดแล้วหมอนวดพยายามที่จะรู้สึกและตรวจจับความผิดปกติของการทำงานผ่านมือของเขาเท่านั้น ฟังก์ชั่นที่ถูกรบกวนจะได้รับการปฏิบัติด้วยมือเท่านั้น
จากมุมมองของโรคกระดูกความผิดปกติของการทำงานของข้อศอกในแง่ของ เทนนิส ข้อศอกไม่ได้เกิดจากการบรรทุกมากเกินไปหรือการโหลด เส้นเอ็น ของ ปลายแขน ยืดกล้ามเนื้อตามที่สันนิษฐานไว้ในยาออร์โธดอกซ์ เมื่อทำการรักษา ข้อศอกเทนนิสนักกายภาพบำบัดยังมองหาสาเหตุที่โกหกเช่นในกระดูกสันหลังส่วนคอหรือทรวงอกและพยายามแก้ไขเพื่อกำจัดสาเหตุของข้อศอกเทนนิส สาเหตุที่เป็นไปได้ของ ข้อศอกเทนนิส จากมุมมองของโรคกระดูกพรุนตัวอย่างเช่นความผิดปกติของ ซี่โครงซึ่งนำไปสู่ความผิดปกติของไหล่ซึ่งในที่สุดก็แสดงออกในท่าทางที่ไม่ถูกต้องของ ข้อต่อข้อศอก และส่งเสริมการโอเวอร์โหลดของไฟล์ เส้นเอ็น. นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่ากระดูกสันหลังส่วนคอถูกปิดกั้นในบริเวณของรากประสาท C5-C7 ซึ่งเหนือสิ่งอื่นใด เส้นประสาท ของแขนมา การอุดตันที่จุดนี้จะถูกปล่อยออกโดยนักกระดูกเพื่อให้ ข้อศอกเทนนิส ในการรักษา.
ปูนปลาสเตอร์จำเป็นเมื่อใด?
ในฐานะหนึ่งในมาตรการสุดท้ายผู้ป่วยที่มีข้อศอกเทนนิสสามารถได้รับการเหวี่ยงแขนส่วนบน (การร่ายศอก) ซึ่งต้องสวมอย่างถาวรและควรป้องกันไม่ให้มีการเคลื่อนไหวในข้อต่อ อย่างไรก็ตามนี่เป็นข้อ จำกัด ที่สำคัญสำหรับชีวิตประจำวันอยู่แล้วดังนั้นจึงไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาถาวร การศึกษาเกี่ยวกับข้อศอกเทนนิสและ ปูนปลาสเตอร์ ไม่ได้แสดงผลลัพธ์ที่น่าเชื่อถือ
จำเป็นต้องผ่าตัดเมื่อใด
หากการรักษาที่กล่าวมาข้างต้นไม่ช่วยให้อาการดีขึ้นภายใน 6 เดือนหรือหากอาการแย่ลงในระหว่างการบำบัดอาจมีข้อบ่งชี้ในการผ่าตัด สิ่งนี้ทำได้เฉพาะในแต่ละกรณีและต้องพิจารณาอย่างรอบคอบ โดยปกติการผ่าตัดสามารถทำได้โดยผู้ป่วยนอกและมีโอกาสฟื้นตัวได้ดี
ขึ้นอยู่กับเทคนิคการผ่าตัดกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบจะถูกแยกออกจากจุดกำเนิด (การผ่าตัดของ Hohmann) หรือ เส้นประสาท การจัดหาพื้นที่ที่เป็นปัญหาจะถูก sclerosed (การดำเนินการของ Wilhelm) ทั้งสองอย่างสามารถดำเนินการร่วมกันในระหว่างการดำเนินการเดียว ทางเลือกใหม่คือการผ่าตัดแบบบุกรุกน้อยที่สุดซึ่งต้องใช้แผลที่ผิวหนังขนาดเล็กมากใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีและมีความเสี่ยงน้อยที่สุด
อย่างไรก็ตามเทคนิคนี้ยังค่อนข้างใหม่และยังไม่มีให้บริการในทางการแพทย์มากนัก หลังจากการผ่าตัดเล็ก ๆ นี้ผู้ป่วยจะเคลื่อนที่ได้ทันที ตามขั้นตอนมาตรฐานต้องสวมเฝือกเป็นระยะเวลาหนึ่งจากนั้นแขนจะค่อยๆกลับสู่ตำแหน่งปกติ
ในบางสถานการณ์การทำกายภาพบำบัดหลังผ่าตัดอาจมีประโยชน์เช่นกัน โดยทั่วไปการรักษาด้วยข้อศอกเทนนิสแสดงให้เห็นถึงอัตราความสำเร็จที่ดีมากและผู้ป่วยสามารถเคลื่อนไหวได้อีกครั้งโดยไม่มีข้อ จำกัด หากพวกเขาใช้มาตรการอย่างเหมาะสมเพื่อป้องกันการกำเริบของโรคในภายหลังข้อศอกเทนนิสเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดซึ่งเป็นสาเหตุที่นักเทนนิสต้องปรึกษา นักศัลยกรรมกระดูกและข้อกีฬา ประมาณ 20% ของนักเทนนิสทั้งหมดเคยมีอาการข้อศอกเทนนิส 3% ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการแปรปรวนเรื้อรัง
โดยทั่วไปความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างข้อศอกเทนนิสกับสาเหตุที่กระทบกระเทือนจิตใจ (เกี่ยวข้องกับอุบัติเหตุ) และข้อศอกเทนนิสซึ่งเป็นผลมาจากการสึกหรอ (การเสื่อมสภาพ) ในคนรุ่นใหม่ปัญหาที่จุดเชื่อมต่อของเอ็นกล้ามเนื้อมีผลเหนือกว่าในขณะที่คนรุ่นเก่ามีปัญหาที่จุดเชื่อมต่อของเอ็นกระดูกตรงข้อศอก สาเหตุของข้อศอกเทนนิสมีหลายประการ
ในกรณีส่วนใหญ่ไม่สามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงของการพัฒนาข้อศอกเทนนิสได้ การรวมกันของปัจจัยหลายอย่างเช่นเป็นสาเหตุของโรค
- เทนนิสความเข้มข้นสูง (เช่นฤดูกาล Medenspiel หรือการแข่งขัน LK)
- เทคนิคที่ผิดพลาด (โดยเฉพาะการแบ็คแฮนด์และเสิร์ฟ)
- การเปลี่ยนวัสดุไม้กอล์ฟ (เปลี่ยนเป็นความแข็งของเฟรมที่แข็งขึ้น)
- การเปลี่ยนสาย (ต้องระบุว่าสายโพลีเอสเตอร์เป็นสาเหตุของโรครวมทั้งเพิ่มความแข็งในการร้อย)
- อายุที่เพิ่มขึ้น (การยึดเอ็นที่ข้อศอกจะไวต่อความเครียดมากขึ้นเนื่องจากความเสื่อมตามวัยตามธรรมชาติ) และความสามารถในการยืดกล้ามเนื้อปลายแขนที่ไม่น่าพอใจ
การรักษาผู้เล่นเทนนิสที่เป็นโรคข้อศอกเทนนิสทำได้ยากกว่าสำหรับผู้ที่ไม่ได้เล่นเทนนิสเนื่องจากเทนนิสถือเป็นสาเหตุของโรค
ในกรณีส่วนใหญ่ผู้ได้รับผลกระทบต้องการเลิกเล่นกีฬาด้วยข้อศอกเทนนิสที่หายเป็นปกติดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่อัตราการกลับเป็นซ้ำ (ความเสี่ยงต่อการกำเริบของโรค) จะสูงโดยเฉพาะในหมู่นักเทนนิส นอกจากการบำบัดที่เหมาะสมแล้วการป้องกันเชิงสาเหตุ (การกำจัดปัจจัยเสี่ยง) ยังมีความสำคัญอย่างยิ่ง การบำบัดข้อศอกเทนนิสประกอบด้วยสามส่วนเบื้องต้น
ส่วนประกอบแบบพาสซีฟต้องรวมเข้ากับส่วนประกอบกึ่งแอคทีฟและแอคทีฟเสมอ องค์ประกอบแฝง ได้แก่ แรงเสียดทานตามขวางของข้อต่อเอ็นที่อักเสบ (ขั้นตอนการบำบัดทางกายภาพบำบัดพิเศษ) ส่วนประกอบกึ่งแอคทีฟ ได้แก่ เป้าหมาย การยืด ของ ปลายแขน กล้ามเนื้อ
นอกจากนี้กล้ามเนื้อและเอ็นยึดต้องได้รับการเสริมสร้างอย่างแข็งขันผ่านการฝึกอบรม ในแบบคู่ขนานรูปแบบการบำบัดแบบสามขั้นตอนนี้ถูกขนาบข้างด้วยมาตรการเร่งปฏิกิริยา medime (การให้ยาต้านการอักเสบทางปากหรือเฉพาะที่โดยการแทรกซึม (การฉีด)) และมาตรการทางกายภาพเช่นกระแสกระตุ้น (TENS) ความเย็น การรักษาด้วยเลเซอร์ และสำหรับกรณีเรื้อรังเน้น ช็อก การบำบัดด้วยคลื่น ไม่มีแนวทางการบำบัดโดยทั่วไปที่ควรรักษาข้อศอกเทนนิส
นักจัดกระดูกที่มีประสบการณ์จะรวมปัจจัยต่อไปนี้ไว้ในคำแนะนำของมาตรการบำบัด: ปัจจัยชี้ขาดในการรักษาข้อศอกเทนนิสคือการใช้มาตรการตามลำดับในเวลาที่เหมาะสม ในขณะที่ การยืด ในขั้นตอนการอักเสบ (ข้อศอกเทนนิสเจ็บมากเป็นพิเศษ) จะต่อต้านมาตรการนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในระยะการรักษาและระหว่างการป้องกัน โดยทั่วไปมาตรการต้านการอักเสบช่วยได้ดีในระยะเฉียบพลันของโรค
อย่างไรก็ตามพวกเขาสูญเสียประสิทธิภาพไปตามระยะเวลาที่เพิ่มขึ้นของโรค ในระยะเรื้อรังจะใช้มาตรการบำบัดฟื้นฟู ในขณะที่ข้อศอกเทนนิสในระยะเฉียบพลันสามารถรักษาได้ภายในสองสามวันเพื่อให้ปราศจากอาการการรักษาในระยะเรื้อรังมักใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน
มาตรการผ่าตัดข้อศอกเทนนิสมีบทบาทเพียงเล็กน้อยและมักใช้เฉพาะในกรณีที่เส้นเอ็นเสียหายรุนแรง นอกจากนี้ยังมีมาตรการที่เปิดกว้างและมีการบุกรุกน้อยที่สุด ควรใช้ข้อใดในการวิเคราะห์เช่นเดียวกับการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม
เมื่อข้อศอกเทนนิสหายเป็นปกติสิ่งสำคัญคือต้องลดปัจจัยที่กระตุ้นนักเทนนิส ความเครียดสามารถลดลงได้ด้วยการรั้งข้อศอก นอกจากนี้ควรมีการหารือเกี่ยวกับการเปลี่ยนไม้เทนนิสเป็นโครงที่อ่อนนุ่มและการลดความแข็งของการตี
สุดท้ายข้อบกพร่องทางเทคนิคควรได้รับการตรวจสอบและปรับปรุงโดยผู้ฝึกสอนเทนนิส ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจในการผ่านคือนักกอล์ฟมักประสบปัญหาจากข้อศอกเทนนิสมากกว่าข้อศอกกอล์ฟ โดยทั่วไปแล้วนักกอล์ฟที่ถนัดขวาจะได้รับศอกเทนนิสทางด้านซ้าย
สำหรับนักกอล์ฟที่ถนัดซ้ายมันจะกลับกันตามนั้น กลยุทธ์การรักษาเหมือนกันสำหรับนักเทนนิสและนักกอล์ฟโดยทั่วไปนักกอล์ฟจะรักษาได้เร็วขึ้นเนื่องจากโหลดข้อศอกลดลงเนื่องจากส่วนล่าง ละโบม อัตราในการเล่นกอล์ฟ
- ระยะเวลาของโรค (ไม่เกินสามเดือนเฉียบพลันถึงหกเดือนย่อยเฉียบพลันและเรื้อรังนานกว่า 6 เดือน)
- ความรุนแรงของข้อร้องเรียน
- อื่นๆ ปัจจัยความเครียด สำหรับข้อศอกเช่นอาชีพหัตถกรรม
- ระดับความเสียหาย (การอักเสบของเส้นเอ็น, การอักเสบของกระดูก, การอักเสบของข้อต่อ, การฉีกขาดของเอ็นบางส่วน)
