อาการที่เกี่ยวข้อง
นอกจากอาการแดงการแข็งตัวและความเจ็บปวดแล้วอาการอื่น ๆ อาจเกิดขึ้นได้ ที่เต้านมความดัน ความเจ็บปวด และความรู้สึกตึงเครียดเกิดขึ้น - โดยปกติจะเกิดขึ้นเพียงด้านเดียวและในบางจุด เต้านมยังสามารถขยายได้เนื่องจากความแออัด
โดยทั่วไปแล้ว ความเจ็บปวด ในแขนขาสามารถเกิดขึ้นได้ บางครั้งแม่ก็รู้สึก ความเกลียดชัง. หาก ความแออัดของนม เป็นเวลานานหรือลุกลามเต้านมทั้งหมดอาจแข็งตัวและเจ็บปวดมาก
บ่อยครั้งที่หัวนมมีความอ่อนไหวแดงและบวม หัวนมจะมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษ ความเจ็บปวด. นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่าไม่เพียงแค่หน้าอกข้างเดียวเท่านั้น
หากเกิดการอักเสบที่เต้านม (โรคนมอักเสบ) เนื่องจาก ความแออัดของนม, ไข้หวัดใหญ่- อาการที่เหมือนเช่น ไข้ และ หนาว สามารถเกิดขึ้น. นี้ การอักเสบของเต้านม ในระหว่างการคลอดบุตรหรือขณะให้นมบุตรเรียกอีกอย่างว่า โรคนมอักเสบ puerperalis. โดยทั่วไปแล้ว ความแออัดของนม ไม่ค่อยเกิดขึ้นร่วมกับการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิ
อย่างไรก็ตามหากไม่ได้รับการรักษาอาการคั่งของน้ำนมอาจทำให้เกิดการอักเสบซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ ไข้. อุณหภูมิสูงกว่า 38 องศาเซลเซียสจึงเกิดขึ้น ถ้านมคั่งหรือ โรคนมอักเสบ จะมาพร้อมกับการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิควรปรึกษาแพทย์เนื่องจากมีความเป็นไปได้ที่จะเป็นการอักเสบของแบคทีเรียซึ่งอาจต้องได้รับการรักษาด้วย ยาปฏิชีวนะ.
วิธีที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหานมคั่งคืออะไร?
หากมีการคั่งของน้ำนมควรขอคำปรึกษาเรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมเนื่องจากสาเหตุทั่วไปที่ทำให้น้ำนมคั่งเป็นเทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยนมที่ไม่ถูกต้อง การล้างเต้านมเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาภาวะน้ำนมคั่ง สามารถใช้การให้นมบุตรได้จริงสำหรับสิ่งนี้
ควรใช้เต้านมที่มีเลือดคั่งก่อนเพื่อให้นมบุตรและให้นมบุตรเป็นประจำโดยประมาณทุกๆ 2 ถึง 2 ⁄ ชั่วโมง ในบางกรณีสามารถใช้แรงโน้มถ่วงเพื่ออำนวยความสะดวกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ในกรณีนี้คุณแม่จะยืนอยู่เหนือทารกในท่าสี่เท้าและให้นมแม่ในท่านี้
นอกจากนี้ยังสามารถล้างเต้านมได้ด้วยการปั๊มกล คุณแม่ควรดื่มน้ำมาก ๆ ด้วย วิธีพิเศษในการลูบบริเวณที่ถูกบล็อกและการนวดเต้านมสามารถบรรเทาความแออัดได้
ก่อนให้นมลูกควรรักษาเต้านมด้วยความร้อนชื้น เพื่อให้แน่ใจว่าสารคัดหลั่งจะระบายออกได้ดีขึ้นตัวอย่างเช่นสามารถใช้ความร้อนกับหลอดไฟสีแดง หากจำเป็นให้ใช้ Syntocinon-Spray (อุ้ง พ่นจมูก) สามารถฉีดพ่นลงในไฟล์ จมูก หากเกิดปัญหาในการระบายน้ำนม
ยานี้ประกอบด้วย oxytocinซึ่งมีหน้าที่ในการหดตัวของเซลล์กล้ามเนื้อเรียบของต่อมน้ำนมและทำให้การหลั่งน้ำนมดีขึ้น หลังจากให้นมบุตรควรทำให้เต้านมเย็นลงด้วยการบีบอัดชีสนมเปรี้ยว หากอาการปวดรุนแรง ยาแก้ปวด เช่น ยาพาราเซตามอล or ibuprofen สามารถถ่ายได้
ในกรณีส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องหยุดให้นมบุตรหากเกิดการคั่งของน้ำนม ก การนวด สามารถช่วยรักษาอาการนมคั่งได้ นอกจากนี้ยังสามารถทำได้ทุกวันเพื่อป้องกันการคั่งของน้ำนม
เป็นสิ่งสำคัญ - ไม่ว่าจะเลือกใช้เทคนิคใด - การกระตุ้นการไหลของน้ำนมด้วย การนวด. นอกจากนี เลือด การไหลเวียนเพิ่มขึ้น การนวดเต้านมสามารถผ่อนคลายและซึมผ่านได้มากขึ้น
สามารถใช้เทคนิคต่างๆได้ แนะนำให้ใช้บริการนวดเช่น“ Plata Rueda” หรือ“ Marmet” ระหว่างเต้านม การนวดควรใช้ความระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวด
ก่อนที่เต้านมจะถูกนำออกการใช้ความร้อนและการนวดสามารถช่วยคลายเนื้อเยื่อเต้านมได้ หลังจากนั้นเต้านมจะถูกโอบกอดด้วยนิ้วหัวแม่มือดัชนีและตรงกลาง นิ้ว (รูปแบบ C) ระยะห่างจาก หัวนม (หัวนม) ถึงนิ้วหรือหัวแม่มือควรอยู่ที่ประมาณ 3-4 ซม.
ตอนนี้เต้านมยกขึ้นเล็กน้อยแล้วใช้นิ้วกดไปตามแนวชายโครง จากตำแหน่งนี้การเคลื่อนไหวต่อไปจะเริ่มขึ้นโดยที่นิ้วหัวแม่มือจะเลื่อนลงและดัชนี นิ้ว เลื่อนขึ้นไปทาง หัวนม และกดเข้าด้วยกัน ควรใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่านิ้วไม่ลื่นไถลไปบนผิวหนัง แต่จะอยู่ที่เดิมเสมอบนผิวหนัง
การปั๊มมักใช้เมื่อมีการผลิตน้ำนมมากเกินไป ควรระมัดระวังไม่ให้ปั๊มนมทั้งสองข้างออกเพราะจะช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำนมมากยิ่งขึ้น ควรปั๊มนมออกจนกว่าจะมีน้ำนมเหลือเพียงพอที่จะให้นมลูกได้
หลังจากปั๊มนมควรรู้สึกนุ่มและผ่อนคลายมากขึ้นและการแข็งตัวควรหายไป Retterspitz®เป็นส่วนผสมของน้ำมันและทิงเจอร์ที่แตกต่างกันและมีไธม์ Arnica, ดอกโรสแมรี่, ดอกส้มและมะกรูด Retterspitz®ใช้เป็นลูกประคบสำหรับการคั่งของนม
การบีบอัดเหล่านี้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบการสลายตัวของเนื้อเยื่อบรรเทาอาการปวด เลือด การส่งเสริมการไหลเวียนและผล antispasmodic เนื่องจากส่วนผสมที่แตกต่างกัน การบีบอัดสามารถใช้ได้หลายครั้งต่อวันและคงอยู่ 1-2 ชั่วโมงต่อการใช้งาน เมื่อนำลูกประคบออกควรล้างเต้านมด้วยน้ำอุ่น
การบีบอัดควาร์กสามารถใช้เพื่อทำให้เต้านมเย็นลงและช่วยบรรเทาอาการปวดได้ ควาร์กยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ควรสังเกตว่าไม่ควรใช้การระบายความร้อนของเต้านมก่อนให้นมบุตรเนื่องจากจะป้องกันไม่ให้น้ำนมระบายออกได้ดี
ควรใช้ความเย็นหลังจากให้นมบุตรเมื่อเต้านมได้รับการระบายออกแล้ว ชีสนมเปรี้ยวสามารถใช้กับเต้านมได้โดยตรง แต่จะต้องล้างออกอีกครั้งทุกครั้ง ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะห่อนมเปรี้ยวด้วยผ้า (เช่นผ้าขนหนูในครัว) แล้ววางไว้บนเต้านม
สามารถใช้ห่อนมเปรี้ยวได้หลังให้นมบุตรทุกครั้ง สิ่งสำคัญคือต้องสงบในระหว่างให้นมบุตร ความเครียดทำให้น้ำนมคั่ง
นอกเหนือจากการบีบอัดนมเปรี้ยวแล้วแผ่นความร้อนปกติซึ่งสามารถวางบนบวมได้ ข้อเท้าสามารถใช้เพื่อลดอาการบวมและบรรเทาอาการปวดโดยการทำให้เต้านมเย็นลง กะหล่ำปลี ลูกประคบ - ทำจากผักกาดขาวเย็น - สามารถใช้เพื่อทำให้เต้านมเย็นลง ขูด พืชชนิดหนึ่ง - ควรประคบด้วย - อุ่นเต้านมก่อนให้นมบุตร
นอกจากนี้หลายถ้วย ปราชญ์ และ สะระแหน่ ชา (ดู: ปราชญ์ และสะระแหน่) ต่อวันสามารถช่วยลดการผลิตน้ำนมและช่วยบรรเทาอาการเต้านมได้ วิธีการรักษาด้วยชีวจิตต่างๆสามารถใช้เพื่อบรรเทาความแออัดของนมได้ หากความแออัดของนมเกิดจากการผลิตนมมากเกินไป ไฟโตแลคก้า (cermes berry) หรือ พัลซาทิลลา ขอแนะนำ (ข้อมือในครัว) การเยียวยาทั้งสองนี้สามารถลดการผลิตน้ำนมและทำให้อาการปวด หากมีไฟล์ การอักเสบของเต้านม กับ ไข้, วิธีการรักษา พันธุ์ไม้จำพวกมะเขือพวง (black belladonna) สามารถช่วยบรรเทาได้ก่อนที่จะใช้วิธีการรักษาแบบชีวจิตเหล่านี้ควรปรึกษาพยาบาลผดุงครรภ์หรือแพทย์เพื่อให้สามารถดำเนินการได้อย่างถูกต้องและมีส่วนช่วยในการรักษาในเชิงบวก
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
