หนักเกินพิกัด ในเด็กและวัยรุ่นเป็นปัญหาที่แพร่หลายมากขึ้นเรื่อย ๆ : ในขณะเดียวกันประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ของเด็กในสหพันธ์สาธารณรัฐในปัจจุบันมีน้ำหนักเกิน แนวโน้มเพิ่มสูงขึ้น - ผู้เชี่ยวชาญพูดถึงการแพร่ระบาดแล้ว ตั้งแต่ทศวรรษที่ 1980 เป็นต้นมาวิถีชีวิตในเยอรมนีเปลี่ยนไปมากขึ้นเรื่อย ๆ เด็กใช้เวลาอยู่หน้าโทรทัศน์หรือคอมพิวเตอร์มากขึ้นเรื่อย ๆ และออกกำลังกายไม่เพียงพอ อาหารที่เรียกว่าเด็กมักมีไขมันมากเกินไปและมากเกินไป น้ำตาล. เด็กที่กินถูกต้องมีข้อดีที่ชัดเจน โรงเรียนอนุบาล และโรงเรียน. พวกเขามีการสำรองประสิทธิภาพที่ดีกว่าไม่ต้องต่อสู้กับความเครียดของการเป็นอยู่ หนักเกินพิกัดและสร้างรากฐานที่ดีให้ สุขภาพ และความเป็นอยู่ที่ดีในปีต่อ ๆ มา
นอกจากยีนแล้วการศึกษาเป็นปัจจัยหลักที่มีอิทธิพลต่อน้ำหนัก
มันค่อนข้างสมเหตุสมผล: ถ้าคุณใช้พลังงานมากกว่าการเผาผลาญของคุณ การเผาไหม้ ผ่านมื้ออาหารมากมายคุณจะสะสมไขมัน การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่า 10 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ของเด็กและวัยรุ่นทั้งหมดเป็น หนักเกินพิกัด. เด็กและวัยรุ่นเจ็ดถึงแปดเปอร์เซ็นต์เป็นโรคอ้วนอยู่แล้วซึ่งหมายความว่าพวกเขามีน้ำหนักเกินอย่างมาก ปัญหาคือ 85 เปอร์เซ็นต์ของเด็กอ้วนก็ต้องดิ้นรนเช่นกัน ความอ้วน เป็นผู้ใหญ่ แต่ปอนด์ไม่ใช่โชคชะตานอกจากยีนแล้วการเลี้ยงดูที่มีผลต่อน้ำหนักเป็นหลัก
“ เด็กรุ่นใหม่จะเป็นคนแรกที่ตายต่อหน้าพ่อแม่”
เด็กนักเรียนดูโทรทัศน์ประมาณสองชั่วโมงต่อวันและแทนที่จะออกกำลังกายหลายคนยังคงบริโภคแคลอรี่ระเบิด ผู้ปกครองและโรงเรียนมักจะสอนให้เด็กมีความรู้น้อยเกินไปเกี่ยวกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ หากแนวโน้มนี้ยังคงดำเนินต่อไปผู้ใหญ่ทุกคนจะต้องทนทุกข์ทรมาน ความอ้วน ในรอบ 40 ปี นั่นหมายความว่าผู้คนราว 200,000 คนในยุโรปตะวันตกจะเสียชีวิตในวันนี้ ความอ้วน ดังนั้นจึงไม่ได้เป็นปัญหาด้านความงามอย่างแท้จริง ในระยะยาวโรคอ้วนคุกคามที่จะส่งผลกระทบมากมาย:
- โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน และ ความดันเลือดสูง. สิ่งที่ค่อนข้างสำคัญคือการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในประเภท 2 โรคเบาหวาน อยู่ในวัยรุ่นแล้ว
- เด็กจำนวนมากขึ้นก็มีภาวะขาดดุลทางยนต์และ การประสาน ความผิดปกติเนื่องจากโรคอ้วนเมื่อเข้าโรงเรียน
- นอกจากนี้ยังมีภัยคุกคามต่อความเสียหายทางจิตใจอย่างรุนแรง: การศึกษากล่าวว่าเด็กที่เป็นโรคอ้วนอยู่ภายใต้โรคจิตเช่นเดียวกับเด็กที่มี โรคมะเร็ง ในระหว่างขั้นตอนการรักษา
- ระบบการทรงตัวและกล้ามเนื้อและกระดูกมีความกดดันมากเกินไป - ดังนั้นความเสียหายในช่วงต้น ข้อต่อ สามารถเกิดขึ้น.
- ปัญหาสังคม - ตัวอย่างเช่นในการเลือกอาชีพและพันธมิตร
ดังนั้นกฎคือ: แทรกแซงในเวลาที่จะย้ายเกลียวของน้ำหนักลงแทนที่จะขึ้นไปไกลขึ้น
“ ความเคลื่อนไหวด้านโภชนาการใหม่สำหรับเยอรมนี”
Renate Künastรัฐมนตรีว่าการกระทรวงผู้บริโภคต้องการจัดสรรเงินหลายล้านยูโรสำหรับการเคลื่อนไหวด้านโภชนาการใหม่ ตามที่รัฐมนตรีกล่าวเด็ก ๆ ควรเรียนรู้ว่าการกินเพื่อสุขภาพคืออะไรและพฤติกรรมการกินที่ถูกต้องทำอย่างไร มีโปรแกรมป้องกันเพื่อจุดประสงค์นี้อยู่แล้ว:
- แคมเปญ "KINDER LEICHT - BESSER ESSEN MORE MOVE” เพื่อการศึกษาด้านโภชนาการและการออกกำลังกายมากขึ้น
- บริการให้คำปรึกษา "Fit-Kid - Die Gesund-Essen-Aktion ใน Kitas" เพื่อข้อเสนอด้านโภชนาการที่ดีกว่า
ผู้ได้รับผลกระทบต้องการความช่วยเหลือและข้อมูลจากผู้เชี่ยวชาญ
พ่อแม่ของเด็กที่มีน้ำหนักเกินจะต้องเข้าใจว่าโรคอ้วนเป็นอย่างไร สุขภาพ ความเสี่ยงที่สามารถควบคุมได้ด้วยความครอบคลุมเท่านั้น การรักษาด้วย. ผู้ปกครองจึงต้องการ แต่หลายคนก็จมอยู่กับงานนี้
ความสำเร็จในระยะยาวสามารถทำได้ด้วยแนวคิดที่มีความรู้มากมายเกี่ยวกับโภชนาการการกีฬาและ การบำบัดด้วยการออกกำลังกายและ พฤติกรรมบำบัด. มีไขมันต่ำ อาหาร และการเพิ่มขึ้นของการออกกำลังกายเป็นเสาหลักที่สำคัญในการรักษาโรคอ้วน ใน พฤติกรรมบำบัดเด็กเรียนรู้ที่จะสร้างความตระหนักถึงปัญหาเพิ่มแรงจูงใจและเสริมสร้างพฤติกรรมที่เพิ่งเรียนรู้ นอกจากนี้ยังมีการฝึกการควบคุมตนเองและพัฒนากลยุทธ์ในการต่อต้านการกำเริบของโรค
ในระหว่างการดูแลทางการแพทย์ เลือด ความดันไขมัน อินซูลิน และ กลูโคส ควรวัดระดับในเด็กอ้วนเช่นเดียวกับในผู้ใหญ่
