"การหัวเราะมีสุขภาพดี” เป็นคำพูดยอดนิยม ในความเป็นจริงผลในเชิงบวกของเสียงหัวเราะสามารถพิสูจน์ได้จากมุมมองทางการแพทย์ ไม่ใช่เพื่ออะไรที่เสียงหัวเราะถูกนำมาใช้เป็น การรักษาด้วย ในสหรัฐอเมริกาตั้งแต่ทศวรรษที่ 1980 ในระหว่างนี้การเยี่ยมชมตลกขบขันกับตัวตลกได้จัดขึ้นในหลายประเทศในยุโรปโดยมีจุดประสงค์เพื่อให้กำลังใจเด็กที่ป่วยและทำให้พวกเขาลืมชีวิตประจำวันของพวกเขา เสียงหัวเราะ การรักษาด้วย ยังใช้กับ ภาวะสมองเสื่อม ผู้ป่วย
นี่คือสิ่งที่เสียงหัวเราะส่งผลต่อร่างกาย:
- เสียงหัวเราะดีขึ้น ปอด ฟังก์ชั่นและให้ไฟล์ สมอง กับ ออกซิเจน.
- การหัวเราะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและ ความเครียด ฮอร์โมน จะลดลง
- มนุษย์ต้องการกล้ามเนื้อ 80 มัดในการหัวเราะ
- เสียงหัวเราะช่วยได้หนึ่งนาที สุขภาพ เช่นเดียวกับ 10 นาทีของ การเขย่าเบา ๆ หรือ 30 นาทีของ การผ่อนคลาย การออกกำลังกาย.
ข้อเท็จจริงเพิ่มเติมเกี่ยวกับเสียงหัวเราะ
คุณควรรู้อะไรอีกเกี่ยวกับเสียงหัวเราะ:
- นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันค้นพบเสียงหัวเราะ 19 ประเภทที่แตกต่างกัน มีเพียงพันธุ์เดียวเท่านั้นที่เป็นของแท้ คนอื่น ๆ ทั้งหมดทำหน้าที่ปรับตัวในสังคม ตัวอย่างเช่นยิ้มออกมาด้วยความสุภาพหรือซ่อนความไม่มั่นใจ
- ความสามารถในการหัวเราะนั้นมีมา แต่กำเนิด ทารกสามารถหัวเราะได้ถึง 500 ครั้งต่อวัน อย่างไรก็ตามด้วยข้อ จำกัด ด้านการศึกษาและสังคมเสียงหัวเราะจะลดลงตามอายุ
- วิทยาศาสตร์ที่ศึกษาผลของการหัวเราะต่อร่างกายและจิตใจเรียกว่าเจโลโทโลยี (จากภาษากรีก "เจลอส" - เสียงหัวเราะ)
