เส้นเลือดขอด
เส้นเลือดขอด (varicosis) ยังสามารถแสดงออกถึงความอ่อนแอของ เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน. สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อผนังของหลอดเลือดดำซึ่งควรจะทำให้แน่ใจว่ามีการไหลเวียนกลับมา เลือด ไป หัวใจสูญเสียความยืดหยุ่น เป็นผลให้วาล์วหลอดเลือดดำซึ่งกำหนดทิศทางของ เลือด ไหลไม่ปิดสนิทอีกต่อไปและเลือดไหลย้อนกลับไปที่เท้า
เนื่องจากสภาพความดันที่เปลี่ยนแปลงไปในระบบหลอดเลือดดำหลอดเลือดดำชั้นตื้นจึงคดเคี้ยวส่งผลให้เกิดตะคริว เส้นเลือดขอด เป็นปัญหาด้านความงามในแง่หนึ่ง แต่ในระยะลุกลามอาจทำให้เกิดอาการเช่นน่องได้เช่นกัน ตะคิว, ความรู้สึกหนักอึ้งหรือ ความเจ็บปวด และ การเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง. ในกรณีนี้ไฟล์ เส้นเลือดขอด ควรผ่าตัดออก เพื่อเป็นการป้องกันแนะนำให้ออกกำลังกายอย่างเพียงพอเพื่อป้องกันการเกิดเส้นเลือดขอดที่เกิดจาก เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน. กีฬาเช่นการเดินแบบนอร์ดิกหรือการขี่จักรยานซึ่งฝึกกล้ามเนื้อน่องในระดับที่เหมาะสมนั้นเหมาะสมอย่างยิ่ง
ห้อยหน้าอก
จุดอ่อนของ เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ในผู้หญิงส่วนใหญ่มีผลต่อเต้านม เต้านมของผู้หญิงส่วนใหญ่ประกอบด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันไขมันและเนื้อเยื่อต่อม นอกเหนือจากความบกพร่องทางพันธุกรรมสำหรับเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่อ่อนแอขนาดของเต้านม อาหาร, ไลฟ์สไตล์และ การสูบบุหรี่ ยังมีผลต่อความแน่นของเนื้อเยื่อเต้านม
แม้จะไปถึงแล้ว วัยหมดประจำเดือนเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของเต้านมสูญเสียความกระชับเนื่องจากมีขนาดเล็กลงเนื่องจากการเสื่อมของส่วนต่อม ตรงกันข้ามกับสิ่งที่เผยแพร่มานาน การตั้งครรภ์ และการให้นมลูกดูเหมือนจะไม่ส่งผลเสียใด ๆ ต่อความเต่งตึงของเต้านมของผู้หญิง น่าเสียดายที่การบำบัด“ หน้าอกหย่อนคล้อย” ส่วนใหญ่ประกอบด้วยการผ่าตัดกระชับสัดส่วน การเล่นกีฬาและการสร้างกล้ามเนื้อมักมีผลต่อความกระชับของเต้านมของผู้หญิงน้อยมากเนื่องจากมีกล้ามเนื้ออยู่ในนั้นน้อยมาก ผู้หญิงที่มีหน้าอกขนาดกลางถึงขนาดใหญ่ควรสวมสปอร์ตบราแบบพิเศษในระหว่างเล่นกีฬาเพื่อรักษารูปร่างของหน้าอก
การลดอุ้งเชิงกราน
ความอ่อนแอของโครงสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและกล้ามเนื้อของ อุ้งเชิงกราน อาจทำให้เกิดอวัยวะต่างๆเช่น มดลูก หรือช่องคลอดหย่อนคล้อย นอกเหนือจากการคลอดบุตรแล้วความอ่อนแอ แต่กำเนิดเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดสำหรับ อาการห้อยยานของมดลูกซึ่งผู้หญิงหนึ่งในสามต้องทนทุกข์ทรมานในช่วงชีวิตของเธอ รูปแบบที่ไม่รุนแรงมักไม่มีอาการในขณะที่ในกรณีที่รุนแรงกว่าในช่องท้องและหลัง ความเจ็บปวด และความรู้สึกกดดันถาวรเป็นลักษณะ การบำบัดยังขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคและมีตั้งแต่ อุ้งเชิงกราน การฝึกอบรมการแทรกแซงการผ่าตัด
เฮอร์เนียส
ระดับสูง จุดอ่อนของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน สามารถนำไปสู่การก่อตัวของไส้เลื่อน ในกรณีนี้ผนังหน้าท้องเป็นโครงสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันไม่สามารถทำหน้าที่รองรับได้อีกต่อไปดังนั้นอวัยวะภายในช่องท้อง (มัก ลำไส้เล็ก หรือตาข่าย) ยื่นออกมาผ่านช่องว่างในผนังหน้าท้องซึ่งมักจะคลำได้จากภายนอก เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการถูกกักและส่งผลให้เกิดการตายของส่วนต่างๆของลำไส้ในไส้เลื่อนไส้เลื่อนมักได้รับการซ่อมแซมโดยการผ่าตัดโดยการใส่ตาข่ายพลาสติก
เนื่องจากปัจจัยที่สำคัญที่สุดสำหรับเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่อ่อนแอได้รับการถ่ายทอดมาจากพ่อแม่จึงไม่สามารถรักษาสาเหตุของสาเหตุได้ ความอ่อนแอของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน. อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าผู้ที่มียีน "ไม่ดี" ที่เกี่ยวข้องกับเนื้อเยื่อเกี่ยวพันจะต้องยอมรับสิ่งนี้และจะต้องนำไปสู่การรบกวนพัฒนาการตั้งแต่อายุยังน้อยโดยอัตโนมัติ ดังนั้นความโน้มเอียงในการพัฒนาไฟล์ ความอ่อนแอของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ยังคงอยู่ตลอดชีวิต แต่ความสำเร็จที่ชัดเจนสามารถทำได้โดยการลดปัจจัยเสี่ยงทั่วไปเช่น การสูบบุหรี่, หนักเกินพิกัด, ไขมันสูง อาหาร หรือขาดการออกกำลังกาย
ขั้นตอนสำคัญในการรักษาเสถียรภาพของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันคือการรักษาน้ำหนักให้คงที่ปกติ ทั้งใน หนักเกินพิกัด ผู้คนและผู้ที่มีความผันผวนของน้ำหนักอย่างรุนแรง (เช่นเนื่องจาก เอฟเฟกต์โยโย่ ในอาหารหลายชนิด) เนื้อเยื่อเกี่ยวพันจะเสื่อมสภาพลงอย่างมากและไม่สามารถทำหน้าที่เดิมได้อีกต่อไป ผลที่ตามมาคือ เซลลูไลท์, รอยแตกลาย และหย่อนคล้อยอย่างเห็นได้ชัดผิวหนังหย่อนคล้อยควรอยู่ที่ กระเพาะอาหาร, หน้าอก, ต้นขาและต้นแขน
นอกเหนือจากเอฟเฟกต์ละครที่เป็นที่รู้จักกันดีในไฟล์ ระบบหัวใจและหลอดเลือด, ความอ้วนร่วมกับ จุดอ่อนของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันยังอาจทำให้เกิดไส้เลื่อนซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายได้ ผู้ที่มีน้ำหนักปกติควรรักษาน้ำหนักที่เหมาะสมด้วยอาหารที่ดีต่อสุขภาพและ หนักเกินพิกัด คนเราควรลดน้ำหนักด้วยอาหารที่ดีต่อสุขภาพร่วมกับการเล่นกีฬา การอดอาหารเป็นศูนย์มักนำไปสู่การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วทิ้งไว้เบื้องหลังผิวที่หย่อนยานซึ่งไม่หายไปแม้จะออกกำลังกายเป็นจำนวนมากและอดอาหารอย่างต่อเนื่อง
ในแง่ของโภชนาการควรระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่ามีผักและผลไม้สดจำนวนมากอยู่ในเมนูและหลีกเลี่ยงน้ำตาลและไขมันสัตว์ให้มากที่สุด ในคนที่มีสุขภาพดีนั้นมีหลากหลาย อาหาร ครอบคลุมความต้องการวิตามินและแร่ธาตุของร่างกายอย่างสมบูรณ์ดังนั้น ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร โดยทั่วไปไม่จำเป็น นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเผาผลาญของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันด้วยการดื่มในปริมาณที่เพียงพออย่างน้อยวันละ 2 ลิตร
ด้วยวิธีนี้เท่านั้นที่สามารถกำจัดของเสียจากเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและขับออกได้ นอกจากนี้เนื้อเยื่อเกี่ยวพันยังเป็นแหล่งกักเก็บน้ำที่สำคัญในร่างกายของเรา ด้วยการดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอเนื้อเยื่อเกี่ยวพันจะมีเบาะและผิวหนังจะเต่งตึงและตึง
ในบริบทนี้ควรงดแอลกอฮอล์และขอแนะนำอย่างยิ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับรูปแบบที่รุนแรงมากขึ้น ความอ่อนแอของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน. การออกกำลังกายเป็นประจำเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในการต่อสู้กับความอ่อนแอของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและการรวมกันของ ความอดทน กีฬาและ น้ำหนักการฝึกอบรม ถือเป็นอุดมคติ โรงยิมหลายแห่งเสนอโปรแกรมพิเศษสำหรับการกระชับ“ โซนปัญหา” (เช่นช่องท้อง ขา และการฝึกอบรมด้านล่าง)
ผู้ได้รับผลกระทบหลายคนสาบานด้วย อาบน้ำสลับกัน (อาบน้ำเย็นและน้ำอุ่นสลับกันประมาณครั้งละ 5 ครั้ง) ซึ่งควรปรับปรุง เลือด การไหลเวียนในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันจึงช่วยเพิ่มกิจกรรมการเผาผลาญ ผลเช่นเดียวกันนี้สามารถทำได้โดยการนวดซึ่งช่วยเพิ่มการขนส่งน้ำเหลืองในเนื้อเยื่อ ข้อเท็จจริงที่ว่าก จุดอ่อนของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน มักปรากฏตัวในสิ่งที่รบกวนความงาม เซลลูไลท์ อุตสาหกรรมเครื่องสำอางถูกเอาเปรียบอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา
ในร้านขายยาร้านขายยาและครีมน้ำหอมและผลิตภัณฑ์ดูแลอื่น ๆ ในทุกช่วงราคาจะถูกนำเสนอซึ่งต้องการทำให้ไม่น่าดู เปลือกส้ม ผิวหนังหายไป อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าครีมทั้งหมดไม่สามารถทดแทนการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต (กีฬา, โภชนาการที่ดีต่อสุขภาพฯลฯ ). เนื่องจากสารออกฤทธิ์ที่มีแนวโน้มบางส่วนของครีมถูกนำไปใช้กับผิวจึงแทบจะไม่ถึงชั้นใต้ผิวหนังที่มีการพัฒนาของ เซลลูไลท์ เกิดขึ้นผลประโยชน์ของพวกเขาจะไม่มีปัญหา
อย่างไรก็ตามนอกเหนือจากโปรแกรมกีฬาปกติและการรับประทานอาหารที่สมดุลแล้วครีมดังกล่าวอาจคุ้มค่าที่จะลองไม่ว่าในกรณีใด ๆ จะทำให้ผิวดูหล่อเลี้ยงและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ตัวเลือกสุดท้ายคือการกระชับเนื้อเยื่อเกี่ยวพันในรูปแบบของ ศัลยกรรมเสริมความงาม. โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังการตั้งครรภ์หรือการลดน้ำหนักอย่างรุนแรงผลลัพธ์ด้านความงามที่ดีสามารถทำได้ด้วยการผ่าตัดกระชับ
ที่นิยมใช้ ได้แก่ ศัลยกรรมหน้าท้อง, ยกเต้านม หรือยก ต้นแขน หรือต้นขา เนื่องจากเป็นขั้นตอนการผ่าตัดภายใต้การวางยาสลบจึงควรชั่งน้ำหนักประโยชน์และความเสี่ยงอย่างรอบคอบตามคำแนะนำของแพทย์ผู้มีความสามารถ ศัลยกรรมความงาม มักจะไม่ครอบคลุมโดย สุขภาพ ประกันและผู้ป่วยต้องจ่ายเองแม้ว่าจะขึ้นอยู่กับคลินิก แต่ก็ควรคำนึงถึงเงินไม่กี่พันยูโร
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
