Horse mint (Mentha longifolia) เป็นพืชสกุลมินต์และเป็นส่วนหนึ่งของตระกูล labiates เป็นที่รู้จักกันในชื่อสะระแหน่ใบยาว ยังคงพบความหลากหลายของมิ้นต์เก่าแก่ในพื้นที่ชุ่มน้ำและพื้นที่นอกชายฝั่ง ใช้ในการแพทย์พื้นบ้านส่วนใหญ่สำหรับการร้องเรียนเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารและต่อต้าน อาการปวดหัว.
การเกิดและการปลูกสะระแหน่
ในช่วงเวลาออกดอกซึ่งกินเวลาตั้งแต่เดือนกรกฎาคมถึงเดือนกันยายนมิ้นต์ม้าจะมีดอกสีชมพู ในบางกรณีดอกไม้อาจเป็นสีขาวหรือสีม่วงก็ได้ ม้าสะระแหน่เป็นไม้ล้มลุกที่เติบโตได้อย่างรวดเร็วและเป็นเวลานาน โดยปกติจะมีความสูงเพิ่มขึ้นประมาณครึ่งเมตร อย่างไรก็ตามในสภาพที่เอื้ออำนวยและทำเลที่ดีก็สามารถทำได้ ขึ้น ดีกว่าหนึ่งเมตร บนลำต้นสีเขียวนั่งใบรูปไข่ยาว พวกมันนั่งอยู่บนลำต้นโดยตรงหรือมีก้านใบสั้นมาก พวกเขา ขึ้น ยาวระหว่างสี่ถึงเก้าเซนติเมตรและกว้างหนึ่งถึงสองเซนติเมตร ใบมีขนดกและมีฟันอยู่ที่บริเวณด้านหน้า ในช่วงเวลาออกดอกซึ่งกินเวลาตั้งแต่เดือนกรกฎาคมถึงเดือนกันยายนมิ้นต์ม้าจะมีดอกสีชมพู ในบางกรณีดอกไม้อาจเป็นสีขาวหรือสีม่วงก็ได้ เมื่อถึงจุดที่เริ่มช่อดอกลำต้นจะแตกกิ่งก้านเหมือนช่อดอก จากนั้นกิ่งก้านช่อแต่ละใบจะมีดอกเล็ก ๆ จำนวนมาก สิ่งเหล่านี้จะกลายเป็นเดือยปลอมที่หนาแน่น โรงกษาปณ์ม้ายังสามารถพบได้ในยุโรปเอเชียกลางเอเชียไมเนอร์และแอฟริกา ในยุโรปส่วนใหญ่พบในเทือกเขาเตี้ย ๆ หรือที่ราบลุ่มของเทือกเขาแอลป์ ในเทือกเขาAllgäu Alps เติบโตขึ้นที่ระดับความสูงเกือบ 2000 เมตร พืชชอบเปียกและ ก๊าซไนโตรเจน- ดินอุดม ดังนั้นจึงมักพบได้ใกล้แม่น้ำทะเลสาบหรือในที่ลุ่มตามพื้นดิน โรงกษาปณ์ม้ายังมีถิ่นกำเนิดในบริเวณใกล้เคียงกับถิ่นฐานหรือพื้นที่เกษตรกรรม ใต้ดินพืชรูปแบบที่เรียกว่ารูทรันเนอร์ ดังนั้นในสภาพการเจริญเติบโตที่ดีมันสามารถก่อตัวได้ มวล ยืน
เอฟเฟกต์และการใช้งาน
มินต์ม้าไม่เหมือนญาติของมัน กลิ่น or ลิ้มรส ดีเป็นพิเศษ กลิ่น เป็นที่รับรู้ของคนบางคนค่อนข้างไม่เป็นที่พอใจหรือแม้แต่เหม็นอับ องค์ประกอบหลักของสะระแหน่ม้าคือน้ำมันหอมระเหยคาร์โวน flavonoids, linalool, myrcene, sabinene, piperitone oxide และ limonene ดอกไม้และใบไม้จะเก็บเกี่ยวระหว่างเดือนมิถุนายนถึงกันยายนเนื่องจากมีสารออกฤทธิ์สูงที่สุด สำหรับชาที่ทำจากสะระแหน่ม้าให้เทใบสะระแหน่ม้าสองช้อนชาลงบนหนึ่งในสี่ของลิตร ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก น้ำ. การแช่ควรปกคลุมด้วยความสูงเป็นเวลาสิบนาทีจากนั้นจึงสามารถทำให้เครียดได้ ข้อบ่งใช้สำหรับชาสะระแหน่คือข้อร้องเรียนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระบบทางเดินอาหาร เมื่อมื้ออาหารค่อนข้างหนักใน กระเพาะอาหาร, การย่อยอาหารที่ถูกรบกวนหรือ ความเกลียดชัง และ ความมีลมสะระแหน่ม้าสามารถช่วยบรรเทา นอกจากนี้สำหรับตะคริว ความเจ็บปวด ของถุงน้ำดีและ น้ำดี มินต์ม้าทำให้การระบายน้ำดีขึ้นและเพิ่มการผลิตน้ำดี ใน กระเพาะอาหารพืชกระตุ้นการหลั่งน้ำย่อย ซึ่งจะช่วยเร่งการล้างกระเพาะอาหารและกระตุ้นความอยากอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก สูญเสียความกระหาย เนื่องจากโรคต่าง ๆ ม้าสะระแหน่ได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นวิธีการรักษาที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว สะระแหน่ม้ามีฤทธิ์ต้านอาการท้องอืดและสามารถบรรเทาได้ อาการปวดท้อง ที่พัฒนาขึ้นเนื่องจากการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้น สำหรับโรคเรื้อรัง กระเพาะอาหาร โรคภัยไข้เจ็บเช่น โรคกระเพาะเรื้อรังควรใช้สะระแหน่ม้าร่วมกับพืชที่อ่อนโยนต่อกระเพาะอาหาร ม้าสะระแหน่ยังสามารถใช้ในการรักษา อาการลำไส้แปรปรวนเนื่องจากช่วยคลายกล้ามเนื้อในลำไส้ได้อย่างเห็นได้ชัด ยาพอกใบสดที่ทำจากใบสะระแหน่ช่วยบรรเทาอาการคันจาก แมลงกัดต่อย. ยาพอกพืชสดมีฤทธิ์เย็นทำให้มึนงงและต้านการอักเสบ ดังนั้นจึงยังสามารถใช้ในการรักษาขนาดเล็ก บาดแผล. ใบสะระแหน่สามารถใช้ทำน้ำมันได้ ในการทำเช่นนี้ให้บดใบที่เรียงใหม่แล้วเทน้ำมันไขมันบริสุทธิ์ลงไป ส่วนผสมของน้ำมันและพืชควรอยู่ในที่สว่างประมาณสองสัปดาห์ วันละสองครั้งควรคนส่วนผสมเป็นเวลาหลายนาทีเพื่อให้แน่ใจว่าสารออกฤทธิ์ทั้งหมดถูกปล่อยออกจากวัสดุปลูก หลังจากผ่านไปสองสัปดาห์น้ำมันจะถูกทำให้ตึงโดยใช้ผ้าลินินหรือตัวกรองอื่น ๆ หลังจากนั้นน้ำมันจะถูกเติมลงในขวดสีเข้มและควรเก็บไว้ในที่เย็นมืดและปิดสนิทสารสกัดน้ำมันจากใบสะระแหน่ของม้าเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษา โรคประสาท. Neuralgias เป็นอาการปวดที่แพร่กระจายในบริเวณที่มีเส้นประสาท อาจเกิดจากตัวอย่างเช่น แผลอักเสบ หรือความผิดปกติของการเผาผลาญ ควรถูบริเวณที่เจ็บปวดด้วยน้ำมันสะระแหน่ม้าสองถึงสามครั้งต่อวัน อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้ใช้ความระมัดระวังหากทารกต้องได้รับการรักษาด้วยยา สารสกัดจาก ของพืช ไม่ควรใช้น้ำมันมินท์กับเด็กเล็กในช่วง จมูก or ปากเนื่องจากน้ำมันหอมระเหยอาจทำให้หยุดหายใจได้
ความสำคัญต่อสุขภาพการรักษาและการป้องกัน
พืชสะระแหน่ถูกใช้เป็นพืชสมุนไพรเมื่อหลายพันปีก่อนในแอฟริกาเอเชียและในยุโรป ตัวอย่างเช่นนักโบราณคดีค้นพบเศษเหรียญกษาปณ์ในสุสานของฟาโรห์อียิปต์ พืชนี้ยังมีความสำคัญทางยาและลึกลับในวัฒนธรรมอื่น ๆ เช่นในหมู่ชาวเคลต์ Dioscorides แพทย์ชาวกรีกใช้สะระแหน่ในช่วงต้นศตวรรษแรกในการรักษา ตะคิว และ hiccups. ตรงกันข้ามกับ สะระแหน่ (Mentha piperita) มินต์ม้าไม่ได้เป็นพืชสมุนไพรในละติจูดของยุโรป ที่ดีที่สุดคือใช้ในการแพทย์พื้นบ้าน มิฉะนั้นพืชนี้ค่อนข้างใช้ในอาหารเอเชียหรืออินเดียหรือในอุตสาหกรรมขนมหวานเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง สะระแหน่ น้ำมัน.
