อัตราการเต้นของหัวใจ: ฟังก์ชันงานบทบาทและโรค

หัวใจสำคัญ อัตราคือจำนวนรอบการเต้นของหัวใจต่อนาทีและวงจรการเต้นของหัวใจเรียกอีกอย่างว่า cardiac action รวมถึงระยะการเต้นของ systole และ Diastole. Systole หมายถึงการหดตัวของโพรงรวมถึง เลือด ระยะการขับออกและ Diastole หมายถึงระยะพักของโพรงที่มีการหดตัวของ atria พร้อมกันและการเติมของโพรง การเปลี่ยนแปลงใน หัวใจ อัตราเป็นหนึ่งในกลไกการกำกับดูแลหลายอย่างที่ร่างกายสามารถปรับอัตราการส่งมอบของหัวใจในระยะสั้นเพื่อตอบสนองความต้องการชั่วขณะ

อัตราการเต้นของหัวใจคืออะไร?

หัวใจสำคัญ อัตราคือจำนวนรอบการเต้นของหัวใจต่อนาทีและวงจรการเต้นของหัวใจเรียกอีกอย่างว่าการกระทำของหัวใจรวมถึงระยะการเต้นของซิสโทลและ Diastole. อัตราการเต้นของหัวใจใช้เพื่ออ้างถึงจำนวนการเต้นของหัวใจต่อนาที การเต้นของหัวใจประกอบด้วยการเต้นของหัวใจที่สมบูรณ์ ละโบม วัฏจักรประกอบด้วยขั้นตอนของ systole และ diastole เป็นหลัก ในช่วง systole ซึ่งกินเวลาประมาณ 300 มิลลิวินาทีโพรงจะหดตัวและแรง เลือด เข้าสู่หลอดเลือดแดงใหญ่ (ช่องซ้าย) และปอด เส้นเลือดแดง (ช่องขวา). ในช่วงนี้ atria ที่ผ่อนคลายจะเติมเต็มด้วย เลือด อีกครั้ง. ในระยะต่อมาเรียกว่า diastole การผ่อนคลาย เฟสของห้อง (โพรง), สัญญา atria พวกเขาปล่อยเลือดของพวกเขาไปยังโพรงผ่านวาล์วแผ่นพับที่เปิดอยู่ อัตราการเต้นหัวใจ สามารถวัดได้ด้วยวิธีง่ายๆเช่นชีพจร ความถี่ของมันสามารถคลำได้ตามจุดต่างๆบนร่างกายที่หลอดเลือดแดงวิ่งใกล้พื้นผิวและกำหนดโดยนาฬิกาจับเวลาหรือเข็มวินาที แตกต่างกันไป อัตราการเต้นหัวใจ เป็นหนึ่งในหลายวิธีที่ร่างกายจะปรับความสามารถในการสูบฉีดของหัวใจให้เพียงพอกับความต้องการในระยะสั้น อัตราการเต้นของหัวใจขณะพักในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีอยู่ที่ประมาณ 60 ถึง 80 ครั้งต่อนาที สามารถเพิ่มขึ้นเป็นอัตราสูงสุดของแต่ละบุคคลในระหว่างการออกแรงทางกายภาพที่ไม่ธรรมดาซึ่งขึ้นอยู่กับอายุและ ออกกำลังกาย และสามารถเกิน 200 ครั้งต่อนาที

ฟังก์ชั่นและงาน

ความต้องการพลังงานอย่างต่อเนื่องและ ออกซิเจน ตามเนื้อเยื่อของร่างกายโดยเฉพาะกล้ามเนื้อโครงร่างและ สมองขึ้นอยู่กับพลังที่เรียกร้อง ในระหว่างการเล่นกีฬาที่สูงความต้องการพลังงานและ ออกซิเจน ความหิวของบริเวณกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว มาตรการแรกของร่างกายที่ได้ผลทันทีคือการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดต่อหนึ่งหน่วยเวลา อัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดที่ทำได้ขึ้นอยู่กับร่างกายเป็นหลัก ออกกำลังกาย และอายุ เพื่อเป็นแนวทางคร่าวๆสำหรับชีพจรสูงสุดจะใช้สูตร 220 ลบด้วยอายุ นั่นหมายความว่าผู้ชายอายุ 40 ปีที่มีสุขภาพดีโดยเฉลี่ย ออกกำลังกาย มีชีพจรสูงสุดประมาณ 220 - 40 = 180 ครั้งต่อนาที ผู้หญิงในวัยเดียวกันจะมีชีพจรสูงสุดซึ่งสูงกว่าประมาณ 6 ครั้งต่อนาที ดังนั้นอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดของแต่ละบุคคลจึงมีค่าประมาณสามเท่าของอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก อัตราการเต้นของหัวใจสามารถใช้โดยเฉพาะเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการฝึกซ้อมบางอย่างในระหว่างการออกกำลังกายหรือ วิ่ง การฝึกอบรม. ช่วงที่ดีที่สุดสำหรับการสร้างสมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือดคือ 65-75% ของความถี่สูงสุด ในย่านความถี่นี้ การเผาผลาญไขมัน ถูกกระตุ้นเช่นปริมาณสำรองไขมันจะถูก "เผาผลาญ" มากขึ้นเพื่อผลิตพลังงานสำหรับกล้ามเนื้อและปริมาณคาร์โบไฮเดรตสำรองมีแนวโน้มที่จะได้รับการงดเว้น ร่างกายจะได้รับการกระตุ้นอย่างเหมาะสมเพื่อเสริมสร้าง ระบบหัวใจและหลอดเลือด. การตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจในระหว่างการฝึกสามารถทำได้ตัวอย่างเช่นการใช้นาฬิกาพัลส์ราคาไม่แพงที่ตอบสนองทางเสียงเมื่อชีพจรเกินค่าสูงสุดที่ตั้งไว้ก่อนหน้านี้ ในช่วงความถี่ที่สูงกว่า 85% เฟสแบบไม่ใช้ออกซิเจนจะเริ่มขึ้นแล้ว หัวใจไม่สามารถส่งไปเลี้ยงกล้ามเนื้อได้เพียงพออีกต่อไป ออกซิเจนดังนั้นพวกเขาจึงต้องหันไปหาอุปทานทางเลือกเพิ่มเติมในช่วงเวลาสั้น ๆ ควรสงวนช่วงที่สูงกว่า 85% ของความถี่สูงสุดสำหรับนักกีฬาที่มีประสบการณ์ในการแข่งขันเพื่อเตรียมการแข่งขันตามเป้าหมาย โดยทั่วไปจะสังเกตได้ว่าอัตราการเต้นของหัวใจจะลดลงตามความสำเร็จในการฝึกที่เพิ่มขึ้นกล่าวคือเมื่อมีการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพเท่ากัน

โรคและความเจ็บป่วย

อัตราการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติอาจมีสาเหตุหลายประการ ชีพจรที่เร็วเกินไปหรือช้าเกินไปเช่นเดียวกับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะซึ่งปฏิสัมพันธ์ปกติระหว่าง atria และ ventricles ถูกรบกวนสามารถกำหนดให้กับสาเหตุที่ซับซ้อนต่างๆได้ในหลาย ๆ กรณีมีการรบกวนในการสร้างจังหวะใน ที่เรียกว่า โหนดไซนัส ใน เอเทรียมด้านขวา หรือการรบกวนในการส่งแรงกระตุ้นไปยัง โหนด atrioventricular (โหนด AV) ซึ่งรวบรวมแรงกระตุ้นทางไฟฟ้าจาก atria และส่งไปยังเซลล์กล้ามเนื้อของโพรง แต่ยังสามารถสร้าง "จังหวะสำรอง" ของตัวเองได้ช้าลงหาก โหนดไซนัส ล้มเหลว ที่พบได้บ่อยคือสิ่งที่เรียกว่า ภาวะหัวใจเต้นซึ่งแสดงออกมาในอัตราการเต้นของหัวใจที่สูงโดยปกติจะมากกว่า 140 ครั้งต่อนาทีและมักเกี่ยวข้องกับการสูญเสียประสิทธิภาพเนื่องจากแม้จะมีอัตราการเต้นของหัวใจสูง ปริมาณ เลือดที่สูบฉีดอาจลดลง ในขณะที่ ภาวะหัวใจเต้น ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิตในทันทีเช่นภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะอื่น ๆ เช่น ventricular fibrillation และ กระพือกระเป๋าหน้าท้อง เป็นอันตรายถึงชีวิตอย่างรุนแรงและต้องมีการดำเนินการในกรณีฉุกเฉินทันที ภาวะมีกระเป๋าหน้าท้อง มีลักษณะการหดตัวของความถี่มากกว่า 300 ครั้งต่อนาทีในขณะที่สูบน้ำ ปริมาณ ลดลงจนเกือบเป็นศูนย์และสามารถแสดงออกได้อย่างรวดเร็วในภาวะหัวใจและหลอดเลือดยุบ ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะประเภทนี้อาจเกิดจากโรคหัวใจที่ได้รับเช่นความผิดปกติของลิ้น (ความไม่เพียงพอของลิ้น), กล้ามเนื้อหัวใจตาย, แผลอักเสบ ของกล้ามเนื้อหัวใจและ เยื่อหุ้มหัวใจหรือหลังการผ่าตัดหัวใจ สาเหตุอื่น ๆ อาจอยู่นอกหัวใจเช่น hyperthyroidism, การรบกวนของอิเล็กโทรไลต์ สมดุล (โพแทสเซียม, แมกนีเซียม) ผลข้างเคียงของบางอย่าง ยาเสพติด, ความผิดปกติทางจิตเวช (ความเครียด, ความวิตกกังวล) หรือแม้กระทั่งการเป็นพิษจากสารพิษต่อระบบประสาท อัตราการเต้นของหัวใจหรือความผิดปกติของจังหวะอาจเกิดจากความผิดปกติ แต่กำเนิด ความผิดปกติ แต่กำเนิด ได้แก่ เส้นทางการนำไฟฟ้าที่เหนือกว่า (อุปกรณ์เสริม) และความบกพร่องของหัวใจและลิ้นที่เป็นไปได้ ก สภาพ ที่เรียกว่า cardiomyopathyซึ่งเกี่ยวข้องกับความบกพร่อง การทำงานของหัวใจ กล้ามเนื้อ (ไฟฟ้าหรือเครื่องกล) อาจมีมา แต่กำเนิดและ นำ เพื่อปัญหาเกี่ยวกับหัวใจที่มีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ