มาตรการทั่วไป
- นั่งและยืนเล็กน้อย
- การเดินหรือการเคลื่อนไหวมาก ๆ (= การกระตุ้นการทำงานของปั๊มกล้ามเนื้อ)
- ยกขา 30 นาที 4-5 ครั้งต่อวัน สิ่งนี้ช่วยลดแนวโน้มที่จะเกิดอาการบวมน้ำ (น้ำ การเก็บรักษา) และปรับปรุงการไหลเวียนของจุลภาค
- ควรอาบน้ำเย็นที่ขาอย่างสม่ำเสมอ
- การเคลื่อนไหวออกกำลังกายของเท้าช่วยหลีกเลี่ยงการ จำกัด การเคลื่อนไหวของข้อเท้า
- ความร้อนเช่นซาวน่าการอาบแดดทำให้เส้นเลือดขยายดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยง!
- ตั้งเป้าให้น้ำหนักปกติ! การกำหนด BMI (ดัชนีมวลกาย, ดัชนีมวลกาย) หรือองค์ประกอบของร่างกายโดยการวิเคราะห์อิมพีแดนซ์ไฟฟ้าและหากจำเป็นให้เข้าร่วมโปรแกรมลดน้ำหนักที่อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์
- ค่าดัชนีมวลกาย≥ 25 →การเข้าร่วมโปรแกรมลดน้ำหนักภายใต้การดูแลของแพทย์
มาตรการในการเป็นแผลที่ขาดำ
- การทำความสะอาดแผลในกระเพาะอาหาร (ulcer):
- มีการบันทึกข้อดีของการรักษาบาดแผลด้วยความชุ่มชื้น
- คุณสามารถใช้วัสดุปิดแผลในรูปแบบต่างๆ
- ในระหว่างการเปลี่ยนเสื้อผ้า (VW) ควรใช้น้ำดื่มหรือน้ำเกลือทางสรีรวิทยาเพื่อทำความสะอาด
- ขอบของแผลสามารถป้องกันได้จากการยุ่ย (การทำให้เนื้อเยื่ออ่อนตัวลง) ด้วยการวางสังกะสี
- ผ้าพันแผลบีบอัด (ระดับหลักฐาน: 1a / A) - ดีที่สุดสำหรับวัสดุ zugelastischen แบบสั้นการบีบอัดถุงน่อง
- ในกรณีของโรค ulcus cruris venosum (โรคที่อยู่ในระยะแสดงอาการเต็มที่) การฉีดวัคซีนบาดทะยัก ควรตรวจสอบการป้องกันอยู่เสมอ (ดูด้านล่าง)
การบำบัดด้วยยา
- น้ำยาฆ่าเชื้อ (สารป้องกันการติดเชื้อที่แผล)
- ฟลาโวนอยด์ * (γ-benzopyrones)
- เฮปาริน *
- สารสกัดจากเกาลัดม้า * (ซาโปโนไซด์)
* ข้อมูลเพื่อประโยชน์ของสารออกฤทธิ์เหล่านี้มีบางส่วนที่ขัดแย้งกัน!
การรักษาด้วยการผ่าตัด
- อาจจำเป็นหากสาเหตุของความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำเรื้อรังคือ varicosis (เส้นเลือดขอด)
การฉีดวัคซีน
ในกรณีที่มีแผลที่ขาเป็นแผลพุพองควรตรวจสอบการป้องกันด้วยการฉีดวัคซีนป้องกันบาดทะยักเสมอ
ยาทางโภชนาการ
- การให้คำปรึกษาทางโภชนาการโดยอาศัยการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- คำแนะนำทางโภชนาการตามส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ อาหาร คำนึงถึงอายุ ซึ่งหมายความว่าเหนือสิ่งอื่นใด:
- การเลือกอาหารที่เหมาะสมตามการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- โปรดดูภายใต้“การบำบัดโรค ด้วยสารอาหารรอง (สารสำคัญ)” - หากจำเป็นให้รับประทานอาหารที่เหมาะสม เสริม.
- ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ ยาทางโภชนาการ คุณจะได้รับจากเรา
เวชศาสตร์การกีฬา
- เบา ความอดทน การฝึกอบรม (การฝึกหัวใจ)
- การเตรียมก ออกกำลังกาย or แผนการฝึกอบรม ด้วยสาขาวิชากีฬาที่เหมาะสมโดยพิจารณาจากการตรวจสุขภาพ (สุขภาพ ตรวจสอบหรือ ตรวจสอบนักกีฬา).
- ข้อมูลรายละเอียดเกี่ยวกับเวชศาสตร์การกีฬาที่คุณจะได้รับจากเรา
กายภาพบำบัด (รวมถึงกายภาพบำบัด)
- การรักษาด้วยการบีบอัด ด้วยถุงน่องและผ้าพันแผลอื่น ๆ (ถุงน่องการบีบอัด, โลหิตวิทยา ผ้าพันแผลบีบอัด (PKV) / ผ้าพันแผลเปลี่ยนการบีบอัด ฯลฯ ) wg.
- การลดลงของ หลอดเลือดดำ เส้นผ่านศูนย์กลางจึงเป็นผลมาจากการที่เร็วขึ้น เลือด ไหล.
- การสลายตัวของเนื้อเยื่อ
- การเสริมสร้างการทำงานของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
- การระบายน้ำเหลืองด้วยตนเอง (ML) ที่มีการสลายตัวทางกายภาพที่ซับซ้อน การรักษาด้วย (ซีพีดี).
