การบำบัดบนอุปกรณ์
สำหรับการบำบัดอุปกรณ์ (เช่น ขา กดขึ้นไปที่ Theraband) ยังสามารถใช้ในการฝึกการขาดดุลของกล้ามเนื้อที่เกิดจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนเช่นใน ขา หรือกล้ามเนื้อแขนหรือเพื่อเสริมสร้างหลัง / ท้องนั่นเอง ผู้ป่วยควรได้รับคำแนะนำที่แม่นยำในอุปกรณ์การดำเนินการและความเข้มข้นของแบบฝึกหัด
ในกรณีของการผ่าตัดรักษาควรปฏิบัติตามคำแนะนำของศัลยแพทย์เกี่ยวกับความคล่องตัวและการรับน้ำหนัก การบำบัดยังสามารถเสริมในขั้นตอนนี้ด้วยเทคนิคเนื้อเยื่ออ่อน (passive การยืด เทคนิค การนวด, การบำบัดด้วยจุดกระตุ้นเทคนิค fascial) เพื่อรักษาโครงสร้างที่เปลี่ยนแปลงปรับปรุงสถานการณ์ทางโภชนาการของเนื้อเยื่อหรือบรรเทา ความเจ็บปวด. เทคนิคการบำบัดด้วยตนเองสามารถเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดเพื่อลดความผิดปกติของการทำงานของโครงสร้างและเพื่อฟื้นฟูการเคลื่อนไหวในบางส่วนของกระดูกสันหลัง
ขั้นตอนการรักษาอื่น ๆ
เพื่อสนับสนุนการรักษาหมอนรองกระดูกเคลื่อน ไฟฟ้า เป็นวิธีการหนึ่งที่สามารถกระตุ้นให้เกิดความเสียหายได้ เส้นประสาท หรือกล้ามเนื้ออ่อนแอในลักษณะที่กำหนดเป้าหมายหรือบรรเทา ความเจ็บปวด. การลดลงของ ความเจ็บปวด สามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของยาแก้ปวด มีข้อเสนอที่แตกต่างกันของไฟล์ สุขภาพ บริษัท ประกันภัยที่อยู่ในช่วง Reha และการป้องกันซึ่งสามารถใช้ได้กับการบำบัดเสริมสำหรับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับดิสก์ intervertebral บรรเทาผ่าน เอดส์ ในชีวิตประจำวันการออกแบบสถานที่ทำงานใหม่เพื่อปรับปรุง การยศาสตร์ ยังสามารถเป็นประโยชน์
ปวดระหว่างการทำกายภาพบำบัด
เป็นไปได้ว่าความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นในระหว่างการออกกำลังกายทางกายภาพบำบัด นี่ไม่จำเป็นต้องเป็นเหตุผลในการหยุดการบำบัด ควรปรึกษาอาการปวดกับนักบำบัดก่อนทำแบบฝึกหัดอีกครั้ง อาการปวดอาจเป็นอาการเจ็บของกล้ามเนื้อหรือโครงสร้างที่สั้นลงซึ่งทำให้เกิดอาการปวดเนื่องจาก การยืด. นอกจากนี้การใช้งานที่ผิดหรือมากเกินไปอาจเป็นสาเหตุของอาการปวดได้
สรุป
หมอนรองกระดูกเคลื่อนเป็นภาพทางคลินิกที่หลากหลายและเป็นรายบุคคลซึ่งสามารถรักษาทางกายภาพบำบัดโดยใช้มาตรการลดความเจ็บปวดเช่น การนวด เทคนิคการรักษาเนื้อเยื่ออ่อนจุดกระตุ้นเทคนิคการเคลื่อนย้ายเช่นการบำบัดด้วยตนเอง การยืดและแบบฝึกหัดเสริมสร้างความเข้มแข็ง การรักษาขึ้นอยู่กับผลการวิจัยและรวมถึงชีวิตประจำวันของผู้ป่วย (ท่าทางในที่ทำงาน พฤติกรรมที่เป็นมิตร ในชีวิตประจำวัน). ความสำเร็จของการรักษาขึ้นอยู่กับตำแหน่งและความรุนแรงของหมอนรองกระดูกและความร่วมมือที่สม่ำเสมอของผู้ป่วย
อยู่ในภาวะเฉียบพลันของหมอนรองกระดูกเอวพฤติกรรมเฉพาะและการออกกำลังกายที่มาพร้อมกับการแพทย์ การบำบัดความเจ็บปวด สามารถบรรเทาได้ เมื่อความเจ็บปวดลดลงและความแข็งแรงเพิ่มขึ้นตามเป้าหมาย การฝึกความแข็งแรงสมรรถภาพทางกายในชีวิตประจำวันและการทำงานจะดีขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์และหลายเดือนขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของการฝึกซ้อมและความเจ็บปวด โอกาสที่จะไม่มีความเจ็บปวดเป็นเวลานานสามารถเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญโดยการเพิ่มความมั่นคงและ พฤติกรรมที่เป็นมิตร ในชีวิตประจำวันและในที่ทำงาน การเพิ่มความมั่นใจในร่างกายของตัวเองความกลัวที่ลดลงและการอดกลั้นความเจ็บปวดเฉียบพลันที่เพิ่มขึ้นจากจิตใจทำให้ความปกติกลับมามีชีวิตอีกครั้ง
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
