มาตรการทั่วไป
- เรียนรู้เทคนิคการไอพิเศษ
- ไม่ก่อให้เกิดผล ไอ (ไอหงุดหงิด) มีอาการไอแห้งและเจ็บปวด สิ่งที่มองหา:
- ไม่ก่อให้เกิดผล ไอนั่นคือการระคายเคืองของไอได้รับการรักษาด้วยยาต้านการอักเสบ (ยาระงับอาการไอ).
- อย่าให้บังเหียนฟรีกับ ไอแต่พบกับไอที่อ่อนโยน การทำงานเช่นนี้: ผู้ป่วยใช้กำปั้นด้วยมือซ้ายซึ่งเขาจะไอเบา ๆ ถ้าเขาไออย่างไม่สามารถควบคุมได้ (ไม่เบา ๆ ) เยื่อเมือกจะชนกันและมีน้ำตาไหลออกมาซึ่ง ไวรัส และ แบคทีเรีย สามารถเจาะได้อย่างง่ายดาย
- หลีกเลี่ยง ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก อากาศและ / หรือควันซึ่งจะเพิ่มการระคายเคืองของไอ
- อาจเป็นประโยชน์:
- การไออย่างมีประสิทธิผลจะคลายสารคัดหลั่ง / เมือก (เป็นที่พึงปรารถนา) หลังจากนั้นก็รู้สึกโล่งใจ สิ่งที่มองหา:
- การไออย่างมีประสิทธิผลจะต้องไม่ได้รับการรักษาโดยยาต้านการอักเสบ (ยาระงับอาการไอ)!
- การจัดหาของเหลวที่มีอยู่มากมายช่วยให้เป็นของเหลวช่วยอำนวยความสะดวกในการคาดหวังของสารคัดหลั่ง
- ที่เป็นประโยชน์สามารถสูดดมด้วยน้ำเกลือหรือสมุนไพร สารสกัดจาก. ข้อควรระวัง! ข้อควรระวังเมื่อสูดดมน้ำมันหอมระเหยในเด็กเล็ก สิ่งเหล่านี้อาจทำให้ระคายเคืองต่อทางเดินหายใจที่บอบบาง
- ในการละลายเมือกแนะนำให้แตะเบา ๆ ที่หลังในท่าคว่ำ (จากก้นไปในทิศทางของ หัว; สี่ครั้งจากล่างขึ้นบนหนึ่งครั้งทางขวาหนึ่งครั้งทางซ้าย)
- ลิป เบรค (เช่นเบรคปาก) - การหายใจ เทคนิคที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อทางเดินหายใจ วิธีนี้ช่วยให้สามารถกำจัดเมือกได้มากขึ้นและยังสามารถใช้เป็นมาตรการฉุกเฉินในกรณีที่หายใจไม่ออกนอกเหนือจากการใช้ยาอีกด้วย ฝีปาก ควรยื่นออกมาเล็กน้อย ควรหายใจออกให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้กับริมฝีปากที่เปิดกว้างเพียงช่องว่างเดียวหรือริมฝีปากหลวม ๆ ทำให้แก้มพองขึ้นเล็กน้อย อากาศควรไหลออกอย่างช้าๆและสม่ำเสมอ ไม่ควรบีบอากาศออก เมื่อดำเนินการอย่างถูกต้องการหายใจออกจะนานกว่าการหายใจเข้า
- หลีกเลี่ยงอากาศในห้องที่แห้ง (ความชื้นต่ำ) เนื่องจากห้องร้อนจัดเครื่องทำความร้อนใต้พื้นเครื่องปรับอากาศ
- การพักผ่อนทางกายภาพในกรณีที่ไม่สบายอย่างรุนแรงหรือ ความเมื่อยล้า.
- การปฏิบัติตามมาตรการสุขอนามัยทั่วไป!
- สำหรับการป้องกันการติดเชื้อควรไอเข้าที่ข้อพับแขนแทนที่จะใช้ฝ่ามือ!
- นิโคติน ข้อ จำกัด (ละเว้นจาก ยาสูบ use) รวมถึง passive การสูบบุหรี่ - ไอของผู้สูบบุหรี่ ปรับปรุงภายใต้ นิโคติน การสละสิทธิ์แล้วหลังจากสี่ถึงหกสัปดาห์ (แต่จะไม่หายไปอย่างสมบูรณ์ในกรณีขั้นสูง)
- การหลีกเลี่ยงมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม:
การฉีดวัคซีน
ขอแนะนำให้ฉีดวัคซีนต่อไปนี้เนื่องจากการติดเชื้อมักทำให้โรคในปัจจุบันแย่ลง:
- การฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่
- การฉีดวัคซีนนิวโมคอคคัส
ยาทางโภชนาการ
- การให้คำปรึกษาทางโภชนาการโดยอาศัยการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- คำแนะนำทางโภชนาการตามแบบผสม อาหาร คำนึงถึงโรคที่อยู่ในมือ ซึ่งหมายความว่าเหนือสิ่งอื่นใด:
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีความชุ่มชื้นเพียงพอ ไม่แนะนำให้ดื่มของเหลวมากเกินไป (เสี่ยงต่อการเกิดภาวะ hyponatremia / โซเดียม การขาดถ้าจำเป็น)
- การเลือกอาหารที่เหมาะสมโดยอาศัยการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- โปรดดูภายใต้“การบำบัดโรค ด้วยสารอาหารรอง (สารสำคัญ)” - หากจำเป็นให้รับประทานอาหารที่เหมาะสม เสริม.
- ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ ยาทางโภชนาการ คุณจะได้รับจากเรา
กายภาพบำบัด (รวมถึงกายภาพบำบัด)
- การประยุกต์ใช้พิเศษ อายุรเวททางร่างกาย อุปกรณ์ที่ต้องปรับปรุง ปอด ฟังก์ชัน
- การระบายน้ำตามตำแหน่ง - เพื่อปรับปรุงการไหลออกของเมือก
- การบำบัดด้วยการสูดดม ด้วยน้ำเกลือ - ในผู้ป่วยที่เป็นโรคหลอดลมฝอยอักเสบเฉียบพลันจากไวรัส (การอักเสบที่เกี่ยวข้องกับไวรัสของกิ่งก้านเล็ก ๆ ของต้นหลอดลมที่เรียกว่าหลอดลม) อายุ 2 ปีหรือน้อยกว่าการสูดดมด้วยน้ำเกลือ 0.9% (“ น้ำเกลือปกติ”, NNS) ส่งผลให้ ในการปรับปรุงเล็กน้อย แต่มีนัยสำคัญ
การฝึกอบรม
- การหยุดสูบบุหรี่
