Boldo: การใช้งานการรักษาประโยชน์ต่อสุขภาพ

Boldo เป็นไม้พุ่มที่มีใบเป็นสมุนไพรหลายชนิด เหนือสิ่งอื่นใดคือฤทธิ์ต้านการกระสับกระส่ายและการย่อยอาหารของ ตัวหนา ชาเป็นที่ชื่นชม อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าอาจเกิดผลข้างเคียงได้

การเกิดขึ้นและการเพาะปลูกของ Boldo

Boldo ต้องการสภาพอากาศที่แห้งและอบอุ่นและก่อให้เกิดดอกไม้รูประฆังสีขาวหรือสีเหลืองอ่อนซึ่งต่อมาจะพัฒนาเป็นผลเบอร์รี่สีเขียวหรือสีเหลืองขนาดเล็ก ชื่อวิทยาศาสตร์ของ Boldo คือ Peumus boldus พืชนี้เป็นของตระกูลโมมิเนียและเป็นที่รู้จักกันในชื่อบีลดิหรือบีลดัส บ่อยครั้งที่กล้าที่เขียวชอุ่มตลอดปีจะเติบโตในรูปแบบของไม้พุ่ม แต่ต้นกล้าขนาดเล็กที่มีความสูงสูงสุดหกเมตรก็เกิดขึ้นเช่นกัน เดิมพืชนี้มีถิ่นกำเนิดในประเทศชิลีซึ่งมีลักษณะเป็นป่าทึบในบางภูมิภาค โบลโดต้องการสภาพอากาศที่แห้งและอบอุ่นและก่อให้เกิดดอกไม้รูประฆังสีขาวหรือสีเหลืองอ่อนซึ่งมีกลิ่นหอมซึ่งต่อมาผลิตผลเบอร์รี่สีเขียวหรือสีเหลือง อย่างไรก็ตามเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคจะใช้เฉพาะใบของ Boldo เท่านั้น สิ่งเหล่านี้มีลักษณะเหนียวแข็งและมักจะเปราะเล็กน้อย ลักษณะเฉพาะของกลิ่นของ สะระแหน่ or การบูร โดดเด่น นอกจากนี้ด้านบนของใบยังปกคลุมด้วย humps สีอ่อนจำนวนมากในขณะที่ด้านล่างเรียบเสมอกัน สำหรับการผลิตยาใบจะถูกตัดบนต้นไม้หรือพุ่มไม้ หลังจากแห้งแล้วก็สามารถสลัดออกได้

เอฟเฟกต์และการใช้งาน

ในการแพทย์พื้นบ้านในชิลีและเปรู Boldo มีมานานหลายศตวรรษแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักใช้กับไฟล์ อาการปวดท้อง และข้อร้องเรียนเกี่ยวกับการย่อยอาหาร ซึ่งรวมถึง อิจฉาริษยา, ความมีลม, ความเกลียดชัง, อาเจียน or กระเพาะอาหาร ความเจ็บปวด. Boldo ยังสามารถเป็นประโยชน์สำหรับความเกียจคร้านของลำไส้และ อาการท้องผูก; นอกจากนี้ใบยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะอ่อน ๆ ใบที่ลดและแห้งมักจะถูกนำมาในรูปแบบของชา สำหรับชาหนึ่งถ้วยเทใบประมาณสองช้อนชาลงไปต้ม น้ำ และปล่อยให้ชัน XNUMX นาที ชาเย็นเล็กน้อยดื่มวันละ XNUMX-XNUMX ครั้ง การศึกษาทางวิทยาศาสตร์สนับสนุนความรู้ดั้งเดิม: ใบ Boldo ประกอบด้วย ลคาลอยด์, flavonoids และน้ำมันหอมระเหย XNUMX-XNUMX เปอร์เซ็นต์เป็นส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพ สิ่งเหล่านี้กระตุ้นการผลิต น้ำดี และน้ำย่อย นั่นคือเหตุผลที่ควรใช้ใบ boldo เท่านั้น กระเพาะอาหาร และ ปัญหาการย่อยอาหาร โดดเด่นด้วยการขาด น้ำดี การผลิตหรือ ท้องอืด. ประสาท กระเพาะอาหาร หรือ ลำไส้แปรปรวนในทางกลับกันชาอาจส่งผลเสียอย่างมาก ในประเทศเยอรมนีใบมีจำหน่ายในรูปแบบการเตรียมชาพร้อมและสารสกัดจากของเหลวอยู่แล้ว ยาที่มี Boldin ใน โซลูชั่น or ยาเม็ด ยังมีจำหน่ายในร้านขายยา ที่แนะนำทุกวัน ปริมาณ ประมาณ 60 กรัมของใบหรือ XNUMX หยดของสารสกัดจากของเหลว มักใช้ใบแห้งร่วมกับสมุนไพรอื่น ๆ สำหรับ ความเกลียดชัง และ อาเจียน, ตัวอย่างเช่น, โป๊ยกั๊ก, เม็ดยี่หร่า or สะระแหน่. เพื่อกระตุ้นถุงน้ำดีให้ใช้ร่วมกับอาร์ติโช้คและ ผักชี ยังได้รับการพิสูจน์ เนื่องจากมีฤทธิ์กระตุ้นการย่อยอาหารจึงมีการกล่าวถึงไม้พุ่มเพื่อรองรับอาหาร ดังนั้นส่วนผสมที่ใช้งานของใบจึงมีอยู่ในวิธีการลดน้ำหนักบางอย่าง ในอาหารละตินอเมริกามักใช้ใบ Boldo เป็น a เครื่องเทศ. กลิ่นที่ขมเล็กน้อยและเข้มข้นทำให้อาหารเปรูแบบดั้งเดิมหลายชนิดมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ ใช้ใบแห้งเพื่อปรับแต่งสตูว์เนื้ออาหารปลาหรือเครื่องเคียงที่มีเห็ด นอกจากนี้ยังใช้แต่งกลิ่นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ในแง่ของ ลิ้มรสเปรียบได้กับใบกระวาน แต่มีกลิ่นหอมที่เข้มข้นกว่ามาก ในยุโรปใบ boldo ยังไม่ค่อยถูกนำมาใช้มากนัก การปรุงอาหาร.

ความสำคัญต่อสุขภาพการรักษาและการป้องกัน

องค์ประกอบหลักของ boldo คือ ascaridol หลากหลาย ลคาลอยด์, ลินาลูลฟลาโวนอยด์ไกลโคไซด์และซีนีโอล. นอกจากการกระตุ้นที่พิสูจน์แล้วของ น้ำดี การผลิตและการผลิตน้ำย่อยโดยใบของควันหนาการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เพิ่มเติมระบุว่าพวกมันสามารถมีฤทธิ์ต้านการอักเสบได้ นอกจากนี้พวกเขายังมีไฟล์ สารต้านอนุมูลอิสระ ผลกระทบนั่นคือทำให้เป็นกลางที่เป็นอันตราย ออกซิเจน สารประกอบที่ทำให้เซลล์แก่เร็วขึ้นและทำให้อ่อนแอต่อโรคในปริมาณที่สูงขึ้นบีลโดอาจมีฤทธิ์ระงับความรู้สึกและยาแก้ปวด คนพื้นเมืองของชิลีและเปรูยังหันมาใช้ชาที่ทำจากใบควันหนาในกรณีที่ปวดแขนขาหรือบาดเจ็บ การศึกษาที่ตีพิมพ์บางชิ้นชี้ให้เห็นว่าใบ boldo อาจช่วยต่อสู้กับบางประเภทได้ โรคมะเร็ง. อย่างไรก็ตามยังมีหลักฐานที่ชัดเจนเกี่ยวกับประเด็นนี้เล็กน้อย นั่นคือสาเหตุที่ไม่ได้นำใบมาใช้ในการรักษา โรคมะเร็ง จนถึงตอนนี้. เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทราบว่าไม่ควรให้ยาเกินขนาดหรือรับประทานเกินขนาดเป็นเวลานานโดยไม่ได้รับการดูแลจากแพทย์ การบริโภคที่เพิ่มขึ้นในช่วงสองสามสัปดาห์อาจทำให้เกิดการรบกวนทางประสาท อาการในกรณีที่หายากเหล่านี้ ได้แก่ ผู้ป่วยไม่มีความคิดและรู้สึกราวกับว่าตัวเองถูกสะกดจิต การได้ยิน ภาพหลอนนั่นคือการได้ยินเสียงและเสียงที่ไม่เหมือนจริงก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน ในการให้ยาเกินขนาดผลข้างเคียงอื่น ๆ ได้แก่ การทำซ้ำ อาเจียน, โรคท้องร่วงและ เวียนหัว. มากกว่าสิบกรัมของใบต่อวันถือว่าสูงเกินไป ปริมาณ. อย่างไรก็ตามหากปฏิบัติตามปริมาณที่แนะนำผลข้างเคียงเหล่านี้จะหายากมาก หากต้องการรักษาต่อด้วย Boldo นานกว่าสี่สัปดาห์ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อความไม่ประมาท เนื่องจากผลข้างเคียงไม่แนะนำให้สตรีมีครรภ์ใช้ Boldo นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้สมุนไพรอื่น ๆ สำหรับเด็กอายุต่ำกว่าสิบปี ความเกลียดชัง.