การวินิจฉัย
ในบริบทของการวินิจฉัยการสัมภาษณ์บุคคลที่เกี่ยวข้อง (anamnesis) เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งซึ่งควรเปิดเผยเบาะแสที่สำคัญ ก่อนอื่นแพทย์ควรตรวจสอบว่ามีอาการอยู่นานแค่ไหนและมีการเล่นกีฬามากเกินไปหรือไม่ ความเจ็บปวด เกิดขึ้นระหว่างออกกำลังกายหรือพักผ่อน นอกจากนี้อาการทั่วไปที่เป็นไปได้เช่น ไข้ซึ่งอาจบ่งบอกถึงการอักเสบควรถาม
ขั้นตอนต่อไปรวมถึงการตรวจสอบและตรวจสอบผู้ได้รับผลกระทบ ขา. ซึ่งรวมถึงการคลำของกระดูกหน้าแข้งซึ่งจะเจ็บปวดในกรณีที่เป็นโรคเยื่อบุช่องท้องอักเสบ นอกจากนี้ไฟล์ ขา ได้รับการตรวจหารอยแดงบวมและหากจำเป็นให้มีการกักเก็บน้ำ (อาการบวมน้ำ)
ผู้ป่วยจะถูกขอให้ทำการเคลื่อนไหวบางอย่าง ในกรณีที่เป็นเรื้อรัง เยื่อบุช่องท้องอักเสบซึ่งมักจะร้ายกาจกว่าคือ รังสีเอกซ์ ของกระดูกแข้งสามารถให้เบาะแสเพิ่มเติมได้ที่นี่กระดูกแข้งจะหนาขึ้นจากการอักเสบและการยึดติดของกระดูกเล็ก ๆ ซึ่งเป็นสัญญาณของปฏิกิริยาชดเชยของกระดูกอาจมองเห็นได้ ก เลือด การทดสอบอาจมีข้อบ่งชี้ของ periosteitis ในกรณีของ เยื่อบุช่องท้องอักเสบตัวอย่างเช่นสัญญาณทั่วไปของการอักเสบใน เลือด จำนวน (CRP และเม็ดเลือดขาว) จะสูงขึ้น
มาตรการป้องกัน
มีความเป็นไปได้มากมายในการป้องกัน เยื่อบุช่องท้องอักเสบ. โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างกิจกรรมกีฬาควรหลีกเลี่ยงการใช้งานหนักเกินไปและควรปฏิบัติตามโปรแกรมการอุ่นเครื่องที่สม่ำเสมอ นอกจากนี้ควรชดเชยความผิดปกติของกระดูกเช่นเข่าเข่าหรือขาโก่งด้วยพื้นรองเท้าเนื่องจากอาจทำให้เกิดการบรรทุกที่ไม่ถูกต้องได้
เพื่อป้องกันการอักเสบของเยื่อบุช่องท้องที่เกิดจากการบุกรุกของ แบคทีเรียควรใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าผิวหนังในบริเวณเหนือหน้าแข้งยังคงสภาพสมบูรณ์และในกรณีที่มีบาดแผลบาดแผลนั้นได้รับการฆ่าเชื้ออย่างเพียงพอและถูกปิดปากให้ปราศจากเชื้อเพื่อลดปริมาณเชื้อโรคให้ได้มากที่สุด มีปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิด periosteitis ของกระดูกหน้าแข้ง ซึ่งรวมถึงรองเท้าที่ไม่ถูกต้องรูปแบบการเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้องและพื้นผิวแข็งเช่นพื้นผิวถนนเมื่อใด การเขย่าเบา ๆ.
A การวิเคราะห์ลู่วิ่ง ด้วยความเหมาะสมของแต่ละบุคคล การเขย่าเบา ๆ รองเท้าสามารถช่วยป้องกันการเกิด periostitis ในนักกีฬาได้ในอนาคต นอกจากจะกระชับ วิ่ง รองเท้าพื้นรองเท้าเป็นมาตรการที่มีประโยชน์ในการป้องกันไม่ให้กระดูกหน้าแข้งแตก แผ่นรองกระดูกควรเข้ากันได้กับรองเท้ากีฬาที่สวมใส่
ในร้านขายรองเท้าเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกจะมีการติดตั้งพื้นรองเท้าแยกกันและสามารถแก้ไขความผิดปกติของเท้าได้ ผู้ป่วยควรรับประทานยา วิ่ง รองเท้ากับพวกเขาและแสดงให้บุคลากรที่ผ่านการฝึกอบรม ในกรณีที่เยื่อบุช่องท้องอักเสบเฉียบพลันควรงดเนื้อเยื่อ
ในหลักสูตรต่อไปและเป็นมาตรการป้องกันในอนาคต ขา ควรยืดกล้ามเนื้อก่อนและหลังการฝึก ซึ่งรวมถึง การยืด การออกกำลังกายของกล้ามเนื้อขาหลังทั้งหมดโดยเฉพาะน่องและกล้ามเนื้อขาหน้า การติดพังผืดช่วยส่งเสริมการพัฒนาของเยื่อบุช่องท้องของกระดูกหน้าแข้ง
การบำบัดทางทวารหนักโดยเฉพาะสามารถช่วยป้องกันการเข้าเฝือกหน้าแข้งได้ จุดมุ่งหมายคือการปลดปล่อยการยึดเกาะของ เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ปลอกและ ความตึงเครียด. การรักษาอย่างรวดเร็วด้วยลูกกลิ้ง fascial เช่น Blackroll®เป็นที่นิยม มีแบบฝึกหัดต่างๆเพื่อบรรเทาขาด้วยรูปแบบของตัวเองนี้การนวด.
