ความอดทน กีฬามีประโยชน์ต่อ สุขภาพ และสำหรับรูป จำนวนผู้ที่ต้องการเข้าร่วมการวิ่งจ็อกเกอร์เพื่อการพักผ่อนหย่อนใจเพิ่มขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายที่จะเกิดขึ้น ข้อต่อ และแผ่นดิสก์ที่เหมาะสม วิ่ง ควรซื้อรองเท้าด้วยความช่วยเหลือของก การวิเคราะห์ลู่วิ่ง. การประเมินรูปแบบการเคลื่อนไหวยังมีประโยชน์ในการพิจารณากายอุปกรณ์ที่จำเป็นต่อกระดูก ความผิดปกติของเท้า.
การวิเคราะห์ลู่วิ่งคืออะไร?
A การวิเคราะห์ลู่วิ่ง คือการกำหนดและประเมินรูปแบบการเคลื่อนไหวของเท้าขณะเดินบนลู่วิ่งตลอดจนท่าทางที่แสดงในขณะที่ทำเช่นนั้น ก การวิเคราะห์ลู่วิ่ง คือการกำหนดและประเมินรูปแบบการเคลื่อนไหวของเท้าในขณะที่ วิ่ง บนลู่วิ่งและท่าทางของร่างกายที่แสดงในระหว่างขั้นตอนนี้ สิ่งนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับลักษณะและความไม่ตรงแนวของเท้าและแขนขาอื่น ๆ รวมทั้งตรวจจับข้อผิดพลาดในการทรงตัวของนักวิ่ง อุปกรณ์จำนวนมากใช้เซ็นเซอร์ความดันเพื่อวัดแรงที่เกิดขึ้นเมื่อเท้ากระทบลู่วิ่ง นอกจากนี้ยังสามารถถ่ายวิดีโอท่าทางและข้อ จำกัด การเคลื่อนไหวทั้งหมดรวมทั้ง malpositions ได้อีกด้วย วิ่ง และประเมินโดยโปรแกรมคอมพิวเตอร์พิเศษ ลำดับวิดีโอต่างๆสามารถวัดได้ด้วยคอมพิวเตอร์ ขึ้นอยู่กับผลการวัดมุมของการเคลื่อนไหวของแต่ละบุคคล ข้อต่อ ชัดเจนอย่างเปิดเผย สิ่งนี้ช่วยให้ malpositions ที่มีอยู่ของไฟล์ ข้อต่อ ที่จะระบุ การทดสอบการวิ่งซ้ำ ๆ ในรูปแบบสโลว์โมชั่นยังสามารถให้ข้อมูลสำหรับบุคคลที่เกี่ยวข้องผ่านการสังเกตพฤติกรรมการวิ่งของตนเองได้อย่างแม่นยำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเลือกรองเท้าวิ่งรุ่นแรกการวิเคราะห์ลู่วิ่งเป็นตัวช่วยที่ดีในการตัดสินใจซื้อ อย่างไรก็ตามเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่เป็นไปได้ขอแนะนำให้ทำการวิเคราะห์ลู่วิ่งซ้ำ ด้วยการระบุการเคลื่อนไหวที่ถูก จำกัด หรือถูกยับยั้งมีความเป็นไปได้ที่จะเปลี่ยน สไตล์การวิ่ง ได้เปรียบ
ฟังก์ชั่นผลและเป้าหมาย
การวิเคราะห์ลู่วิ่งมักจะดำเนินการเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ สไตล์การวิ่ง และเมื่อซื้อรองเท้าใหม่ อย่างไรก็ตามหากไม่มีการเสริม มาตรการการวิเคราะห์ลู่วิ่งไม่สามารถทดแทนการตรวจเวชศาสตร์การกีฬาที่จำเป็นได้ การวิเคราะห์การเคลื่อนไหวโดยละเอียดควรดำเนินการโดยแพทย์กีฬาหากพบสาเหตุของการร้องเรียนที่เจ็บปวดระหว่างการวิ่ง อาจจำเป็นต้องตรวจเท้าขาสะโพกหรือกระดูกสันหลังเพื่อระบุปัญหาทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการ ปัญหาการวิ่งส่วนใหญ่เกิดจากความผิดปกติของเท้า จุดมุ่งหมายของการวิเคราะห์ลู่วิ่งคือการป้องกันการร้องเรียนที่กำลังจะเกิดขึ้น ในกรณีที่มากเกินไป ความเครียด on กระดูก และเอ็นจำเป็นต้องมีคุณสมบัติในการรองรับแรงกระแทกที่ดีเยี่ยมของรองเท้าวิ่ง สภาพพื้นดินที่โดดเด่นของเส้นทางของนักวิ่งน้ำหนักตัวและความถี่ในการฝึกมีความสำคัญ รองเท้าที่มีความพอดีหรือเสริมแรงเป็นพิเศษการใส่รองเท้าหรือคำแนะนำด้านกายภาพบำบัดก็ช่วยปรับปรุงข้อร้องเรียนในนักวิ่งได้เช่นกัน คำแนะนำจากแพทย์ด้านกีฬาหรือนักศัลยกรรมกระดูกมีรายละเอียดและได้รับการยอมรับมากกว่าคำแนะนำจากพนักงานขายผู้เชี่ยวชาญในร้านกีฬา การประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญของการวิเคราะห์ลู่วิ่งและลำดับการเคลื่อนไหวสามารถระบุได้ไม่เพียง แต่ความผิดปกติของเท้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความแตกต่างด้วย ขา ความยาวหรือจุดศูนย์ถ่วงที่ไม่ถูกต้องในท่าทาง ก่อนที่จะทำการลู่วิ่งหรือวิเคราะห์การเคลื่อนไหวโดยแพทย์การกีฬาจะมีการพูดคุยส่วนตัวระหว่างแพทย์และนักวิ่งก่อนเพื่อเสนอข้อร้องเรียนและความตั้งใจในการเปลี่ยนแปลง ตามด้วยการตรวจกระดูกอย่างละเอียด มีการตรวจสอบความคล่องตัวของข้อต่อ สำหรับการวิเคราะห์ลู่วิ่งจุดมาร์กเกอร์จะอยู่ที่กระดูกสันหลังสะโพกขาและก้น นี่คือการเตรียมการเคลื่อนตัวของกล้ามเนื้อสำหรับการประเมินโดยการวิเคราะห์วิดีโอ การทดสอบลู่วิ่งจะใช้รองเท้าที่นักวิ่งกำลังใช้ในการฝึกซ้อม การสึกหรอที่เฉพาะเจาะจงบนพื้นรองเท้าชั้นนอกอาจให้ข้อมูลเบื้องต้นถึงสาเหตุของปัญหาได้ การทดสอบลู่วิ่งเบื้องต้นจะทำด้วยเท้าเปล่าหรือในถุงเท้าเพื่อตรวจสอบปัญหาที่ไม่ได้เกิดจากรองเท้า สิ่งนี้ทำขึ้นเพื่อกำหนดลักษณะการทำทัชดาวน์และโรลออฟและตัวอย่างเช่นนักวิ่งแตะส้นเท้าลงก่อนหรือไม่ หลังจากการวิ่งโดยใช้รองเท้าของนักวิ่งสามารถทำการทดสอบครั้งที่สามกับรองเท้ากีฬาอื่น ๆ เพื่อวัตถุประสงค์ในการประเมินเชิงเปรียบเทียบทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผลการวิจัยตามการวิเคราะห์ลู่วิ่งการปรึกษาหารือขั้นสุดท้ายจะเกิดขึ้นกับผู้ได้รับผลกระทบเกี่ยวกับ มาตรการ ที่จะต้องดำเนินการและการเปลี่ยนแปลงที่จะทำ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงแผ่นรองกระดูกรองเท้าที่รองรับโฟมรองเท้าวิ่งที่มีคุณสมบัติพิเศษหรือการเปลี่ยนแปลงใน สไตล์การวิ่ง และเทคนิค
ความเสี่ยงผลข้างเคียงและอันตราย
การวิเคราะห์ลู่วิ่งสามารถทำได้ในร้านกีฬาร้านขายอุปกรณ์ทางการแพทย์การปฏิบัติทางกายภาพบำบัดและ ออกกำลังกาย สตูดิโอ ปัญหาหนึ่งเกิดจากการวิเคราะห์การเคลื่อนที่ซึ่งมักจะต้องใช้เป็นไฟล์ เสริม. มักจะขาดเทคโนโลยีที่จำเป็นและบุคลากรที่ผ่านการฝึกอบรม นอกจากนี้ยังสร้างความแตกต่างอย่างมากไม่ว่าจะเป็นการจัดเตรียมเฉพาะการซื้อรองเท้ากีฬาจากมุมมองของนักวิ่งหรือว่าจะต้องพิจารณาข้อร้องเรียน ผู้ที่ต้องการวิ่งอย่างถาวรและซื้อรองเท้าวิ่งเป็นครั้งแรกด้วยเหตุผลนี้ไม่ควรละเลยที่จะตรวจสอบ สุขภาพ เงื่อนไข. ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามเมื่อประเมินคุณภาพของการวิเคราะห์ลู่วิ่งไม่เพียง แต่คุณภาพของอุปกรณ์เท่านั้นที่ควรมีบทบาท มีปัจจัยอื่น ๆ ที่ต้องพิจารณาเช่น:
- ให้คำปรึกษาเพื่อกำหนดข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับนักวิ่ง
- การฝึกอบรมและความเชี่ยวชาญของผู้ให้บริการที่ดำเนินการให้บริการ
- สัมผัสกับการทำงานของอุปกรณ์
- แรงจูงใจของนักวิเคราะห์เขาควรเป็นนักวิ่งด้วยตัวเอง
- ระยะเวลาและขอบเขตของการวิเคราะห์
เมื่อประเมินลำดับการเคลื่อนไหวจำเป็นต้องทำงานด้วยความแม่นยำสูงสุด การเบี่ยงเบนเล็กน้อยอาจส่งผลต่อประสิทธิผลของการเปลี่ยนแปลง มาตรการ. ความผิดพลาดง่ายๆมักเกิดขึ้น สิ่งเหล่านี้รวมถึงการที่ผู้ได้รับผลกระทบไม่ได้ยืนอยู่บนอุปกรณ์ในชุดกีฬา ในบางกรณีการทดสอบจะเริ่มขึ้นทันทีหลังจากที่บุคคลนั้นก้าวเข้าสู่ลู่วิ่งโดยไม่ต้องวิ่งเข้ามานอกจากนี้ยังไม่เพียงพอหากการทดสอบเกิดขึ้นโดยไม่ได้รับการสัมภาษณ์ล่วงหน้า ในการค้นหาสถานที่ที่เหมาะสมในการวิเคราะห์ลู่วิ่งควรสัมภาษณ์นักวิ่งที่มีประสบการณ์
