การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการท้องอืด

ความมีลม ไม่เป็นที่พอใจและอาจเจ็บปวดมาก สาเหตุของการเพิ่มขึ้นของก๊าซใน ทางเดินอาหาร มักจะ อาหาร. อย่างไรก็ตาม ความมีลม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพโดย การเยียวยาที่บ้าน เช่นความร้อน ชา และการนวด

ช่วยบรรเทาอาการท้องอืดได้อย่างไร?

หน้าท้องอ่อนโยน การนวด เพิ่มความเร็วในการบรรเทา ความมีลม. ความเจ็บปวด ที่เกิดจากอาการท้องอืดเกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าอากาศที่กลืนเข้าไประหว่างการรับประทานอาหารและก๊าซที่เกิดจาก ทางเดินอาหาร ตัวเองไม่สามารถออกจากลำไส้ได้โดยไม่ถูก จำกัด เมื่อลำไส้คับแคบฟองก๊าซจะถูกกักไว้อย่างแท้จริงซึ่งนำไปสู่ท้องป่องที่เรียกว่าความรู้สึกปกติของแรงกด เกือบทั้งหมด การเยียวยาที่บ้าน ที่ช่วยต่อต้านอาการท้องอืดได้อย่างมีประสิทธิภาพมีอาการคัดจมูกและ การผ่อนคลาย ของลำไส้เป็นหน้าที่ของพวกเขา ต่อต้านอาการท้องอืดและที่เกี่ยวข้อง ปวดท้อง ช่วยก่อนอื่นในท้องถิ่น การรักษาด้วยความร้อน โดยร้อน น้ำ ขวดและหมอนอุ่น ความร้อนที่เกิดจากความร้อน น้ำ ขวดและหมอนหนุนร่างกายช่วยผ่อนคลาย ทางเดินอาหารช่วยให้ฟองแก้วละเอียดผ่านลำไส้โดยไม่ จำกัด ควรใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าอุณหภูมิของขวดหรือหมอนยังคงให้ความรู้สึกสบายและไม่ไปถึงที่ใดก็ตามที่อยู่ใกล้ จุดเดือด. เพื่อไม่ให้เดือดร้อน การเผาไหม้แหล่งความร้อนที่เกี่ยวข้องควรอุ่นให้บ่อยขึ้นจนกว่าอาการท้องอืดจะลดลง อีกทางเลือกหนึ่งที่จะมาแรง น้ำ ขวดและหมอนเมล็ดพืชถูกนำเสนอโดยความร้อนชื้นซึ่งกล่าวกันว่ามีผลอย่างรวดเร็วต่อโคลิคกี้ ความเจ็บปวด. คุณสามารถใช้ผ้าขนหนูผืนเล็กชุบน้ำอุ่นห่อหุ้มรอบหน้าท้องให้อบอุ่น ใช้ผ้าแห้งมัดไว้เพื่อป้องกันเสื้อผ้าและเฟอร์นิเจอร์จากความชื้น นอกจากนี้ยังมีประโยชน์และเก็บไว้ได้นานคือความร้อนที่แผ่ออกมาจากห่อมันฝรั่ง สิ่งนี้ต้องใช้มันฝรั่งปรุงสุกใหม่ประมาณสามถึงห้าชิ้นซึ่งจะทำให้เย็นลงเล็กน้อยและบดเป็นเนื้อ ห่อด้วยผ้าและยึดไว้ที่หน้าท้องความร้อนจากมันฝรั่งบดจะคงอยู่เป็นเวลานาน

ความช่วยเหลือด่วน

ความช่วยเหลือด่วนจากอาการปวดท้องอืดสามารถทำได้โดยการใช้ความร้อนร่วมกับช่องท้อง การนวด และชาสมุนไพร นอกจากที่กล่าวมาแล้ว การรักษาด้วยความร้อนหน้าท้องอ่อนโยน การนวด เร่งการบรรเทาอาการท้องอืด เมื่อนวดให้แน่ใจว่ามือซึ่งควรจะอุ่นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ค่อยๆวนรอบบริเวณสะดือในทิศทางตามเข็มนาฬิกา นวดบำบัดซึ่งตามเนื้อผ้าใช้สำหรับทารกและเด็กเหมาะสำหรับการรักษาอาการท้องอืดในผู้ใหญ่ เนื่องจากการนวดยังช่วยกระตุ้นฟองก๊าซที่ติดอยู่ให้ผ่านทางเดินอาหาร ฤทธิ์ลดอาการระคายเคืองและความสงบของความร้อนและการนวดเสริมด้วยสิ่งที่เรียกว่า“ ช่องท้องทางเดินอาหารและทางเดินอาหาร ชา“ ซึ่งเสนอเป็นส่วนผสมสำเร็จรูปตามร้านขายยาและร้านขายยา มักจะมีสมุนไพรพื้นบ้านเช่น เมล็ดยี่หร่า, เม็ดยี่หร่า, สะระแหน่, ดอกคาโมไมล์ และ โป๊ยกั๊กซึ่งทั้งหมดนี้มีฤทธิ์ลดอาการระคายเคืองและผ่อนคลาย ชาที่ชงสดซึ่งแช่ไว้ประมาณ XNUMX-XNUMX นาทีควรดื่มแบบอุ่น ๆ และจิบทีละน้อย ๆ ในทางที่ดีจะไม่มีการเติมสารให้ความหวานลงในชาเพื่อไม่ให้ผลของสมุนไพรลดลง

การเยียวยาทางเลือก

พืชสมุนไพรหลายชนิดมีน้ำมันหอมระเหยและสารขมที่ใช้รักษาอาการท้องอืดและ อาการปวดท้อง เนื่องจากฤทธิ์ต้านการกระสับกระส่ายผ่อนคลายและย่อยอาหาร ซึ่งรวมถึง เมล็ดยี่หร่า, เม็ดยี่หร่า, โป๊ยกั๊ก, สะระแหน่, ดอกคาโมไมล์ซึ่งถ่ายทั้งสดและใน ชาสมุนไพร และ tinctures. หากอาการท้องอืดมาพร้อมกับความรู้สึกไม่อิ่มให้ย่อยอาหาร สารสกัดจาก of Thistle นม, ไม้วอร์มวูด, พืชจำพวกดีมังกร รากและขม เปลือกส้ม ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพ พืชสมุนไพรเหล่านี้มักใช้กับอาหารไม่ย่อยและกระตุ้นการผลิต น้ำดี และน้ำย่อยซึ่งจะช่วยให้กระบวนการย่อยอาหารดีที่สุด วิธีอื่นสำหรับอาการท้องอืดคือถ่านกัมมันต์ หรือที่เรียกว่าถ่านสมุนไพรถ่านกัมมันต์ประกอบด้วยเนื้อละเอียดและมีรูพรุน คาร์บอน ที่มาในรูปแบบเม็ดหรือแคปซูลสำหรับการกลืนกิน ถ่านกัมมันต์จะดูดซับก๊าซในระบบทางเดินอาหารและในขณะเดียวกันก็ก่อให้เกิด ล้างพิษ. สิ่งนี้มีข้อดีของการจับสารพิษที่อาจส่งเสริมการก่อตัวของก๊าซอีกครั้งถ่านกัมมันต์เป็นทั้งวิธีป้องกันที่เหมาะสมก่อนมื้ออาหารและวิธีการรักษาที่บ้านที่เป็นประโยชน์เมื่อมีอาการอยู่แล้ว