ในระหว่าง การตั้งครรภ์ความต้องการ วิตามิน, แร่ธาตุ, องค์ประกอบการติดตามจำเป็น กรดไขมัน และ สารสำคัญอื่น ๆ (micronutrients) สูงเป็นพิเศษ ตามกฎแล้วการเพิ่มขึ้นของความต้องการวิตามินเพียงอย่างเดียวนั้นมากกว่า 30% เหตุผลนี้คือการจัดตำแหน่งของการไหล สมดุล ของการเผาผลาญของมารดากับความต้องการของเด็กที่กำลังเติบโต การก่อตัวใหม่ของเนื้อเยื่อของ รก และอัตราการเผาผลาญที่เพิ่มขึ้นของมารดายังส่งผลให้เกิดความต้องการเพิ่มเติมสำหรับสารสำคัญ (จุลธาตุ) มากมาย วิตามินโดยเฉพาะกลุ่ม B มีส่วนเกี่ยวข้องกับกระบวนการเผาผลาญอาหารจำนวนมาก เลือด การทดสอบทารกแรกเกิดแสดงให้เห็นว่าความเข้มข้นของ น้ำ- ละลายน้ำได้ วิตามิน สูงกว่าค่าของมารดา ดังนั้นการได้รับวิตามินอย่างเพียงพอผ่านทาง อาหาร เป็นสิ่งสำคัญ อย่างไรก็ตามมักไม่สามารถครอบคลุมความต้องการที่สูงมากของสารสำคัญทั้งหมด (จุลธาตุ) ในแต่ละวันได้ อาหาร คนเดียวในระหว่าง การตั้งครรภ์ซึ่งทำให้การเสริมสารสำคัญเพิ่มเติม (จุลธาตุ) มีความจำเป็นเร่งด่วน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหลาย ๆ กรณีการจัดหาวิตามินบี D วิตามิน และ E, กรดโฟลิค, แคลเซียม, แมกนีเซียม, เหล็ก และ สังกะสี ไม่เพียงพอ การเตรียมสารสำคัญจะช่วยรักษาความปลอดภัยของร่างกายลดความเสี่ยงของการเกิดข้อบกพร่องและช่วยป้องกันที่เป็นไปได้ การตั้งครรภ์- ความผิดปกติหรือโรคที่เกี่ยวข้อง - โรคโลหิตจาง (โรคโลหิตจาง), โรคเบาหวาน mellitus, gestosis ด้วย ความดันเลือดสูง, การสร้างอาการบวมน้ำและการขับออกโปรตีนสูง - ในแม่.
เพื่อกำหนดความต้องการวิตามินประจำวันที่เฉพาะเจาะจง แร่ธาตุ และ องค์ประกอบการติดตาม, หญิงตั้งครรภ์ การเผาผลาญพลังงานโดยเฉพาะอย่างยิ่งต้องคำนึงถึงน้ำหนักตัวองค์ประกอบของอาหารปัจจัยทางภูมิอากาศและสภาพการตั้งครรภ์ที่เปลี่ยนแปลงไปด้วย การขาดสารสำคัญที่สำคัญ (ธาตุอาหารรอง) มักเกิดขึ้นจากการรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลและด้านเดียว - การบริโภคผลิตภัณฑ์จากเมล็ดพืชที่ผ่านการกลั่นในปริมาณสูงรวมถึงการบริโภคอาหารที่มีแคลอรีต่ำ การเปลี่ยนแปลงที่เกิดจากฮอร์โมน ลิ้มรสการกินเหล้าเมามายที่ไม่ได้อธิบายหรือความอยากเป็นอาการทั่วไปในระหว่างตั้งครรภ์และในหลาย ๆ กรณี นำ ถึงโภชนาการที่ไม่ถูกต้องรวมทั้งการขาดสารสำคัญ หากผู้หญิงรับประทานยาเม็ดคุมกำเนิดก่อนตั้งครรภ์ความต้องการสารสำคัญ (จุลธาตุ) อาจเพิ่มขึ้นได้ ช่องปากดังกล่าว การตกไข่ สารยับยั้งทำให้เมแทบอลิซึมของสารสำคัญบางชนิด (ธาตุอาหารรอง) ลดลง ยาคุมจะลดลง การดูดซึม ของวิตามิน B1, B2, B6, B9, B12, C, E และ กรดโฟลิค. เอสโตรเจน ที่มีอยู่ในเม็ดยายังขัดขวาง การดูดซึม of แมกนีเซียม และ สังกะสี. ด้วยเหตุนี้ผู้หญิงที่ต้องการมีบุตรควรหยุดรับประทานยาเม็ดคุมกำเนิดอย่างน้อย 3-6 เดือนก่อนวันที่วางแผนไว้ ความคิด และแทนที่ด้วยรูปแบบอื่น การคุมกำเนิด. ในช่วงเวลานี้ควรใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่ามีการดูดซึมสารสำคัญ (จุลธาตุ) โดยเฉพาะ การดูดซึม ซึ่งก่อนหน้านี้ถูกยับยั้งโดยช่องปาก การตกไข่ สารยับยั้ง สิ่งนี้ใช้กับการรับประทานวิตามินบี วิตามินซี, จ, กรดโฟลิค และ แมกนีเซียมเช่นเดียวกับ สังกะสีเพื่อเติมเต็มคลังเก็บของสารสำคัญเหล่านี้ในร่างกาย (จุลธาตุ)
