ในระหว่าง การตั้งครรภ์, ฮอร์โมน progesterone มีบทบาทสำคัญ ในแง่หนึ่งมันทำให้ไฟล์ มดลูกและในทางกลับกันไฟล์ การตั้งครรภ์- ฮอร์โมนป้องกันยังทำให้การเคลื่อนไหวของ กระเพาะอาหาร, ถุงน้ำดี, หลอดอาหาร, ลำไส้เล็ก และลำไส้ใหญ่ ข้อ จำกัด เหล่านี้ในที่สุด นำ ไปจนถึงอาการทางระบบทางเดินอาหารที่หลากหลาย บ่อย ความเกลียดชัง - โดยเฉพาะในตอนเช้า -, ท้องอืดเช่นเดียวกับ อาเจียน เกิดขึ้นใน การตั้งครรภ์ก่อน อันเป็นผลมาจากการทำงานของลำไส้ที่ชะลอตัว เนื่องจากความตึงเครียดของวงแหวนกล้ามเนื้อที่ส่วนท้ายของหลอดอาหารจะลดลง กระเพาะอาหาร กรดสามารถเข้าไปในหลอดอาหารและทำให้เกิดการระคายเคืองและไม่สบายตัว อิจฉาริษยา - ส่วนใหญ่ในช่วงปลายเดือน การตั้งครรภ์ - คือผลลัพธ์
คำแนะนำเพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้ท้องอืดอาเจียนและอิจฉาริษยา:
- ทานบ่อยมื้อเล็ก ๆ น้อย ๆ ตลอดทั้งวันจะทำให้เครียดน้อยลง กระเพาะอาหาร และลำไส้
- นอนหลับโดยให้ร่างกายส่วนบนสูงขึ้น
- อย่ากินอะไรสามชั่วโมงก่อนนอนหลีกเลี่ยงอาหารรสจัด
- ชอบเมล็ดธัญพืชผลไม้และผักสด ผลไม้แห้งเช่นลูกพรุนและมะเดื่อถือเป็นยาระบายตามธรรมชาติสำหรับอาการท้องผูก
- ถั่วอัลมอนด์หรือมัสตาร์ดร้อนปานกลาง XNUMX ช้อนชาช่วยแก้อาการเสียดท้องได้
- ปริมาณของเหลวที่มากในรูปแบบของ น้ำ หรือชาสมุนไพรน้ำหนักตัวประมาณ 40 มล. / กก. ทุกวัน
- ออกกำลังกายอย่างเพียงพอ แต่ไม่มากเกินไป
- การเพิ่มประสิทธิภาพของการจัดหาสารสำคัญ (จุลธาตุ) ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้และเพิ่มความคล่องตัวของกล้ามเนื้อหลอดอาหารและกระเพาะอาหาร - การบริโภควิตามินบี 6 เพิ่มขึ้น แคลเซียม, แมกนีเซียม, โคเอนไซม์ Q10, โอเมก้า 3 กรดไขมัน และไฟเบอร์
เพิ่มขึ้น progesterone การหลั่งยังมีหน้าที่ อาการท้องผูก พบบ่อยในการตั้งครรภ์อันเป็นผลมาจากความเกียจคร้านของลำไส้และเพิ่มขึ้น การคายน้ำ ของอุจจาระ ก อาหาร อุดมไปด้วยไฟเบอร์และของเหลวมากมายรวมทั้งการออกกำลังกายที่เพียงพอสามารถป้องกันได้ อาการท้องผูก. ทางนี้, ริดสีดวงทวาร นอกจากนี้ยังสามารถแก้ไขได้ซึ่งเป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนเกี่ยวกับการตั้งครรภ์
การเปลี่ยนรูปแบบการกินด้วยความอยากกินอาหารบางชนิดเพิ่มขึ้นเช่นผักดอง ช็อคโกแลตเช่นผลไม้ชีสและไอศกรีมซึ่งส่วนใหญ่เกิดขึ้นระหว่างเดือนที่ 4 และเดือนที่ 7 ได้เช่นกัน นำ ไปยัง ปัญหาการย่อยอาหาร. นอกจากนี้อาหารด้านเดียวสามารถพัฒนาได้จากการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินซึ่งทำให้เกิดการขาดสารสำคัญที่สำคัญ (micronutrient) หญิงตั้งครรภ์บางคนมักพบ หิวกระหายซึ่งทำให้พวกเขากินอาหารตามอำเภอใจและควบคุมไม่ได้
ประมาณ 2% ของการตั้งครรภ์ทั้งหมด hyperemesis gravidarum จะพัฒนาโดยที่หญิงตั้งครรภ์ต้องทนทุกข์ทรมานจาก อาเจียน และ ความเกลียดชัง ที่ไม่สามารถควบคุมได้ส่งผลให้เกิดการรบกวนในอิเล็กโทรไลต์ สมดุลสูง น้ำ และการสูญเสียอิเล็กโทรไลต์การลดน้ำหนักและการครอบคลุมความต้องการสารอาหารและสารสำคัญไม่เพียงพอ (มาโครและธาตุอาหารรอง) ภาพทางคลินิกที่ร้ายแรงนี้ต้องการการรักษาแบบผู้ป่วยนอกหรือผู้ป่วยในอย่างเข้มข้น ถ้าอาการรุนแรง อาเจียน ไม่สามารถรับอิทธิพลจาก ยาเสพติด, โภชนาการเทียมเพื่อแก้ไข น้ำ และอิเล็กโทรไลต์ สมดุล และเพื่อกำจัดร่างกายคีโตนที่เพิ่มขึ้น สมาธิ (คีโตซีส) เป็นประโยชน์
ตั้งแต่ช่วงตั้งครรภ์เป็นต้นไปลูกวัว ตะคิว อาจเกิดขึ้นบ่อยขึ้นหากภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (แคลเซียม ขาด) และก ฟอสเฟต เพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับ กรดแพนโทธีนิก การขาดและภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (แมกนีเซียม ขาด) อยู่ ดังกล่าว ตะคิว สามารถปรับปรุงได้อย่างมีนัยสำคัญทางปาก แมกนีเซียม การบริหาร กว่าสี่สัปดาห์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ได้รับผลกระทบควรให้ความสำคัญกับการบริโภคที่เพิ่มขึ้น แคลเซียม, แมกนีเซียมและวิตามินบี 5. หญิงตั้งครรภ์บางคนมีอาการคัน (อาการคัน (pruritus gravidarum) เนื่องจากความผิดปกติของฮอร์โมนเอสโตรเจน น้ำดี การไหลซึ่งเกิดจากการสะสมของกรดน้ำดีที่ไม่มีซัลเฟตใน ผิว.
