คำพ้องความหมายในความหมายที่กว้างขึ้น
การแตกหักของความเมื่อยล้าการแตกหักของความเครียดการแตกหักในเดือนมีนาคมการแตกหักไม่เพียงพอ
ความหมาย / คำนำ
ความเหนื่อยล้า กระดูกหัก ของเท้าคือการแตกหักของกระดูกที่คืบคลาน (การแตกหัก) ซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากการบรรทุกมากเกินไปบ่อยครั้งด้านเดียวหรือซ้ำ ๆ อย่างต่อเนื่อง (การโหลดแบบวนรอบ) จะพัฒนาในช่วงเวลาที่ยาวนานขึ้น อย่างไรก็ตามแรงที่กระทำต่อเท้าในระหว่างการรับน้ำหนักมากเกินไปไม่เพียงพอที่จะทำให้กระดูกแตกอย่างกะทันหันเช่นเดียวกับกรณีเฉียบพลัน กระดูกหัก.
ดังนั้นเวลาที่แน่นอนของ กระดูกหัก มักไม่สังเกตเห็น สาเหตุของการแตกหักของความเมื่อยล้าของเท้าเกิดจากการปรับตัวของเนื้อเยื่อกระดูกให้เข้ากับน้ำหนักไม่เพียงพอและต่อมานำไปสู่การสลายกระดูกที่ผิดธรรมชาติ (ไม่เป็นธรรมชาติ) ที่บริเวณที่รับน้ำหนัก หากเกิดการรับน้ำหนักมากเกินไปอย่างต่อเนื่องการแตกหักขนาดเล็กที่ยังไม่มีใครสังเกตเห็น (ไมโครรอยแตก) ตามมาในตอนแรก แต่หากการรับน้ำหนักมากเกินไปหรือการโหลดที่ไม่ถูกต้องยังคงดำเนินต่อไปหรือเนื่องจากกลไกการชดเชยของกระดูกไม่เพียงพอการแตกหักเหล่านี้จะลุกลามไปไกลกว่าเดิมและนำไปสู่การแตกหักของความเมื่อยล้าในที่สุด
ถ้าเป็นกระดูกที่แข็งแรงจะเรียกว่าก แตกหักความเครียด. เนื่องจากเท้าเป็นส่วนที่รับน้ำหนักมากของร่างกายจึงถือว่ามีความเสี่ยงโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะเกิดการหักเมื่อยล้า เดินบ่อยผิดปกติหรือ วิ่ง โหลดเช่นเมื่อทำงาน /การเขย่าเบา ๆ หรือกับทหารนำไปสู่การแตกหักเมื่อยล้า
ในกรณีส่วนใหญ่ กระดูกฝ่าเท้า (Os metatarsale) ได้รับผลกระทบ การแตกหักของกระดูกฝ่าเท้าอย่างน้อยหนึ่งในห้าชิ้น (โดยปกติคือครั้งที่ 2, 3 หรือ 4 กระดูกฝ่าเท้า) เรียกว่าการแตกหักของการเดินขบวน ในทางกลับกันการแตกหักของโจนส์เป็นการหักเมื่อยล้าของวันที่ 5 กระดูกฝ่าเท้า.
เราได้เขียนหัวข้อที่แยกจากกันโดยสิ้นเชิงสำหรับการหักเมื่อยล้าของกระดูกฝ่าเท้าและส้นเท้า: การแตกหักของกระดูกฝ่าเท้าและ การแตกหักของส้นเท้าเมื่อยล้า การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในการฝึกในรูปแบบของการเพิ่มขึ้นอย่างมากในระยะทางหรือความเร็วและความยาว (> 32 กม.) หนักมากหรือไม่สม่ำเสมอ วิ่ง ระยะทางเป็นปัจจัยเสี่ยงที่เป็นไปได้สำหรับการเกิดอาการเมื่อยล้าของเท้า ความผิดปกติของเท้าหรือการบรรทุกที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดการหักเมื่อยล้าของเท้าในระยะยาว ที่น่าสังเกต ความผิดปกติของเท้า คือตัวอย่างเช่นไฟล์ เท้ากลวง (Pes excavatus) ซึ่งทำให้เกิดความเครียดเพิ่มขึ้นที่หลังเท้า (instep) บอลของเท้าและนิ้วเท้าในช่วง วิ่ง.
สิ่งนี้สามารถส่งเสริมการแตกหักของความเมื่อยล้า นอกจากการรับน้ำหนักที่มากเกินไปแล้วโรคกระดูกยังสามารถทำให้เกิดกระดูกหักประเภทนี้ได้อีกด้วย ในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องมีการรับน้ำหนักมากเกินไปในกระดูก
โรคดังกล่าวอยู่ในมือข้างหนึ่ง โรคกระดูกพรุนซึ่งเป็นโรคทั่วไปของวัยชราซึ่ง กระดูก สูญเสียความแข็งแรงและมีความอ่อนไหวต่อการแตกหักของความเมื่อยล้ามากขึ้นเนื่องจากความพรุน ส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบคือผู้หญิงที่มี ความผิดปกติของประจำเดือน หรือผู้ที่อยู่ในหรือหลัง วัยหมดประจำเดือน. ในผู้หญิงเหล่านี้สารกระดูกจะถูกทำลายลงเนื่องจากการผลิตของเพศหญิงลดลง ฮอร์โมน (เอสโตรเจน).
ในทางกลับกันมีโรคเช่นรูมาตอยด์ โรคไขข้อ (โรคแพ้ภูมิตัวเองที่อาจส่งผลต่อ กระดูก และ ข้อต่อ) and โรคพาเก็ท (โรคกระดูกเสื่อม) เช่นเดียวกับ โรคกระดูกอ่อน (การลดลงของสารกระดูกที่เกิดจากก D วิตามิน ขาด). ในกรณีเหล่านี้เราพูดถึงการแตกหักที่ไม่เพียงพอนั่นคือการหักเมื่อยล้าของกระดูกที่เป็นโรคแล้ว เนื้องอกในกระดูกหรือ การแพร่กระจาย จากเนื้องอกในกระดูกเท้าอาจทำให้เกิดการแตกหักของความเมื่อยล้า
นอกจากนี้การรับประทานยาสลายกระดูกเป็นเวลานานเช่นยาต้านการอักเสบ คอร์ติโซน เพิ่มโอกาสที่จะเกิดอาการกระดูกหักเมื่อยล้า โดยปกติการแตกหักของความเมื่อยล้าเกิดจากการเล่นกีฬาที่หนักหน่วงเช่นเข้มข้น การเขย่าเบา ๆ. ใน หนักเกินพิกัด อย่างไรก็ตามผู้คนอาการกระดูกหักเมื่อยล้ายังสามารถเกิดขึ้นได้ในชีวิตประจำวันเช่นจากการวิ่งในเมืองเป็นเวลานานหรือในวันหยุดพักผ่อน ส้นเท้าและกระดูกฝ่าเท้ามักได้รับผลกระทบ หากการหักเมื่อยล้าเกิดขึ้นเนื่องจากน้ำหนักตัวมากเกินไปที่กระทำต่อกระดูกควรพิจารณาการลดน้ำหนักในระยะยาว
