อาการใดที่บ่งบอกถึงการขาดแร่ธาตุ?
อาการทั่วไปอื่น ๆ ของการขาดแร่ธาตุคือความล้มเหลวในการเจริญเติบโตปัญหาสมาธิปัญหาการนอนหลับอ่อนแอ เส้นประสาท และกล้ามเนื้อปัญหาการแข็งตัวและโรคโลหิตจาง ก กระตุก เปลือกตา ยังสามารถเกิดขึ้นได้ ความผิดปกติของการแข็งตัวอาจเกิดขึ้นได้ทั้งกับการขาดวิตามินเคและก แคลเซียม การขาด
วิตามินเคมีบทบาทสำคัญในการสังเคราะห์ปัจจัยการแข็งตัวของเลือด (2,7,9 และ 10) ใน ตับ. ดังนั้นการขาดวิตามินเคอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนจากเลือดออกได้ ในระบบหลอดเลือดมี สมดุล ของการสร้างและการสลายตัวของลิ่มเลือดอุดตันในกรณีที่เหมาะสมที่สุด
ซึ่งหมายความว่าจะไม่มีการสร้างลิ่มเลือดอุดตันหรือเลือดออก ในระหว่างกระบวนการแข็งตัว แคลเซียม ถูกปล่อยออกมาโดย thrombocytes (“เลือด เกล็ดเลือด“) และช่วยให้แน่ใจว่าพวกมันรวมตัวกันและเทียบท่ากับผนังหลอดเลือด กระบวนการนี้สามารถระงับได้หากมีไฟล์ แคลเซียม การขาด
In โรคโลหิตจาง, การขาดธาตุเหล็ก ควรกล่าวถึงตามที่อธิบายไว้ข้างต้น การขาดธาตุเหล็ก โรคโลหิตจาง เป็นโรคโลหิตจางที่พบบ่อยที่สุด (80%) และเป็นที่แพร่หลายโดยเฉพาะในประเทศกำลังพัฒนา เช่นเดียวกับอื่น ๆ ผม เซลล์เซลล์รากผมต้องการแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับกระบวนการเผาผลาญในแต่ละวัน
นอกจากชนิดที่เกิดจากพันธุกรรมของ ผมร่วงผมร่วงที่เกี่ยวข้องกับการขาดแร่ธาตุเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ได้รับ แร่ธาตุที่สำคัญที่สุดสำหรับการมีสุขภาพดี ผม การเจริญเติบโต ได้แก่ แคลเซียมสังกะสีซีลีเนียมและ ไอโอดีน. แคลเซียมมีบทบาทสำคัญใน ผม การเจริญเติบโต.
ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตในโซนการงอกของรากผม อาหารที่มีแคลเซียม ได้แก่ นมและผลิตภัณฑ์จากนมถั่วและ อัลมอนด์, งาและลินซีด, จีน กะหล่ำปลี, ผักคะน้าและผักโขม แคลเซียมยังมีบทบาทสำคัญในการก่อตัวของ เคลือบฟัน และการสร้างสุขภาพที่ดี โครงสร้างฟัน.
อย่างไรก็ตามสุขอนามัยของฟันที่เพียงพอเป็นหลักในการป้องกันโรคเช่น ฟันผุ จะต้องชี้ให้เห็นที่นี่ เหนือสิ่งอื่นใด, โพแทสเซียม มีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งในการกระตุ้น หัวใจ. นอกจากนี้ยังใช้เช่นในระหว่าง หัวใจ การดำเนินงาน
โพแทสเซียม- สาเหตุของการแก้ปัญหาที่อุดมไปด้วย (cardioplegic solutions) หัวใจหยุดเต้น และสามารถใช้เพื่อทำงานได้อย่างแม่นยำมากในการตีแบบไม่ตี หัวใจ โดยใช้ไฟล์ เครื่องหัวใจ - ปอด. อิทธิพลทางพยาธิวิทยาเกิดขึ้นจากการเพิ่มขึ้นหรือลดลง โพแทสเซียม สมาธิ ภาวะโพแทสเซียมสูง (จากประมาณ 5.5 มก. / ดล.) อาจทำให้เป็นอันตรายถึงชีวิตได้ จังหวะการเต้นของหัวใจ ตามมาด้วย หัวใจหยุดเต้น.
hypokalemia (<3.5 มก. / ดล.) ยังมีผลเสียต่อการกระตุ้นหัวใจ คลื่นไฟฟ้าหัวใจแสดงการแบนของคลื่น T และ U อย่างไรก็ตามโพแทสเซียมไม่เพียง แต่มีอิทธิพลอย่างมากต่อหัวใจเท่านั้น
การรบกวนในโพแทสเซียม สมดุล ยังสามารถนำไปสู่การอ่อนแอของกล้ามเนื้อ สะท้อนadynamia ของกล้ามเนื้อทั่วไปเช่นความอ่อนเพลียของกล้ามเนื้อและอัมพาตของ กล้ามเนื้อเรียบ ตามมาด้วย อาการท้องผูก รวมถึงอัมพาตลำไส้ (อัมพาตในลำไส้) กระเพาะปัสสาวะ อัมพาตกับกระเพาะปัสสาวะมากเกินไป แร่ธาตุยังมีส่วนสำคัญในการสร้างเล็บ Onychoschisis zB
การแตกออกจากตะปูคล้ายแผ่นไม้ที่เริ่มต้นจากผนังขอบอาจเป็นผลมาจากเหล็กหรือ การขาดวิตามิน. นอกจากนี้ด้วย Onychorrhexis การแตกเป็นรอยตามแกนตามยาวของเล็บการขาดแร่ธาตุดูเหมือนจะเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ สาเหตุที่เล็บเปราะโดยทั่วไปอาจเกิดจากการขาดแคลเซียม
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
