ปวดท้องหลังนม

บทนำ

If อาการปวดท้อง เกิดขึ้นหลังการบริโภคนมสาเหตุอาจเกิดจากการแพ้ น้ำตาลนม. นี่คือความผิดปกติของระบบย่อยอาหารซึ่งเป็นผลมาจากการที่น้ำตาลในนมไม่สามารถแยกและดูดซึมได้อย่างเพียงพอ นอกเหนือไปจาก อาการปวดท้องอาการทั่วไปเช่น ความมีลม, ท้องร่วงและ ความเกลียดชัง สามารถเกิดขึ้นได้

สาเหตุอื่น ๆ แต่หายากกว่าคือการแพ้โปรตีนนม โรคภูมิแพ้สามารถนำไปสู่โรคต่างๆได้ โปรตีน. มีขั้นตอนการทดสอบต่างๆเพื่อวินิจฉัยโรคภูมิแพ้ดังกล่าว

ไม่ว่าในกรณีใดควรหลีกเลี่ยงการบริโภคส่วนประกอบของนมที่เข้ากันไม่ได้เพื่อหลีกเลี่ยงการร้องเรียน ตัวอย่างเช่นสามารถเปลี่ยนไปใช้ น้ำตาลนม- นมฟรี ที่เพียงพอ แคลเซียม ต้องตรวจสอบการบริโภคเมื่อจ่ายด้วยนม สิ่งนี้อาจเป็นที่สนใจสำหรับคุณ: ผื่นที่ผิวหนังเนื่องจากนมหรือท้องร่วงหลังการบริโภคนมมีอะไรอยู่เบื้องหลัง?

เกี่ยวข้องทั่วโลก

อาการปวดท้อง หลังการบริโภคนมสามารถบ่งชี้ได้ น้ำตาลนม การแพ้ น้ำตาลในนมหรือที่เรียกว่าแลคโตสพบได้ใน เต้านม และในน้ำนมของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม แลคโตสประกอบด้วยน้ำตาลสองชนิดที่แตกต่างกันและร่างกายต้องแยกออกเป็นสองส่วนเพื่อให้ย่อยและดูดซึมเข้าสู่ เลือด.

การแยกนี้ดำเนินการโดยเอนไซม์แลคเตส หากเอนไซม์นี้ไม่ทำงานจะไม่สามารถย่อยแลคโตสได้อย่างเหมาะสมและนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายตัว สิ่งเหล่านี้แสดงออกมาใน ความมีลม, ความรู้สึกอิ่ม, ท้องร่วงและ ความเกลียดชังซึ่งเกิดขึ้นหลังจากการบริโภคนมและผลิตภัณฑ์จากนม

อาการอาจปรากฏเร็วที่สุด 15 ถึง 30 นาทีหลังการบริโภค แต่บางครั้งอาจใช้เวลาถึง 2 ชั่วโมงก่อนที่จะสังเกตเห็นได้ชัดเจน โดยรวมแล้วชาวเยอรมันประมาณหนึ่งในเจ็ดได้รับผลกระทบ แพ้แลคโตส. ในบางกรณี แพ้แลคโตส มีความพิการ แต่กำเนิดและทารกแสดงความบกพร่องของเอนไซม์แลคเตส

จากนั้นพวกเขาก็ไม่สามารถทนได้ เต้านม และเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตระหนักถึงสิ่งนี้ให้ทันเวลาเพื่อแทนที่ด้วยการเตรียมการอื่น อย่างไรก็ตามโดยปกติแล้วทารกโดยเฉพาะจะมีกิจกรรมของเอนไซม์สูงและสิ่งนี้จะลดลงในช่วงชีวิต แพ้แลคโตส จึงยังสามารถเกิดขึ้นได้ในภายหลังและเป็นเรื่องปกติในระดับหนึ่ง

นอกจากนี้ยังสามารถถูกกระตุ้นโดยต่างๆ โรคของระบบทางเดินอาหาร. การรับประทานยาบางชนิดเช่น ยาปฏิชีวนะยังสามารถนำไปสู่การทำงานที่ จำกัด ของแลคเตสชั่วคราว หน้าท้อง ความเจ็บปวด หลังดื่มนมไม่จำเป็นต้องเป็นอาการของการแพ้แลคโตส

นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากส่วนประกอบอื่น ๆ ของนม โดยทั่วไปน้อยกว่าการแพ้แลคโตสคือการแพ้โปรตีนจากนม การแพ้โปรตีนนมเป็นหนึ่งในอาการแพ้อาหารและสามารถนำไปสู่โรคต่างๆได้ โปรตีน ในนม

ซึ่งรวมถึงเวย์ โปรตีน และเคซีน ผลิตภัณฑ์นมต่างๆสามารถบริโภคได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการแพ้ในขณะที่ผลิตภัณฑ์อื่น ๆ อาจทำให้เกิดอาการรุนแรงได้ อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งผู้ที่ได้รับผลกระทบแพ้โปรตีนทั้งสองรูปแบบ

บางคนแพ้โปรตีนนมวัวเท่านั้นในขณะที่บางคนแพ้โปรตีนจากนมทั้งหมด อาการของการแพ้โปรตีนนมคล้ายกับอาการแพ้แลคโตส แต่มักจะเด่นชัดกว่า แม้แต่นมที่ไม่มีแลคโตสก็มักจะมีแลคโตสในระดับต่ำมาก

หากคุณดื่มนมที่ปราศจากแลคโตสมากเกินไปโดยมีอาการแพ้ที่มีอยู่อาจเกินขีด จำกัด ความอดทนได้และยังสามารถนำไปสู่ กระเพาะอาหาร ปวด. ถ้า กระเพาะอาหาร ความเจ็บปวดเกิดขึ้นหลังจากดื่มนมที่ไม่มีแลคโตสนอกจากนี้ยังอาจมีการแพ้ส่วนประกอบอื่น ๆ ของนม สาเหตุหลักมาจากโปรตีนจากนมซึ่งมีหลายอย่าง

ต้องหลีกเลี่ยงโปรตีนเหล่านี้ขึ้นอยู่กับว่าแพ้โปรตีนใด พุดดิ้งข้าวเป็นอาหารที่แพร่หลายโดยเฉพาะในเยอรมนี แต่ยังเป็นที่นิยมในระดับสากลและเป็นที่นิยมอย่างมากในอาหารจานหลักของหวานหรือของว่าง โดยเฉลี่ยแล้วพุดดิ้งข้าวประมาณ 4 ส่วนจะมีนมประมาณหนึ่งลิตร

ปริมาณนมอาจแตกต่างกันไป แต่แน่นอนว่ามีปริมาณมากอยู่ในจานนี้ นี่อาจเป็นปัญหาสำหรับผู้ที่แพ้แลคโตส: หลังจากรับประทานอาหารเข้าไปแล้วอาจมีอาการถ่ายท้อง ความเจ็บปวด, ความมีลม หรือแม้แต่อาการท้องร่วง อย่างไรก็ตามอาการขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล

ชาวเยอรมันประมาณ 15% มีอาการแพ้แลคโตสเช่นนี้ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้มักไม่เป็นปัญหา แต่อย่างใดและหากคุณไม่ได้บริโภคผลิตภัณฑ์นมมาก ๆ คุณจะไม่พบข้อร้องเรียนใด ๆ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปริมาณที่บริโภคและระดับของการแพ้อย่างไรก็ตามอาจเกิดอาการได้

ดังนั้นจึงไม่สามารถให้ข้อมูลที่ชัดเจนเกี่ยวกับปริมาณของข้าวตอกที่เป็นสาเหตุได้ กระเพาะอาหาร ปวดในคนที่แพ้แลคโตส อย่างไรก็ตามผู้ที่ไม่ต้องการทำโดยไม่ใช้พุดดิ้งข้าวสามารถลดปริมาณลงได้ หากวิธีนี้ไม่ได้ผลแน่นอนว่ามีความเป็นไปได้ที่จะเตรียมพุดดิ้งข้าวด้วยนมที่ปราศจากแลคโตส

ในกรณีที่แพ้แลคโตสจริงอาการปวดท้องไม่ควรเกิดขึ้นอีกต่อไป นอกจากนี้ยังสามารถพิจารณาปริมาณแลคเตสได้หากคุณวางแผนที่จะกินอาหารประเภทนม เอนไซม์นี้ช่วยในการย่อยผลิตภัณฑ์นม

การเกิดท้องมีหลายสาเหตุ ความเจ็บปวด หลังจากดื่มกาแฟกับนม สาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้คือการแพ้แลคโตส เนื่องจากความบกพร่องของเอนไซม์แลคเตสผลิตภัณฑ์นมจึงไม่สามารถย่อยได้อย่างถูกต้อง

สิ่งนี้นำไปสู่การร้องเรียนเช่นปวดท้องท้องเสียและท้องอืด ขึ้นอยู่กับขอบเขตของการแพ้นมในปริมาณเล็กน้อยเช่นในลาเต้อาจทำให้เกิดการร้องเรียนได้ เคล็ดลับ: ทิ้งนมไว้สักสองสามวัน

หากอาการของคุณดีขึ้นการแพ้แลคโตสมีโอกาสมาก เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้คุณสามารถเปลี่ยนไปใช้นมที่ไม่มีแลคโตสหรือเป็นนมถั่วเหลือง / อัลมอนด์ อีกสาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้สำหรับอาการปวดท้องหลังจากดื่มลาเต้คือ คาเฟอีน มันประกอบด้วย.

โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับกาแฟที่มีคาเฟอีนในปริมาณมากปวดท้องหรือแม้กระทั่ง อิจฉาริษยา อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการผลิตกรดในกระเพาะอาหารถูกกระตุ้น เหนือสิ่งอื่นใดผู้ที่มีอาการป่วยของกระเพาะอาหารก่อนหน้านี้เช่นกระเพาะอาหารอักเสบ เยื่อเมือก หรือหากมีแนวโน้มที่จะเกิดสิ่งนี้มีความเสี่ยงที่จะปวดท้องมากขึ้นหลังจากดื่มกาแฟ อีกทางเลือกหนึ่งคือกาแฟที่ไม่มีคาเฟอีนซึ่งโดยทั่วไปจะทนได้ดีกว่า

การลดปริมาณที่คุณบริโภคสามารถช่วยได้เช่นกัน นอกจากนี้คุณยังสามารถลองกาแฟประเภทต่างๆและวิธีการเตรียมต่างๆซึ่งอาจช่วยให้คุณพบกาแฟที่ทนได้ดีขึ้น อาการปวดท้องหลังจากดื่มนมมักเกิดขึ้นในตอนเช้าเนื่องจากหลายคนกินผลิตภัณฑ์นมเป็นจำนวนมากในช่วงเวลานี้ของวัน

การดื่มนมขณะท้องว่างในตอนเช้าอาจเป็นสาเหตุของอาการปวดท้องที่เกิดขึ้นได้ มักจะไม่มีอาการหากดื่มนมร่วมกับอาหารอื่น ๆ การแพ้แลคโตสนั้นหายากมากโดยเฉพาะในทารก

เนื่องจากปกติแล้วทารกเหล่านี้อาศัยอยู่ในน้ำนมแม่เท่านั้นเอนไซม์แลคเตสที่ผ่านการย่อยสลายแลคโตสจึงมีบทบาทมากในทารก หากทารกทนทุกข์ทรมานจากการแพ้แลคโตสที่มีมา แต่กำเนิดแม่ต้องหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากนมในระหว่างให้นมบุตรเพื่อไม่ให้ทารกรู้สึกไม่สบายตัวเช่นปวดท้อง นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ ที่ปราศจากแลคโตสวางจำหน่ายในปัจจุบัน

ทารกและเด็กเล็กอาจมีอาการแพ้แลคโตสชั่วคราวได้เช่นกัน ทั้งนี้เนื่องจากลำไส้ เยื่อเมือก ในเด็กยังไม่พัฒนาเต็มที่และ เอนไซม์ ที่สลายน้ำตาลนมยังไม่ทำงานเต็มที่ หากทารกและเด็กมีอาการปวดท้องหลังดื่มนมข้อสงสัยว่าจะแพ้โปรตีนนมก็ใกล้ตัวมากขึ้น สิ่งนี้มักปรากฏให้เห็นเพิ่มเติมจากผื่นผิวหนังและอาการคัน บ่อยครั้งที่อาการแพ้นมวัวจะหายไปภายในปีแรกของชีวิตดังนั้นเมื่อเด็กเข้าสู่วัยเรียนควรทำการตรวจใหม่