BCAA เป็นคำย่อของศัพท์ภาษาอังกฤษ Branch-Chain Amino Acids เหล่านี้คือโมเลกุลของโปรตีน (lat. amino acids) valine Leucine และไอโซลิวซีน
สิ่งเหล่านี้เชื่อมโยงกันเป็นห่วงโซ่ยาวและสร้างเครือข่ายที่แตกแขนงของโมเลกุลจำนวนมาก กรดอะมิโนสามารถแบ่งออกเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นและไม่จำเป็น กรดอะมิโนที่จำเป็นต้องได้รับพร้อมกับอาหารเนื่องจากร่างกายไม่สามารถผลิตได้เอง
กรดอะมิโนที่จำเป็น ได้แก่ วาลีน Leucine และไอโซลิวซีน ด้วยเหตุนี้จึงควรรับประทานผ่านอาหาร ผง BCAA เป็นหนึ่งในหลายวิธีในการดูดซับ BCAAs นอกจากนี้รูปแบบผงของ BCAAs ยังสามารถจัดเก็บได้ดีและมีอยู่เกือบทุกที่ โดยทั่วไป BCAAs มีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญของกล้ามเนื้อดังนั้นจึงน่าสนใจอย่างยิ่งสำหรับนักกีฬา
ผู้ผลิตมีอะไรบ้าง?
ร่างกายสามารถผลิตกรดอะมิโนที่ไม่จำเป็นได้เอง อย่างไรก็ตามต้องรับประทานกรดอะมิโนที่จำเป็นร่วมกับอาหารเช่น BCAAs อาหารที่มี BCAAs มาก ได้แก่ ข้าวสาลีนมถั่วเหลือง ข้าวโพด, ข้าวโอ้ต, ข้าวฟ่าง, ไก่, เนื้อวัว, ปลาทูน่า, ปลาแซลมอนป่า ฯลฯ
นักกีฬาที่ต้องการใช้ BCAAs ในรูปแบบผงสามารถเลือกจากผู้ผลิตดังต่อไปนี้ ESN นำเสนอผง BCAA ในรูปแบบของผง ESN Nitro BCAA ที่ขายให้กับWeider®จำหน่ายผงเนื่องจากWeider® Premium BCAA Powder MyProtein®มี BCAA Olimp เป็นแบรนด์ของตัวเอง ® BCAA Mega Caps 1100 Scitec Nutrition®จำหน่าย BCAA 6400 Powder Nu3 นำเสนอผง BCAA Ultra Tec BCAA Powder ผู้ผลิตเหล่านี้ถือเป็นผู้ผลิตรายใหญ่ที่สุดและเป็นที่รู้จักดีที่สุด แน่นอนว่ามีผู้ผลิตรายอื่นที่เสนอผง BCAA สายพันธุ์ที่กล่าวถึงนั้นพบมากที่สุดในตลาดดังนั้นจึงสามารถซื้อได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ คำถามเกี่ยวกับความแตกต่างเล็กน้อยในองค์ประกอบควรได้รับคำตอบอย่างน่าพอใจจากพนักงานขายและพนักงานของผู้ผลิต - ESN นำเสนอผง BCAA ในรูปแบบของ ESN Nitro BCAA Powder
- Weider®จำหน่ายผงเป็นWeider® Premium BCAA Powder
- MyProtein®นำเสนอ BCAA แบรนด์ของตัวเอง
- Olimp® BCAA เมกะแคป 1100
- Scitec Nutrition®จำหน่ายผง BCAA 6400
- Nu3 นำเสนอผง BCAA
- ผง Ultra Tec BCAA
มีผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการทดสอบหรือไม่?
ที่จุดเริ่มต้นของการ ออกกำลังกาย “ โฆษณา” ล้นตลาดด้วยอาหารการกิน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร และผลิตภัณฑ์เหล่านี้จำนวนมากยังไม่ได้รับการทดสอบ ตัวอย่างเช่นอาการแพ้ที่เกิดจากสิ่งสกปรกพบได้บ่อย ด้วยเหตุนี้จึงเริ่มมีการทดสอบผลิตภัณฑ์ผง BCAA มากขึ้นเรื่อย ๆ
ในขณะเดียวกันการทดสอบเหล่านี้จะเกิดขึ้นทุกปีเนื่องจากผู้ผลิตทุกรายต้องการให้ผลิตภัณฑ์ของตนเป็นผลิตภัณฑ์ที่“ ดีที่สุด” นี่เป็นการพัฒนาในเชิงบวกสำหรับนักกีฬาเนื่องจากผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการทดสอบมีความปลอดภัยและไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ สุขภาพ ความเสี่ยง การทดสอบเหล่านี้ดำเนินการบนแพลตฟอร์มที่แตกต่างกันและแบ่งออกเป็นประเภทต่างๆ
อัตราส่วนราคา / ประสิทธิภาพและองค์ประกอบได้รับการประเมินโดยเฉพาะ ในการทดสอบหนึ่งครั้งในปี 2017 Scitec BCAAs ได้มีการทดสอบ ESN Nitro BCAA Powder และ Olimp BCAA Powder และแสดงผลดังนี้ ESN BCAA Powder เป็นผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการทดสอบที่ดีที่สุดในบรรดาผง BCAA ในราคากลาง ESN Nitro BCAA Powder เป็นอันดับสองโดยมีเพียงหนึ่งคะแนนตามหลังและราคาที่ต่ำกว่า Olimp BCAA Powder มีราคาแพงที่สุดและน่าเสียดายที่มีคะแนนแย่ที่สุดในบรรดาผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการทดสอบทั้งหมด
