วิตามินอี (คำพ้องความหมาย: โทโคฟีรอ) เป็นส่วนประกอบของอาหารที่สำคัญหลายรูปแบบของ วิตามินอี สามารถแยกแยะได้โดยเฉพาะα-tocopherol
วิตามินอี ร่างกายไม่สามารถผลิตได้เองซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ร่างกายขาดสารอาหารได้ นำ เพื่อ hypo- / avitaminosis มันถูกดูดซึมใน ลำไส้เล็ก และขนส่งใน เลือด ทั้งบน โปรตีน (ไข่ขาว) และ เม็ดเลือดแดง (เม็ดเลือดแดง) สามารถเก็บไว้ใน เนื้อเยื่อไขมัน เช่นเดียวกับใน ต่อมหมวกไตวิตามินอีละลายในไขมันและทนความร้อนได้ แต่ไวต่อแสงยูวีเช่นเดียวกับ ออกซิเจน.
วิตามินอีพบมากในน้ำมันพืช ไข่, ข้าวโพด, ถั่วเหลืองและข้าวสาลี
วิตามินอีเป็นส่วนประกอบของเยื่อหุ้มเซลล์และปกป้องพวกมันจากการย่อยสลายโดยการออกซิเดชั่นของไขมันในฐานะที่เป็น สารต้านอนุมูลอิสระมันช่วยปกป้องไฟล์ เยื่อหุ้มเซลล์ จากการโจมตีโดยอนุมูลอิสระ มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการทำงานของไฟล์ ระบบประสาท และกล้ามเนื้อเช่นเดียวกับอวัยวะเพศชาย
กระบวนการ
วัสดุที่จำเป็น
- ซีรั่มในเลือด
การเตรียมผู้ป่วย
- ไม่จำเป็น
ปัจจัยก่อกวน
- ไม่รู้
ค่ามาตรฐาน
ค่ามาตรฐานเป็นมก. / ล | |
ก่อนกำหนด | 1,3-4,9 |
ทารก | 3-9 |
13-19 ปี | 6-10 |
ผู้ใหญ่ | 6-18 |
ตัวชี้วัด
- สงสัยว่าจะขาดวิตามินอี
การตีความ
การตีความค่าที่เพิ่มขึ้น
- การตั้งครรภ์
การตีความค่าที่ลดลง
- อาหาร (โภชนาการ)
- การขาดสารอาหาร / การขาด
- พฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ไม่สมดุลในระยะยาวเช่นเพิ่มการบริโภคปลาที่ไม่อิ่มตัวสูง กรดไขมัน.
- การบริโภคยาสูบ
- Malabsorption (ความผิดปกติของการดูดซึม)
- โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง เช่น โรค Crohn.
- ความผิดปกติของการดูดซึมที่เกิดขึ้นในโรค celiac (ลำไส้ที่เกิดจากกลูเตน), โรคลำไส้สั้น (การดูดซึมผิดปกติหลังจากการผ่าตัดลำไส้เล็กอย่างกว้างขวาง - การกำจัดลำไส้เล็กบางส่วน), โรคปอดเรื้อรัง, ตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง, cholestasis
- การติดเชื้อ lamblia (ปรสิตในลำไส้เล็ก)
- โรค
- Abetalipoproteinemia - โรคที่เกิดจากไขมัน การดูดซึม ความไม่เป็นระเบียบ
- การขาดวิตามินอีที่แยกได้ในครอบครัว (FIVE) - ความผิดปกติทางพันธุกรรมที่นำไปสู่การขาดวิตามินอี
- การคลอดก่อนกำหนด
- ตับ โรคตับแข็ง - เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน การเปลี่ยนแปลงของ ตับ นำไปสู่การด้อยค่าในการทำงาน
- Spherocytosis (spherocytosis)
- ธาลัสซี - รูปแบบทางพันธุกรรมของ โรคโลหิตจาง (anemia) ที่เกิดจากความผิดปกติในการสังเคราะห์ เฮโมโกลบิน (เลือด เม็ดสี).
- ความต้องการที่เพิ่มขึ้น
- การตั้งครรภ์
- ความตึงเครียด
หมายเหตุเพิ่มเติม
- ความต้องการวิตามินอีตามปกติคือ 12 มก. / วันสำหรับผู้หญิงและ 14 มก. / วันสำหรับผู้ชาย
ข้อควรระวัง! หมายเหตุเกี่ยวกับสถานะของอุปทาน (National Nutrition Survey II 2008) 48% ของผู้ชายและ 49% ของผู้หญิงไม่ถึงปริมาณที่แนะนำในแต่ละวัน