สามารถฝึก gynecomastia ได้หรือไม่? | Gynecomastia

สามารถฝึก gynecomastia ได้หรือไม่?

pseudogynecomastia ปลอมซึ่งเกิดจากมากเกินไป เนื้อเยื่อไขมัน ในเต้านมสามารถลดลงได้ด้วยการออกกำลังกาย หากไม่มีการปรับปรุงแม้จะลดน้ำหนักและการฝึกซ้อมก็เป็นเรื่องจริง gynecomastia ด้วยเนื้อเยื่อต่อมที่ขยายใหญ่ขึ้น การเล่นกีฬาและการออกกำลังกายจะไม่ช่วยในกรณีนี้เนื่องจากไม่สามารถฝึกเนื้อเยื่อต่อมเต้านมส่วนเกินออกไปได้

ขั้นตอนการผ่าตัดเพื่อลดขนาดเต้านมนั้นเป็นไปได้เพียงอย่างเดียวที่จะเอาเต้านมของผู้ชายที่น่ารำคาญออกไปได้ เพื่อลด pseudogynecomastia เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย จะต้องลดลง วิธีนี้ใช้ได้ดีที่สุด ความอดทน กีฬาและ ออกกำลังกาย การฝึกอบรมเช่น วิ่ง และ ว่ายน้ำ สลับกับการฝึกกล้ามเนื้อ

ผู้ชายที่เป็น หนักเกินพิกัด และหน้าอกที่ขยายใหญ่ขึ้นขอแนะนำให้ไปที่โรงยิมซึ่งสามารถประเมินสถานะร่างกายของพวกเขาและเป็นรายบุคคลได้ แผนการฝึกอบรม ดึงขึ้นมา. เพื่อที่จะได้ผู้ชายที่มีหน้าอกที่แบนสวยก่อนอื่นให้พยายามลดขนาด เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย แล้วสร้างกล้ามเนื้อหน้าอก (M. pectoralis major และ M. pectoralis minor) โดยเฉพาะ น้ำหนักการฝึกอบรม. ขัดแย้งไม่เพียง หนักเกินพิกัด ผู้ชาย แต่นักกีฬาที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีก็สามารถมีต่อมน้ำนมที่ขยายใหญ่ขึ้นได้

การฝึกความแข็งแรง ร่วมกับการรับประทานสเตียรอยด์และ เตียรอยด์โบลิค เปลี่ยนระดับฮอร์โมนในร่างกายและกระตุ้นการเติบโตของเต้านม หากคุณหยุดใช้ยาเต้านมที่ขยายใหญ่ขึ้นอาจลดลงในที่สุด ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการเตรียมการดังกล่าวในระหว่าง น้ำหนักการฝึกอบรม.

Lipomasty แตกต่างกันอย่างไร?

ในสิ่งที่เรียกว่า lipomasty มากเกินไป เนื้อเยื่อไขมัน นำไปสู่การขยายขนาด เต้านมของผู้ชาย. การทำ Lipomasty มักเกิดขึ้นโดยเฉพาะใน หนักเกินพิกัด ผู้ชายที่เพิ่มขึ้น เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย. นี่เป็นของปลอมหรือ pseudogynecomastia เนื่องจากการขยายขนาดของเต้านมเกิดจากการกักเก็บไขมันเท่านั้นและไม่ได้เกิดจากการเพิ่มขึ้นของเนื้อเยื่อต่อมเต้านมทางพยาธิวิทยานอกจากนี้ยังมีรูปแบบผสมระหว่าง lipomasty และ gynecomasty ก็สามารถทำได้เช่นกันการทำ lipogynecomasty การทำ Lipomasty สามารถรักษาได้โดยการลดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายหรือในกรณีที่รุนแรงโดย การดูดไขมัน.