การแพ้อาหาร
นอกเหนือจากสถานการณ์การขาดที่อธิบายไว้การแพ้และการแพ้บางอย่างเช่นหนึ่งมากเกินไปแทนที่จะเป็นน้อยเกินไปอาจเป็นสาเหตุ ผิวแห้ง. ผู้ที่เป็นภูมิแพ้จะตอบสนองต่อสารบางอย่างในอาหารเช่น น้ำตาลนม, กลูเตนหรือ ฟรักโทส ไม่เพียง แต่ทางระบบทางเดินอาหารเท่านั้น แต่ยังผ่านทางผิวหนังด้วย ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการเรียกใช้ไฟล์ โรคประสาทอักเสบ การโจมตีบุคคลที่ได้รับผลกระทบอื่น ๆ จะตอบสนองโดยการสร้างสิ่งสกปรกหรือได้รับ ผิวแห้ง ด้วยบางอย่าง อาหาร.
ผู้ที่ได้รับผลกระทบหลายคนสามารถย่อยอาหารได้ดังนั้นหลังการบริโภคจะไม่ค่อยมีอาการบ่นในระบบทางเดินอาหาร อย่างไรก็ตามสารนี้สามารถระคายเคืองต่อลำไส้และทำให้การดูดซึมสารสำคัญไม่ถาวร วิตามิน และองค์ประกอบการติดตาม สิ่งนี้จะสังเกตเห็นได้บนผิวหนังในเวลาต่อมา ดังนั้นทุกคนที่ได้รับความทุกข์ทรมานจาก ผิวแห้ง และบางครั้งจากปัญหาเกี่ยวกับลำไส้สามารถสังเกตได้ว่าปัญหาเหล่านี้เกี่ยวข้องกันหรือไม่และเกิดขึ้นเหนือสิ่งอื่นใดเมื่อบริโภคอาหารบางชนิด
สังกะสี
สังกะสีเป็นธาตุที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการเผาผลาญที่สำคัญหลายอย่าง เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผิวในขณะที่รองรับ คอลลาเจน สังเคราะห์. คาดว่าประมาณ 2 พันล้านคนทั่วโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการเด่นชัดไม่มากก็น้อย การขาดสังกะสี.
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กทารกวัยรุ่นผู้สูงอายุและสตรีในวัยเจริญพันธุ์มักจะต้องทนทุกข์ทรมาน การขาดสังกะสี. ในประเทศตะวันตกรูปแบบทางโภชนาการที่ไม่ถูกต้องมีส่วนรับผิดชอบเป็นหลัก การขาดสังกะสี. นอกจากฟังก์ชั่นการป้องกันที่ลดลงแล้วระดับสังกะสีที่ต่ำทำให้เล็บเปราะ ผมร่วง และผิวแห้งด้วย
สังกะสีส่วนใหญ่พบในผลิตภัณฑ์จากสัตว์เช่นเนื้อแดงเครื่องในปลาหรือสัตว์ทะเลโดยมีหอยนางรมเป็นผู้นำแน่นอน แต่สังกะสียังพบในชีสบางประเภทเช่น Emmental หรือผลิตภัณฑ์มังสวิรัติเช่นข้าวโอ๊ตหรือแป้งถั่วเหลือง ในฐานะที่เป็นเครื่องดื่มชาเขียวโดยเฉพาะมีสังกะสีจำนวนมาก
สังกะสีสามารถใช้ได้เป็นอาหาร เสริม ในร้านขายยาและร้านขายยา แต่ควรใช้ยาด้วยตนเองด้วยความระมัดระวังมากเกินไป สังกะสีป้องกันการรับองค์ประกอบที่สำคัญเพิ่มเติมเช่นเหล็กทองแดงและ แคลเซียม และไม่ควรรับประทานในปริมาณที่สูงเป็นเวลานาน ดังนั้นจึงแนะนำให้ใส่ใจกับโภชนาการที่หลากหลายซึ่งประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนสังกะสีสูงด้วย หากอาการไม่ดีขึ้นในระยะยาวควรปรึกษาแพทย์ที่สามารถกำหนดระดับสังกะสีและเลือกปริมาณที่เหมาะสมได้
