ข้อต่อไคโรแพรคติกคืออะไร? ข้อต่อไคโรเลียค (ISG) คือการเชื่อมต่อที่ประกบกันแต่แทบจะไม่สามารถเคลื่อนที่ได้ระหว่างกระดูกสันหลังส่วนล่าง (sacrum = Os sacrum) และ ilia ทั้งสอง (ilium = Os ilium) ดังนั้นจึงมีข้อต่อ iliosacral สองข้อในร่างกาย พื้นผิวข้อต่อที่เป็นหลุมเป็นบ่อถูกปกคลุมด้วยชั้นกระดูกอ่อน เอ็นแน่น แข็งแรง… ข้อต่อ Iliosacral: การทำงาน กายวิภาคศาสตร์ และโรค
เพื่อที่จะควบคุมความเจ็บปวดและคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ piriformis รวมทั้งกำจัดมันในระยะยาว มีแบบฝึกหัดการยืดกล้ามเนื้อ เสริมความแข็งแรง และการเคลื่อนไหวมากมาย แบบฝึกหัดเหล่านี้มักจะค่อนข้างง่ายและผู้ป่วยสามารถทำได้ที่บ้านหลังจากได้รับคำแนะนำเบื้องต้น เพื่อ… แบบฝึกหัดสำหรับ Piriformis Syndrome
กายภาพบำบัด กายภาพบำบัดยังเป็นการรักษาที่ดีสำหรับโรค Piriformis เนื่องจากปัญหาเกิดจากปัญหาของกล้ามเนื้อ นักกายภาพบำบัดที่รักษาจึงมีวิธีการรักษาหลายวิธีในการแก้ไขปัญหา ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อโดยการนวดหรือกระตุ้นจุดกระตุ้น นักกายภาพบำบัดที่ได้รับการฝึกอบรมมาเป็นพิเศษยังสามารถพยายามสร้างอิทธิพลเชิงบวกต่อ ... กายภาพบำบัด | แบบฝึกหัดสำหรับ Piriformis Syndrome
Duration ระยะเวลาของโรค piriformis ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เนื่องจากความคล้ายคลึงกันของอาการในปัญหาหมอนรองกระดูก กล้ามเนื้อ piriformis จึงเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการ หากปัญหาเกิดขึ้นมาเป็นเวลานานและอาจมีการเรียงตามลำดับเวลาแล้ว สิ่งนี้สามารถยืดอายุ ... ระยะเวลา | แบบฝึกหัดสำหรับ Piriformis Syndrome
สรุป โดยสรุป Piriformis Syndrome ในตัวเองเป็นโรคที่รักษาง่าย แต่ต้องวินิจฉัยก่อน หากแพทย์ใช้มาตรการที่เหมาะสมและผู้ป่วยปฏิบัติตามแผนการรักษา กลุ่มอาการจะหายได้ง่ายและสามารถป้องกันการกลับเป็นซ้ำได้ หากคุณมีอาการปวดหรือ… สรุป | แบบฝึกหัดสำหรับ Piriformis Syndrome
ชีวกลศาสตร์มีความสำคัญอย่างยิ่งในการปลดปล่อยการอุดตัน การหมุนไปข้างหน้าของกระดูกเชิงกรานรวมกับการลุกของใบมีดและการหมุนภายในของข้อต่อสะโพก การหมุนไปข้างหลังของกระดูกเชิงกรานรวมกับการโยกย้ายเข้าด้านในของกระดูกเชิงกรานและการหมุนของสะโพกออกไปด้านนอก … แบบฝึกหัด ISG-Blockade
มาตรการการรักษาเพิ่มเติม นอกเหนือจากการระดมกำลัง การออกกำลังกายที่เสริมความแข็งแกร่ง และการนวด ผู้ป่วยสามารถปรับปรุงการร้องเรียนของเขาด้วยความอบอุ่นด้วยการปิดกั้น ISG ความร้อนช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ เพิ่มการกำจัดของเสีย และลดความตึงเครียดในเนื้อเยื่อ สามารถใช้พลาสเตอร์ความร้อน เบาะเกรน หรือหม้อน้ำลมร้อนได้ ซาวน่า … มาตรการรักษาเพิ่มเติม | แบบฝึกหัด ISG-Blockade
ตรงกันข้ามกับข้อสันนิษฐานทั่วไปว่าการรักษาโรคในระหว่างตั้งครรภ์สามารถทำได้ในขอบเขตที่จำกัด มีวิธีการบำบัดทางเลือกมากมายที่สามารถนำไปใช้กับสตรีมีครรภ์ได้โดยไม่มีปัญหาใดๆ ซึ่งรวมถึงชุดของการออกกำลังกายเพื่อคลายการอุดตันในข้อต่อ sacroiliac และคลายและ ... ข้อร้องเรียน ISG ระหว่างตั้งครรภ์ - การออกกำลังกาย
กายภาพบำบัด กายภาพบำบัดสำหรับการร้องเรียนของ ISG ในระหว่างตั้งครรภ์บางครั้งอาจแตกต่างอย่างมากจากการรักษาผู้ป่วยที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ แม้ว่าปกติแล้วปัญหาต่างๆ จะพยายามควบคุมโดยใช้เทคนิคการเคลื่อนไหว การยักย้ายถ่ายเท หรือการนวด แต่ก็สามารถทำได้ในขอบเขตที่จำกัดในระหว่างตั้งครรภ์เท่านั้น โดยเฉพาะในระยะสูงของการตั้งครรภ์ บางส่วนของ ... กายภาพบำบัด | ข้อร้องเรียน ISG ระหว่างตั้งครรภ์ - การออกกำลังกาย
การห้ามการจ้างงาน การประกาศห้ามการจ้างงานสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่มีการร้องเรียน ISG นั้นขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของแต่ละบุคคลและงานที่จะทำหรือไม่ โดยทั่วไป การห้ามจ้างงานควรจะกำหนดได้ก็ต่อเมื่อกิจกรรมที่ต้องทำจะเป็นอันตรายต่อสวัสดิภาพของมารดาหรือทารกในครรภ์ โดย … ห้ามการจ้างงาน | ข้อร้องเรียน ISG ระหว่างตั้งครรภ์ - การออกกำลังกาย
สรุป แม้ว่าทางเลือกในการรักษาข้อร้องเรียนของ ISG ในระหว่างตั้งครรภ์จะมีจำกัด แต่ผู้ที่ได้รับผลกระทบไม่จำเป็นต้องอยู่กับความเจ็บปวด ด้วยวิธีการรักษาหลายวิธีจึงสามารถควบคุมความเจ็บปวดที่เกิดจากข้อต่อ sacroiliac ได้ การแสดงท่าออกกำลังกายต่างๆ เหมาะกับการรักษาแบบเฉียบพลัน … สรุป | ข้อร้องเรียน ISG ระหว่างตั้งครรภ์ - การออกกำลังกาย
ข้อต่อที่ไม่เคลื่อนไหวอย่างแข็งขันเชื่อมต่อกระดูกสันหลังกับกระดูกเชิงกรานและยึดด้วยเครื่องมือเอ็นที่แข็งแรง มันมีบทบาทชี้ขาดในท่าทางของเราเพราะจะกระจายน้ำหนักของร่างกายส่วนบนไปยังข้อต่อสะโพกและขาเมื่อยืน เวลานั่ง มันจะถ่ายน้ำหนักไปที่ ischial tuberosities และ ... กายภาพบำบัดที่ ISG ร้องเรียนระหว่างตั้งครรภ์
