ดีซ่าน (icterus): สัญญาณและสาเหตุ

ภาพรวมโดยย่อ คำอธิบาย: ผิวเหลือง เยื่อเมือก และตาขาวเนื่องจากบิลิรูบินสะสม เม็ดสีเหลืองน้ำตาลเกิดขึ้นเป็นผลพลอยได้จากการสลายตัวของเม็ดเลือดแดงเก่า สาเหตุ: เช่น ตับอักเสบ (ตับอักเสบ), โรคตับแข็ง, มะเร็งตับและการแพร่กระจายของตับ, นิ่วในถุงน้ำดี, เนื้องอกในทางเดินน้ำดี, โรคโลหิตจางรูปเคียว, ลิ้นหัวใจเทียม, ด้านขวา … ดีซ่าน (icterus): สัญญาณและสาเหตุ

การพึ่งพาอาศัยกันในการเสพติด: สัญญาณและเคล็ดลับ

ภาพรวมโดยย่อ คำจำกัดความ: การพึ่งพาอาศัยกันส่งผลกระทบต่อคนที่คุณรักซึ่งชีวิตถูกบดบังและพัวพันกับการเสพติด พวกเขาพัฒนากลยุทธ์ในการจัดการกับโรคที่ทำร้ายตัวเอง จะทำอย่างไร. อย่าสนับสนุนการเสพติด แต่ช่วยให้ผู้ติดเลิก รับผิดชอบตนเองและขอความช่วยเหลือด้วยตนเอง เคล็ดลับในการจัดการกับผู้ติดยาเสพติด: … การพึ่งพาอาศัยกันในการเสพติด: สัญญาณและเคล็ดลับ

อาการ Diverticulitis: สัญญาณทั่วไป

โรคถุงผนังลำไส้อักเสบเฉียบพลันมีอาการอย่างไร? โรคถุงผนังลำไส้อักเสบเฉียบพลันมักทำให้เกิดอาการปวดท้องด้านซ้ายล่าง บ่อยครั้งที่มีปัญหาทางเดินอาหาร เช่นเดียวกับมีไข้และเหนื่อยล้าร่วมด้วย อาการปวดในถุงผนังลำไส้อักเสบ ส่วนใหญ่อาการปวดมักมีสาเหตุมาจากผนังผนังอวัยวะอักเสบบริเวณช่องท้องส่วนล่างซ้าย โดยที่ลำไส้ใหญ่ส่วนล่างและช่องรูปตัว S เข้าสู่ ... อาการ Diverticulitis: สัญญาณทั่วไป

อาการเส้นขอบ: การรับรู้สัญญาณทั่วไป

อาการเขตแดน: ไม่ปลอดภัยและหุนหันพลันแล่น ความยากลำบากในการควบคุมแรงกระตุ้นและความรู้สึกเป็นอาการลักษณะเขตแดน ผู้ป่วยชายแดนมักจะตะคอกอย่างรวดเร็วแม้กับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ และมักจะทะเลาะวิวาทกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาถูกขัดขวางไม่ให้แสดงอารมณ์ออกมา การระบายความโกรธเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของพวกเขา เบื้องหลังพฤติกรรมระเบิดนี้มักจะมีความสงสัยในตนเองอย่างมาก ผู้ป่วยชายแดนให้… อาการเส้นขอบ: การรับรู้สัญญาณทั่วไป

การติดวิดีโอเกม: สัญญาณ, การบำบัด

ภาพรวมโดยย่อ คำอธิบาย: การติดเกมคอมพิวเตอร์เป็นของการเสพติดพฤติกรรม บุคคลที่ได้รับผลกระทบเล่นมากเกินไปและละเลยงาน ความสนใจอื่นๆ และกิจกรรมทางสังคม อาการ: ความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะเล่น, เพิ่มเวลาในการเล่น, สูญเสียการควบคุม, เล่นต่อแม้จะมีผลเสียตามมา, ไม่สามารถงดได้, อาการถอนตัว เช่น ความหงุดหงิดและซึมเศร้า วินิจฉัย: เพิ่มระยะเวลาการพนัน … การติดวิดีโอเกม: สัญญาณ, การบำบัด

โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น

โยคะเป็นปรัชญาชีวิตมากกว่ากีฬา แต่ในโลกตะวันตก โยคะมักถูกเข้าใจว่าเป็นรูปแบบเฉพาะของโปรแกรมการฝึกที่ประกอบด้วยการออกกำลังกายเบาๆ ที่เกี่ยวข้องกับการหายใจ สำหรับผู้เริ่มต้น โยคะเป็นความท้าทายเล็กๆ น้อยๆ ในเรื่องความแข็งแกร่ง ความมั่นคง และความสมดุลในการเริ่มต้น อย่างไรก็ตาม มีแบบฝึกหัด (อาสนะ) ที่ ... โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น

แบบฝึกหัดโยคะสำหรับผู้เริ่มต้น | โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น

แบบฝึกหัดโยคะสำหรับผู้เริ่มต้น แบบฝึกหัดโยคะง่ายๆ ที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นด้วยเช่นกัน เช่น การไหว้พระอาทิตย์แบบคลาสสิก ซึ่งเป็นพื้นฐานของโยคะรูปแบบต่างๆ มากมาย คุณเริ่มต้นจากท่ายืนและจดจ่อกับการหายใจของคุณเอง จากท่ายืนคุณวางมือบนพื้น ... แบบฝึกหัดโยคะสำหรับผู้เริ่มต้น | โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น

เริ่มต้นใช้เครื่องมืออะไรได้บ้าง? | โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น

ฉันใช้เครื่องมืออะไรได้บ้างสำหรับมือใหม่ ดีวีดีได้รับการแนะนำเป็นประจำบนอินเทอร์เน็ตและในนิตยสาร (นิตยสารฟิตเนส วารสารโยคะ) เพื่อให้สามารถแสดงและเรียนรู้การออกกำลังกายโยคะได้โดยไม่ต้องมีสตูดิโอโยคะ แน่นอน ดีวีดีที่มีภาพไดนามิกและคำแนะนำแบบมืออาชีพส่วนใหญ่เป็นวิธีที่ดีสำหรับผู้เริ่มต้นในการ ... เริ่มต้นใช้เครื่องมืออะไรได้บ้าง? | โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น

ดีวีดีแบบฝึกหัดโยคะสำหรับผู้เริ่มต้น | โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น

แบบฝึกหัดโยคะสำหรับผู้เริ่มต้น ดีวีดีดีวีดีแนะนำเป็นประจำบนอินเทอร์เน็ตและในนิตยสาร (นิตยสารฟิตเนส วารสารโยคะ) เพื่อให้สามารถแสดงและเรียนรู้การออกกำลังกายโยคะโดยไม่ต้องมีสตูดิโอโยคะ แน่นอน ดีวีดีที่มีภาพไดนามิกและคำแนะนำแบบมืออาชีพส่วนใหญ่เป็นวิธีที่ดีสำหรับผู้เริ่มต้นในการทำความรู้จักกับแบบฝึกหัด ... ดีวีดีแบบฝึกหัดโยคะสำหรับผู้เริ่มต้น | โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น

มีผลข้างเคียงหรือไม่? | การฝึกอบรมแผ่นสั่นสะเทือน

มีผลข้างเคียงหรือไม่? โดยทั่วไป การฝึกด้วยแรงสั่นสะเทือนไม่มีผลข้างเคียงหรือผลที่เป็นอันตราย และเกือบทุกคนในกลุ่มอายุใดก็ได้ อย่างไรก็ตาม มีข้อจำกัดบางประการ: หากคุณไม่แน่ใจ ขอแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนเริ่มการฝึกการสั่นสะเทือนและปรึกษาความเสี่ยงกับเขา สม่ำเสมอ … มีผลข้างเคียงหรือไม่? | การฝึกอบรมแผ่นสั่นสะเทือน

สรุป | การฝึกอบรมแผ่นสั่นสะเทือน

สรุป สามารถใช้การฝึกสั่นสะเทือนเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง ก้น หลัง และแขน ในกรณีของ arthrosis สิ่งนี้สามารถทำให้ข้อต่อมีเสถียรภาพซึ่งสามารถลดอาการปวดข้อได้ การฝึกยังสามารถช่วยให้ผ่อนคลายและคลายกล้ามเนื้อได้ เซสชั่นการฝึกอบรม 10 นาทีสองครั้งต่อสัปดาห์คือ ... สรุป | การฝึกอบรมแผ่นสั่นสะเทือน

การฝึกอบรมแผ่นสั่นสะเทือน

การฝึกการสั่นสะเทือนจะดำเนินการบนแผ่นสั่นสะเทือนซึ่งนำเสนอโดยผู้ผลิตหลายราย ต่างกัน ตัวอย่างเช่น ในขนาดหรือในอุปกรณ์เสริมที่ให้มา แต่ท้ายที่สุด แบบฝึกหัดต่อไปนี้สามารถทำได้ในโมเดลส่วนใหญ่ แผ่นสั่นสะเทือนใช้สำหรับการออกกำลังกายแบบคงที่ แต่ยังสำหรับการออกกำลังกายแบบไดนามิกที่มีจุดประสงค์เพื่อสร้าง ... การฝึกอบรมแผ่นสั่นสะเทือน